Starnutie vlasov - dá sa presne zabrániť príznakom plynúceho času na vlasoch? Áno! Takúto príležitosť vytvárajú čoraz účinnejšie omladzovacie terapie a kozmetika. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako sa vysporiadať so starnutím vlasov.
Obsah:
- Starnúce vlasy: denná starostlivosť
- Starnutie vlasov: posilňujúca kúra
- Starnutie vlasov: šedivenie
Starnutie vlasov - kedy to začne? Väčšina z nás si v určitom okamihu - niekedy po tridsiatych narodeninách a niekedy až po päťdesiatke - všimne, že vlasy sú slabšie a že na hrebeni zostáva čoraz viac.
Šedivenie nie je jediným znakom starnutia vlasov. V priebehu rokov sa vlasové folikuly zmenšujú a žiarovky sa vyživujú čoraz menej - čím viac hormónov (estrogénov) ubúda, tým sú tieto zmeny viditeľnejšie.
Vlasy sú tenšie, menej „mäsité“ a elastické a rýchlosť ich rastu výrazne klesá - za mesiac asi z 1 cm na iba 2–4 mm. Vlasy strácajú nielen na hrúbke, ale aj na hustote - staré vypadávajú a slabé žiarovky neprerastú do nových.
Mení sa aj pokožka hlavy - stáva sa suchou, má menšie prekrvenie a je ľahko podráždená. Za tieto nepriaznivé zmeny samozrejme nemôže len čas a hormonálne zmeny s vekom.
Časť viny nesú voľné radikály spôsobené stresom, poruchami metabolizmu alebo UV žiarením - ničia bielkoviny, najmä keratín, ktorý je hlavným stavebným kameňom vlasov.
Ale aj strava s nízkym obsahom aminokyselín, minerálov a vitamínov, ako aj nedostatočná starostlivosť - príliš agresívna kozmetika a ošetrenie - prispievajú k nadmernému vysušovaniu pokožky hlavy, poškodeniu štruktúry vlasov a zbavujú ich prirodzenej ochrany.
Napriek toľkým nebezpečenstvám môžete svoje vlasy brániť veľmi efektívne.
Prečítajte si tiež:
Šedivé vlasy - starostlivosť a farbenie
Ako sa starať o poškodené vlasy?
Ako sa starať o vlasy? Komplexný sprievodca
Starnúce vlasy: denná starostlivosť
To je základ starostlivosti o zdravé vlasy a pokožku hlavy. Začnite teda recenziou kozmetiky, ktorú používate na každodennú starostlivosť - vyberte si také, ktoré obsahujú látky, ktoré upravujú starnutie vlasov.
Jedným z najcennejších je keratín, konkrétne jeho hydrolyzát - v tejto forme sa keratín dokonale zabuduje do poškodených oblastí vlasovej kutikuly a vyplní ju
dutín. Udržuje tiež dobrú úroveň hydratácie vo vnútri vlasovej šachty a na pokožke hlavy. Vďaka tomu sú vlasy viditeľne posilnené a odolné, zväčšujú ich objem, vracajú im lesk a zdravý vzhľad.
Okrem keratínu by mala dobrá kozmetika obsahovať antioxidanty - napríklad rastlinné extrakty, vitamín C a vitamín E - a tiež komplexy proti starnutiu, ktoré chránia pred poškodením ultrafialovým žiarením. Je tiež dôležité, aby kozmetika obsahovala zložky, ktoré zvlhčujú pokožku hlavy a zabraňujú jej možnému podráždeniu, napríklad pantenol, močovina, kyselina hyalurónová.
Frekvencia umývania vlasov nemá zásadný vplyv na ich stav. Je však dôležité pokožku hlavy pri umývaní jemne masírovať a stimulovať tak mikrocirkuláciu. Vďaka tomu má to, čo je v šampóne cenné, šancu dostať sa do vlasových folikulov.
Po umytí naneste na vlasy kondicionér, najmä na ich končeky, ktoré sú zvyčajne najviac poškodené. Nechajte to pôsobiť na vlasoch 2 - 3 minúty (zvyčajne to odporúča výrobca), čo zaručuje, že výživné látky majú čas preniknúť do vlasovej šachty.
Raz a v prípade poškodených a oslabených vlasov dvakrát týždenne si znova naneste masku. Vyberte si výrobky, ktoré obsahujú zložky proti starnutiu, napríklad arganový olej.
Starnutie vlasov: posilňujúca kúra
Medzi kozmetikou, ktorá zlepšuje stav a vzhľad starnúcich vlasov, je čoraz viac tých, ktoré sa v kaderníckych salónoch používali len nedávno a v súčasnosti sú dostupné pre domáce použitie.
Jedná sa o toniká, syry alebo pleťové vody, rovnako ako celé kozmetické rady - šampón, kondicionér, maska - obsahujúce zložky, ktoré pôsobia veľmi intenzívne na pokožku hlavy a poskytujú látky, ktoré silne stimulujú vlasové folikuly.
Často obsahujú napríklad koenzým Q10, ktorý stimuluje vlasové folikuly k produkcii keratínu. Výrobky mnohých spoločností obsahujú patentované komplexy vitamínov, minerálov a ďalších zlúčenín, ktoré „prebúdzajú“ vlasové folikuly, bránia ich vypadávaniu a zväčšujú ich hrúbku a dodatočnú hrúbku.
Sú skutočnými zázračnými pracovníkmi medzi kozmetikou určenou na regeneráciu vlasov,
podmienkou ich účinnosti je však pravidelnosť a dostatočne dlhé trvanie užívania (zvyčajne minimálne 3 mesiace).
Zvyčajne je tiež dôležité po aplikácii kozmetiky vykonať masáž, ktorá uľahčí prienik zlúčenín obsiahnutých v prípravku do vlasových folikulov.
Starnutie vlasov: šedivenie
Vzhľad prvých sivých vlasov sa najčastejšie spája so starnutím, aj keď to nie je tak úplne pravda. Na zmiznutie melanocytov (buniek, ktoré produkujú farbu na vlasy) má veľký vplyv nielen čas, ale aj stres a životný štýl, ako aj UV žiarenie. Tento proces sa nedá zastaviť, ale môže sa výrazne oneskoriť, napr. používanie kozmetiky, ktorá chráni vaše vlasy pred slnkom každý deň.
Čo robiť, keď sa objavia sivé vlasy? Ak to nemôžete prijať, môžete si vlasy zafarbiť alebo použiť farbu na vlasy. Existujú trvalé farby, ktoré sa skrývajú na 100 percent. sivé vlasy alebo polostále alebo „tón v tóne“, ideálne pre ľudí, ktorí majú iba jednotlivé sivé pramene.
Na druhej strane odstraňovače chĺpkov, na rozdiel od farieb, fungujú postupne a prestavujú pigmenty vo vlasoch. Obsahujú tzv prekurzory melanínu, ktoré prenikajú do vlasov a pod vplyvom kyslíka vo vzduchu sa transformujú na pigment identický s prírodným.
Šedivé vlasy sa postupne stávajú menej viditeľnými. Odstraňovače vlasov sú určené pre vlasy s prirodzeným odtieňom, od stredne hnedej po stredne blond. Ak sa navyše rozhodnete bojovať proti sivým vlasom týmto spôsobom, musíte rátať s tým, že túto kozmetiku budete používať neustále.
Odporúčaný článok:
Vlasová kozmetika: ktorú musíte mať a ktorá je zbytočná?
