Diagnostikovali mi nestabilitu v pravom členku a odporučili mi 3-týždňový rehabilitačný pobyt. Mám, okrem iných Kinesiotaping, magnetické pole, fyzikálna terapia a po denných hodinách cítim dosť silnú bolesť v oblasti členka. Je to ako pred hodinou a niekedy ešte silnejšie. Pomôže odľahčenie chodidla v podobe podporných barlí počas tohto obdobia a premazanie chodidla napríklad pomocou Altacetu?
Skutočne nerozumiem, ako majú fyzické liečby stabilizovať členkový kĺb (pokiaľ ste neuviedli všetky z nich - existujú nejaké cviky?). Ale začnime od začiatku: mali ste už predtým nejaký úraz, napríklad podvrtnutie alebo vykĺbenie (nestabilita samotného kĺbu je zvyčajne dôsledkom takého úrazu, menej často hypermoblasticity osteoartikulárneho systému)? Ak sa po ošetrení objaví bolesť, môže dôjsť k podráždeniu / pretrénovaniu kĺbu alebo nie je rehabilitačný proces celkom správny. Myslím, že by ste pri rehabilitácii mali spomenúť, že cítite také neduhy, aby ste si to overili a prípadne zmenili cviky. Kĺb môže byť unavený, ale nemali by sa prejaviť žiadne príznaky, ako napríklad to, že nemôžete bez bolesti chodiť (berle nie sú vôbec potrebné!) A dochádza k opuchu (vyvodzujem, že ste spomenuli použitie Altacetu). Nechajte fyzioterapeuta, ktorý vás má na starosti, skontrolovať, čo presne môže byť zlé.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - sa špecializuje na ortopedickú a športovú fyzioterapiu. Absolvoval veľa kurzov a školení v oblasti manuálnej terapie, terapie mäkkých tkanív a motorického tréningu. Vedie výcvik rázových vĺn. Jeho hlavným cieľom je vrátiť pacientom úplnú kondíciu a fyzickú aktivitu.
Odpovedá na otázky týkajúce sa rehabilitácie a fyzioterapie.
---kalorie-waciwoci-odywcze.jpg)
