Anna Małek, autorka blogu Kuchnia Biegacza, o svojej chorobe neváha rozprávať. V rozhovore s nami povedala, čo sa zmenilo v jej živote. A to boli zmeny iba k lepšiemu!
Diagnóza - zhubný karcinóm prsníka. Najskôr sa objaví bezmocnosť, hnev a hrôza. Taká panika a počítanie - koľko času mi zostáva, keď zomriem.
A potom prišlo odhodlanie a túžba ... užívať si život. K zmenám v živote Anny Małekovej však nedošlo okamžite. - Odložil som toľko vecí na neskôr, bolo tam oveľa dôležitejších vecí, a keď som počul diagnózu, pochopil som, že je čas sa o seba postarať. Bol to pomalý proces. Najprv som začal chodiť, tiež na bežiacom páse v telocvični, potom som začal behať ... 2 kilometre, 3, 4 a potom polmaratón - hovorí.
Každá akcia znamenala ďalšiu a ďalšiu. Dodali silu a umožnili nám užívať si život. - Po tom, čo som ochorel, som navštívil viac krajín ako predtým, viete si to predstaviť? Vždy som chcel blog a mám blog, založil som Runnerovu kuchyňu, pretože som mal vždy rád varenie a v tom čase sa moje dobrodružstvo s behaním rozvíjalo veľmi intenzívne.
Potrebná bola samozrejme aj vonkajšia pomoc. Anna podstúpila psychoterapiu a ako sama hovorí, nakoniec si uvedomila, že je tiež dôležitá. - Nemusím robiť to, čo nechcem - priznala - býval som asertívny na nulu. Nehovorím, že je teraz veľmi vysoký, ale aspoň je - smeje sa.
Jej čin sa dostal do jej krvi. Ak vznikne nápad, je prirodzené, že začne konať a realizovať ho. Nápady sa neodkladajú a ani cestovanie. - Hneď ako mi bol ponúknutý výlet na bicykli do Západnej Sahary, okamžite som súhlasil! V minulosti by som to považoval za niekoľko dní, ak nie týždňov či mesiacov - pripúšťa.
Ale nejde o to, že by sa Anna ničoho nebála. Vie, že v priebehu ďalších výziev, ktoré berie, sa môže niečo stať. - Ale som z toho pokojný. Teraz si dáva znížené cestovné. Viem, že môžem povedať nie. Mám toto právo - chlapče, som človek po ťažkej chorobe. Teraz si dovolím byť slabý, predtým to tak nebolo.
A takto sa plavil OnkoRejs a OnkoMarsz prekročil hranice Poľska, nehovoriac o štafete na bicykli do Západnej Sahary. Bez zníženej tarify to predpokladá!
Videomateriál bol vytvorený v rámci série Týždeň vedomostí: Onkológia. S Annou Małek robí rozhovor Małgorzata Wiśniewska, vydavateľka STUDIOMED TV:
Teraz som šťastná
Anna veľa študuje. Snaží sa rozvíjať - chodila na dietológiu, absolvovala masérsky kurz, chodila do divadla, na workshopy. Nedávno na nich vyrábala vysnívanú mapu. Prvá pozícia je ... ZEN.
- Naozaj žijem v súlade so sebou. Chcel by som dosiahnuť takú úplnú symbiózu s prírodou, taký vnútorný pokoj - hovorí - a snažím sa to robiť.
Ale na vysnívanej mape sú aj podpätky. Symbolizujú ženskosť - Je známe, že sa človek počas choroby necíti dobre a nevyzerá atraktívne. Teraz by som sa chcela cítiť žensky a tieto opätky sú pre mňa atribútom ženskosti. Samozrejme sa v nich musím naučiť chodiť - hovorí.
A budem kozmetička!
- Odmalička som chcela byť kozmetičkou. Samozrejme, že som vyštudoval úplne iný odbor, ale teraz som išiel na kurz masáže face-lift. Aké potešenie mi dáva - hovorí Anna v rozhovore s nami - otvorím si kanceláriu, robí mi veľkú radosť. Zatiaľ cvičím na svojich priateľoch, aby som nestratil svoje schopnosti. Ale je také super, keď niekto povie, že je milý. Robím to rád - zdôrazňuje.
Konečne nadišiel čas zrealizovať všetky svoje plány a sny. Také tie z detstva!
Tematické večery
Tematické večery sú druhom zábavy, ktorú Anna vymyslela spolu so svojimi priateľmi. Kreslia medzi sebou kúsky papiera, na ktorých sú napísané kuchyne sveta. Stretávajú sa každý mesiac a majú len toľko času na prípravu - a je toho ešte veľa na prípravu. Hostiteľ varí hlavné jedlá z náhodne vybranej krajiny, hostia prinesú víno (tiež z tejto krajiny), musí hrať hudba a mali by byť prítomné vychytávky!
Kamaráti jej dodávajú silu, ale ako hovorí, nestráca čas jednostrannými známymi. - Mnoho ľudí mi hovorilo, že po chorobe stratili priateľov. U mňa to bolo naopak, dištancoval som sa od zainteresovaných ľudí, len som nechcel strácať čas takýmito kontaktmi - priznáva.
história medicíny
Anna Małek v roku 2009 ochorela na zhubný karcinóm prsníka. Podarilo sa! Anna začala behať, cestovať, zapájať sa do akcií Nadácie OnkoCafe. V apríli 2015 plánovala zabehnúť polmaratón, ale do cesty jej stálo zlomené rebro a potom sa v roku 2017 dozvedela, že má metastázy do pľúc a lymfatických uzlín.
- Môj prípad iba potvrdzuje, že v rakovine neexistujú žiadne pravidlá. Prvá rakovina bola stredne malígna, nemala mať metastázy, a predsa bola. Opäť som musel podstúpiť chemoterapiu, hormonálnu terapiu a rádioterapiu. Našťastie rakovina bola v remisii už 2 roky a ja som veľmi zdravý - hovorí.
Akákoľvek rada?
- Áno. Neprepadajte panike. Nemyslieť si, že umriem. Táto diagnóza nie je úsudok. Veda ide v dnešnej dobe vpred, rakovina sa dá liečiť. Poznám ľudí, ktorí sa liečia 17 rokov! Najdôležitejšie je pozitívne myslenie. Táto diagnóza nám často dáva šťastie, cítime sa samy a učíme sa sústrediť sa na seba.Pracujeme na tom, aby sa nám dobre žilo. Vyťažíme maximum z toho, čo nám osud doprial!
