Hluky v hlave a uchu

Už asi rok mám hluk v pravom uchu, špecialista ORL mi odporučil sériu obáv a vystrašil ma otosklerózou. Za mesiac ma čaká kontrola, ale medzitým som išiel s týmto problémom na akupunktúru, ktorá mi pomohla - hluk prešiel. Na druhej strane sa zjavili nie v uchu, ale hlbšie, akoby v hlave. Veľmi ma znepokojuje, čo by to mohlo byť.

Dobrý deň, Tinnitus môže byť spôsobený rôznymi chorobami, ktoré na prvý pohľad navzájom nesúvisia. Degenerácia krčných stavcov môže spôsobiť tinnitus v dôsledku zlého prekrvenia zvukovodov. Takéto ochorenie môže často vzniknúť v dôsledku dlhodobého stresu a vysokej hyperaktivity. Preto je potrebné sledovať, v akých situáciách sa hluk zvyšuje. S pokojom sa oplatí pristupovať k situáciám, ktoré môžu spôsobiť stres. Zvýšte frekvenciu prechádzok, ale na miesta, kde nie je vysoká úroveň hluku z ulíc alebo iného hluku. Poďme teda do lesa, kde je zvuk takmer rovnomerný, a počúvajme jeho zvuky. Naučme sa počúvať to, čo k nám prichádza zvonka. Vyvarujte sa ticha, ktoré zosilňuje pocit hluku, takže vždy vydajte zvuky. Zapnime rádio, ale dosť potichu, aby sa naša myseľ a uši snažili niečo počuť. Takto môžeme odvrátiť pozornosť od toho, že začujeme bzučanie v hlave. Ide o to, aby tinnitus zmizol na pozadí hluku prichádzajúceho zvonku. Vytrvalosť v používaní takýchto cvikov môže chvíľu trvať, kým sa vám to oplatí, ale stojí za to to vyskúšať a nenechať sa odradiť nedostatkom výsledkov. Akupresúra môže byť tiež užitočná, pretože môže potlačiť pocit nepohodlia stlačením správnych bodov. Jemne, ale pevne masírujte ucho pozdĺž jeho okraja, počnúc od vrcholu, kde začína okraj chrupavky, až po spodok. Palcom a ukazovákom teda chyťte okraj ucha a masírujte ho až po koniec ucha. Trvalo by to asi 1 minútu, kým sme šli dolu uchom, to isté množstvo by sme sa vrátili späť. Tieto činnosti môžete opakovať niekoľkokrát denne. Existuje mnoho ďalších cvičení, ale kvôli nedostatku miesta ich neopisujem. Preto sa prosím pozrite na knihu, ktorá sa zaoberá akupresúrou a vysvetľuje, kde sú tieto body a ako ich masírovať. Pomôcť môže aj použitie homeopatických liekov, ale aj tu musíte byť trpezliví, pretože pozitívny výsledok sa môže dostaviť až po niekoľkých mesiacoch.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Majster SKHM Seichim a Reiki, energoterapeut a liečiteľ, životný poradca. Recepcia v Marki (nehnuteľnosť Lisi Jar 12, mobil 0 501 076 298)