Osamelosť ovplyvňuje depresiu neskôr v živote

Podľa autorov dlhodobého preskúmania duševného zdravia môžu osamelé deti a dospievajúci v budúcnosti trpieť depresiou.

Práve bola publikovaná štúdia v časopise Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, ktorá skúma problémy izolácie, osamelosti a duševného zdravia mladých ľudí vo veku 4 - 21 rokov.

Podľa jeho slov môže byť u mladých osamelých ľudí v budúcnosti trikrát vyššia pravdepodobnosť depresie a vplyv osamelosti na duševné zdravie môže trvať najmenej 9 rokov.

Odporúčame: Depresia: príčiny, príznaky, typy a liečba. Urobte si test a zistite, či nemáte depresiu

Výskum zdôrazňuje súvislosť medzi osamelosťou a zvýšeným rizikom problémov s duševným zdravím pre mladých ľudí. Existujú tiež dôkazy, že trvanie osamelosti môže byť pri zvyšovaní rizika budúcej depresie dôležitejšie ako intenzita osamelosti.

Dr. Maria Loades, klinická psychologička z katedry psychológie na univerzite v Bath, ktorá viedla štúdiu, vysvetlila: „Naša analýza ukazuje, že medzi osamelosťou a depresiou u mladých ľudí existujú silné väzby, a to z bezprostredného aj dlhodobého hľadiska. Vieme, že tento účinok je možné oneskoriť, čo znamená, že môže skutočne trvať až 10 rokov, kým sa skutočne pochopí veľkosť vplyvu na duševné zdravie, ktorý spôsobil koronavírus a kríza nútenej izolácie.

Existujú dôkazy, že trvanie samoty, na rozdiel od intenzity, má podľa všetkého najväčší vplyv na mieru depresie u mladých ľudí. To znamená, že je samozrejme dôležité čo najskôr obnoviť určitý stupeň normality. Dodala, že však záleží na tom, ako je tento proces riadený, pokiaľ ide o formovanie pocitov a skúseností mladých ľudí z tohto obdobia.

Členovia hodnotiaceho tímu sa tiež zapojili do nedávneho otvoreného listu adresovaného britskému tajomníkovi školstva Gavinovi Williamsonovi, ktorý sa zameriaval na podporu sociálnej a emočnej pohody detí počas pôrodu a po pôrode. Vo svojom liste navrhli, aby:

- Zmiernenie obmedzení by sa malo uskutočňovať spôsobom, ktorý umožní všetkým deťom čas a príležitosť hrať sa so svojimi rovesníkmi, v škole i mimo nej, a to aj pri zachovaní sociálnej vzdialenosti;

- Školy by mali mať dostatočné zdroje a mali by mať jasné pokyny, ako podporovať emočnú pohodu detí počas prechodného obdobia, keď sa školy znovu otvárajú a hranie - a nie akademický pokrok - by malo byť v súčasnosti prioritou;

- Je potrebné jasne uviesť sociálne a emocionálne výhody hrania a interakcie s rovesníkmi spolu s usmerneniami o objektívnych rizikách pre deti.

Odporúčame: Voľby do štítov a masiek, dezinfekcia urien. Bude viac chorých?