V Taliansku sa to už stalo - ľudia nútení pracovať na diaľku, učiť sa na diaľku alebo jednoducho stráviť dlhé hodiny pred počítačom alebo televízorom počas karantény, začnú mať problémy so zrakom!
Oční lekári v Taliansku varujú pred následkami hodín strávených pred obrazovkou počítača, a to aj vo voľnom čase.
Lekári, ktorí sumarizujú viac ako dvojmesačnú nútenú karanténu a delegovanie mnohých zamestnancov na prácu doma za počítačom, zdôrazňujú, že táto forma profesionálnej činnosti v čase pandémie už začína mať následky. A to sú negatívne dôsledky.
Výsledkom toho, že zostanete pred obrazovkou mnoho hodín, sa zhoršuje zrak, a to aj u ľudí, ktorí už majú krátkozrakosť a majú očné problémy.
Prečítajte si tiež: Jóga pre oči - cvičenia na zlepšenie zraku
Takéto problémy so zrakom sú výsledkom životného štýlu - mnoho ľudí stále používa počítač aj po ukončení práce a lekcií na diaľku; nacvičujú sledovanie inštruktážnych videí, kontrolujú recepty a učia sa variť alebo celé hodiny pozerajú televízne seriály na filmových platformách.
Oči sú preťažené aj preto, že sa stratil návyk pozerať sa ďaleko k obzoru. Po väčšinu dňa je váš pohľad upretý na obrazovku. „Dlhodobé zotrvanie pred obrazovkou v príliš slabo osvetlenom prostredí, ako je to v domácom prostredí, zvyšuje poruchy videnia a zhoršuje problémy s očami,“ zdôraznila oftalmologička Elena Pacella z rímskej nemocnice Umberto I, citoval denník Il Messaggero.
Aké sú problémy:
- exacerbácia astenopie, t.j. slabosť očí,
- bolesť očí
- začervenanie,
- trhanie
- bolesti hlavy,
- prehĺbenie poruchy zraku,
- problémy s videním.
Odporúčame: Cviky na oči na zlepšenie zraku
