Bolesti kĺbov nás môžu trápiť bez ohľadu na vek, často sa však týkajú starších ľudí. Niektoré ochorenia kĺbov súvisia s pomliaždeninami a zraneniami, iné sú výsledkom preťaženia súvisiaceho s nadváhou alebo vykonávanou činnosťou. Existujú aj také, ktoré sú dôsledkom chronických chorôb. Skontrolujte, aké choroby spôsobujú bolesti kĺbov a ako s nimi zaobchádzať.
Obsah:
- Bolesť kĺbov u seniora - degeneratívne ochorenie
- Bolesť kĺbov u seniora - diskopatia
- Bolesť kĺbov pri záchvate seniora - koreň
- Bolesť kĺbov u seniora - dna
Bolesť kĺbov u seniora - degeneratívne ochorenie
Pod vplyvom zranení a bremien sa chrupavka pokrývajúca povrchy kostí kĺbov zhrubne. Po rokoch môže úplne zmiznúť, potom sa o seba „holé“ kosti trú. Podkapilárna vrstva sa zahusťuje a tvoria sa v nej početné jamky vyplnené slizovitým tkanivom. Tým sa zmení tvar kĺbu a môže to viesť napríklad k skráteniu nohy alebo deformácii prstov. Rybník stráca svoju stabilitu. Osteofyty rastú na mieste bývalej hranice medzi kosťou a kĺbovou chrupavkou. Tieto chrupavkové a kostné ostrohy nielenže deformujú kĺb, ale tiež obmedzujú jeho pohyb a spôsobujú bolesť pri pohybe. Môže tiež existovať synovitída, kontraktúra väzov, kĺbové kapsuly a svaly.
- Čo robiť?
Na začiatku ochorenia poskytujú dobré výsledky masti a gély s analgetickými a protizápalovými vlastnosťami (napr. Diclofenac, Piroxicam). Je potrebné ich vtierať do pokožky 4, 5 krát denne, čím častejšie, tým viac tuku okolo kĺbu. Ďalším krokom je užívanie nesteroidných protizápalových liekov, napríklad Ibuprofen, Naproxen, Meloxicam, Ketoprofen.Bohužiaľ môžu podráždiť žalúdočnú a dvanástnikovú sliznicu a poškodiť obličky a pečeň.
Profylakticky stojí za to piť rybí olej, ktorý odďaľuje procesy degenerácie chrupavky a posilňuje prirodzené opravné mechanizmy tela. Ak je bolesť v kĺbe (čo znamená zápal), je možné použiť studené obklady alebo sprchy. Ak nie je opuch, sú lepšie teplé kúpele. Do vody s teplotou 36 - 38 ° C sa oplatí pridať éterické oleje a gáfor alebo sulfidovú soľ (dostupné v lekárni), ktoré posilňujú chrupavku.
Odporúčaný článok:
Artritída kĺbov: príčiny, príznaky a liečba artrózyBolesť kĺbov u seniora - diskopatia
Strata diskov, ploché, okrúhle vankúše oddeľujúce stavce, ktoré tvoria chrbticu, sú častou príčinou bolesti. Keď disk vychádza zo stavcov, vyvíja tlak na nervy, ktoré prechádzajú alebo vychádzajú z miechového kanála. Spôsobuje paralyzujúcu bolesť. Príčinou problémov s diskom sú slabé chrbtové svaly, zhoršenie chýb držania tela a nadváha a obezita. Ak disk vyjde, mali by ste si vziať liek proti bolesti a boľavé miesto zahriať, napríklad elektrickým vankúšom, fľašou s teplou vodou. Ak bolesť pretrváva, vyhľadajte lekára.
- Čo robiť?
Prijatie pozície môže pomôcť. Keď diskopatia ovplyvňuje bedrovú oblasť, musíte si vziať tzv poloha stoličky: ľahnite si na chrbát s nohami pokrčenými do pravého uhla v oblasti bedrových a kolenných kĺbov, pričom lýtka spočívajte na niekoľkých vankúšoch alebo na stoličke (akoby ste pri sedení na stoličke spadli na chrbát). Pod krkom by mal byť umiestnený malý valec.
Keď diskopatia ovplyvňuje krčnú alebo hrudnú chrbticu, musíte pohodlne ležať na chrbte a položiť malý vankúš pod bedrovú chrbticu a valček pod krk. Ide o to, že chrbtica by mala byť usporiadaná v tvare písmena S.
Odporúčaný článok:
Diskopatia: choroba z vlastnej vôle Je dobré vedieťPodporujte chrupavku
Poškodenie kĺbovej chrupavky nielenže výrazne znižuje pohyblivosť kĺbov, ale pri každom pohybe spôsobuje aj silné bolesti. Preto stojí za to pokúsiť sa ho opraviť alebo čiastočne regenerovať. Na tento účel sa používa glukozamín, presnejšie jeho dve formy - chondroitín sulfát a glukozamín sulfát.
