Už pár dní sa mrzačím, ale nie je to spôsobené žiadnymi stresmi ani komplexmi. Proste mám rada bolesť.Neviem, prečo sa potom cítim lepšie. Toto nie je typické porezanie sa - vezmem niečo ostré a urobím si na pleti vzory, ktoré pre mňa znamenajú niečo dôležité. Nemôžem to zastaviť, nerozumiem, prečo to robím ...
Ako si viem predstaviť, máš tucet rokov a ešte nechápeš, čo sa to s tebou a v tvojom tele deje. Príde to iba časom a skúsenosťami. Zatiaľ uznajte, že neexistuje nič také ako „len mám rád bolesť“. Nie je to len tak. Cítite sa lepšie práve preto, že uvoľňujete určité napätie, ktoré si ani úplne neuvedomujete. Robíte to - pretože neviete, ako inak by ste to zvládli. No s čím, keď ani nevieš, čo to presne je. A toto všetko treba zistiť. Ak sa nemôžete zdržať, znamená to, že sa vám vymklo spod kontroly a určite by ste mali, zdôrazňujem - absolútne! vyhľadať pomoc profesionála. Požiadajte svoju mamu alebo otca, aby si dohodli stretnutie s psychológom pracujúcim s mladými ľuďmi. Ak teraz nechcete hovoriť o tom, v čom presne je problém, máte právo tak urobiť, nechajte ich však pomôcť. Až po konzultácii s psychológom sa rozhodnete, čo s touto novinkou a ako s ňou naložiť. Nepodceňujte to.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychológom klinického zdravia.
Vyštudovala psychologickú fakultu na Varšavskej univerzite.
Vždy sa osobitne zaujímala o problematiku stresu a jeho vplyv na fungovanie človeka.
Svoje vedomosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integračnej medicíny u svetoznámej profesorky Emy Gonikman.