Glukozamín sulfát sa môže kombinovať so sodnými alebo draselnými soľami. To má v terapii veľký význam, pretože pacient s hypertenziou (ktorý musí obmedziť príjem soli) môže užívať doplnok draslíka a dosiahnuť rovnaký cieľ - zlepšenie pohyblivosti kĺbov. Perorálne podaný glukozamín sa z 98% absorbuje do krvi.
Keď je jeho koncentrácia dostatočne vysoká, začína syntéza proteoglykánov, ktorá uľahčuje inkorporáciu molekúl síry do chrupavkového tkaniva. Glukozamín sulfát podporuje tvorbu chrupavkovej matrice, a preto ju môže opraviť. Účinkom je zníženie bolesti a zlepšenie pohyblivosti kĺbov. Podobne fungujú aj prípravky obsahujúce chondroitín sulfát.
Bolesť kĺbov pri záchvate seniora - koreň
Spoločnými koreňmi sú zväzky nervových vlákien, ktoré sa tiahnu od miechy medzi jej jednotlivými stavcami. Prichádzajú vo dvojiciach - dva na pravej a dva na ľavej strane jadra. Vďaka svojej polohe sú veľmi citliví na akékoľvek zmeny zdravotného stavu chrbtice a jej bezprostredného okolia.
Tlak na nervové korene spôsobuje vážne ochorenia, podobné neuralgii. Kvôli umiestneniu nervových vlákien môže dôjsť k bolesti tak v bedrovej oblasti, ako aj na úrovni hrudníka alebo krku. Preto vyniká:
- Brachiálna bolesť - bolesť vyžaruje z krku do ramena a pokračuje až do konca paže. Vyskytujú sa časté brnenie a necitlivosť, paréza a svalové kŕče.
- Ischias - bolesť sa vyskytuje v bedrovej oblasti, zadku, prechádza pozdĺž nohy až po palec na nohe. Existujú ihly a ihly, paréza a svalové kontrakcie.
- Bolesť v stehne - bolesť sa nachádza v bedrovej a krížovej chrbtici, vedie pozdĺž prednej steny nohy. Existuje paréza, svalové kontraktúry a necitlivosť.
- Čo robiť?
Každý útok koreňov vyžaduje konzultáciu s lekárom. Skôr ako k nemu dôjdeme, stojí za to ľahnúť si na tvrdý povrch, mierne pokrčiť kolená a pod kolená položiť zrolovanú prikrývku alebo vankúš. V závislosti na závažnosti a príčinách ochorenia môže lekár odporučiť užívať lieky proti bolesti, protizápalové lieky, spazmolytiká a fyzikálnu terapiu, masáže, niekedy cvičiť na výťahu, intramuskulárne injekcie a nosiť spevňujúci korzet.
Ak takáto terapia neprinesie dobré výsledky, môže byť potrebný zásah neurochirurga, aby sa odstránila príčina tlaku na nervový koreň alebo meningeálny vak, v ktorom sa nachádza miecha.
Odporúčaný článok:
Ischias - príčiny, príznaky a prevencia koreňových útokovBolesť kĺbov u seniora - dna
Nazýva sa dna alebo artritída. Je známe už od staroveku, ale stále na ňu neexistuje účinný liek. Jedinou záchranou je umiernenosť pri konzumácii mäsa a pití alkoholu a užívaní vhodných liekov. Toto ochorenie sa považuje za metabolický defekt. Často sa spája s diétou - konzumáciou veľkého množstva mäsa, najmä bravčového, mastných jedál bohatých na bielkoviny a zneužívaním alkoholu. Môže sa však vyvinúť aj po zle vykonanom chudnutí alebo dlhšom hladovaní.
Jeho podstatou je nadmerná tvorba kyseliny močovej v tele. Ak sa ho telo nevie zbaviť, prebytočná kyselina močová sa hromadí ako kryštály v kĺboch a periartikulárnom tkanive. Postihnuté môžu byť všetky kĺby, najčastejšie je však postihnutý prst na nohe.
Príznaky ochorenia sú silné bolesti, opuchy a začervenanie kože nad kĺbom. Potrebujete navštíviť lekára, ale na zmiernenie bolesti môžete užiť voľnopredajný nesteroidný protizápalový liek, najlepšie naproxén.
- Čo robiť?
Dnu nemôžete vyliečiť, ale môžete sa chrániť pred budúcimi útokmi užívaním liekov, ktoré znižujú hladinu kyseliny močovej v krvi a rýchlejšie ju vylučujú, a dodržiavaním nízko purínovej diéty.
Odporúčaný článok:
Dna (dna, artritída): príčiny, príznaky, liečba„Zdrowie“ mesačník
O autorovi
