Zima, a naopak, horúce radiátory a suchý vzduch neprospievajú suchej a mastnej pokožke, kuperóze a citlivej pokožke. Preto v zime vyžaduje vaša pokožka tváre zvláštnu starostlivosť, aby bola zdravá a žiarivá.
Pokožka tváre je veľmi tenká a v zime je navyše vystavená nepriaznivým vonkajším podmienkam. Koža má veľa potu a o niečo menej mazových žliaz, ktorých vylučovanie vytvára hydrolipidový plášť. V zime je však tento ochranný mechanizmus narušený náročnými poveternostnými podmienkami a chybami starostlivosti.
Omrzliny sa môžu objaviť pri teplote asi 4 stupne Celzia.
V zime stráca pokožka vlhkosť rýchlejšie ako v lete, stáva sa drsnou, ľahko dráždi a je náchylná na lámanie vlásočníc. Z tohto dôvodu je potrebné zmeniť pravidlá dennej starostlivosti na „zimný čas“. Kozmetika vybraná pre typ pleti a jej problémy posilní ochrannú bariéru pokožky a umožní vám bezpečne čakať až do jari.
Prečítajte si tiež: Zimný krém na rôzne typy pleti. Ako si vybrať krém na zimu? Ako sa starať o pokožku v zime? Praktická rada Ako sa starať o vlasy v zime?
Cievna pokožka v zime - posilnite
Hlavnou úlohou kozmetických procedúr je ochrana a spevnenie ciev. Všetka kozmetika - od odličovania, cez krémy a masky - by mala byť určená pre kuperóznu pleť. Obsahujú látky, ktoré posilňujú cievne steny - vitamín C, vitamín K, niacín, flavonoidy, arnika, pagaštan konský a výťažky z ginka. Vyhýbajte sa umývaniu tváre tvrdou chlórovanou vodou. Ak použijete na odlíčenie kozmetiku na oplachovanie, pripravte si minerálnu vodu alebo bežnú, ale prevarenú a ochladenú vodu. Používajte iba enzýmový peeling a vyhýbajte sa silnému treniu pokožky. Pri nanášaní make-upu sa nevzdávajte podkladového púdru a púdru - každá vrstva poskytuje ďalšiu ochranu.
V zime je najlepšie používať veľmi mastné masti s malým množstvom vody. Týmto spôsobom sa vyhnete omrzlinám.
Nebojte sa, že vám krém zamrzne na tvári - to je mýtus. Po aplikácii sa voda rýchlo odparí (nezabudnite hneď po priamom nanesení krému na zimu) a na pokožke zostane vrstva mastných látok a látok viažucich vodu v pokožke. To však neplatí pre prípady, keď je vonku treský mráz. Potom by ste sa mali vzdať typických hydratačných krémov s vysokým obsahom vody. V zime má mimoriadny význam nočná starostlivosť, pretože pokožka sa počas spánku intenzívne regeneruje. Nočný krém by mal byť preto bohatší na podporu týchto procesov a dodatočné „utesnenie“ epidermy. Vitamín B3 je cennou zložkou, pretože urýchľuje syntézu ceramidov. Denný krém by mal obsahovať UV filtre, pretože zimné slnko na pokožku pôsobí veľmi intenzívne.
Odporúčaný článok:
Typy pleti - ako rozpoznať a starať sa o mastnú, suchú a zmiešanú pleť?V zime suchá pokožka - zvlhčite a namažte
Pretože je vaša pokožka v zime suchšia ako po zvyšok roka, musíte ju nielen udržiavať vlhkú, ale aj v pokožke. Používajte teda kozmetiku, ktorá zvlhčuje a zvlhčuje súčasne, a zároveň poskytuje komplexnú výživu. Hľadajte ceramidy, kyselinu hyalurónovú, NMF, glycerín, vitamíny skupiny B, riasy, mukopolysacharidy.
Odstráňte z kozmetickej tašky mydlo, granulované pílingy, hlinené masky. Na odstránenie make-upu použite micelárnu tekutinu alebo zvlhčovací gél. Každé 3–4 dni si očistite tvár enzýmovým peelingom a potom naneste výživnú masku na obnovu lipidovej vrstvy pokožky.
Bude to pre vás užitočnéAko sa starať o pokožku v zime? Odporúča dermatologička MUDr. Carmen Vincentová
Každý rok v tomto období pozorujeme vrtošivé zmeny počasia. Kolísanie aury je veľkou výzvou pre pokožku, ktorá má málo času na správnu prípravu na nízke teploty. Pozoruje sa najmä u ľudí s problémovou pokožkou. Nedostatok správnej prípravy pokožky na chlad, môže zhoršiť existujúce kožné problémy a tiež spôsobiť nové kožné problémy.
Po lete je pokožka zvyčajne suchá. Mazové žľazy „brzdené“ slnkom pracujú oveľa pomalšie. Aby sa zabránilo podráždeniu spôsobenému nízkymi teplotami, musí pokožka tvoriť bariéru, ktorá ju chráni pred chladom.Dodatočné podmienky, ktoré v zime negatívne ovplyvňujú pokožku, sú horúce kúpele a častejší pobyt vo vykurovaných miestnostiach. Je dôležité vyhnúť sa týmto nepriaznivým faktorom životného prostredia a pomôcť pokožke regenerovať a posilniť jej obranné vlastnosti. Stojí za to používať kozmetiku odporúčanú pre zimnú starostlivosť.
Mastná pokožka v zime - dôkladne ju očistite
Odstráňte prebytočný maz, zabráňte zápalovým zmenám - to sú hlavné ciele starostlivosti o mastnú pleť so sklonom k akné. Kozmetika, ktorá okrem zvlhčujúcich a výživných látok obsahuje aj baktericídne látky regulujúce činnosť mazových žliaz, matujúce a zjasňujúce - vrátane ovocné kyseliny, vitamín B6, arnika, cyprus a extrakt z hamamelu. Nepoužívajte prípravky s alkoholom, vyhýbajte sa silným odmasťovacím prostriedkom. Každé 3–4 dni nanášajte čistiacu a pórovú masku, napr. Hlinkou.
Mastná pokožka dobre znáša granulovaný peeling - používajte ho dvakrát týždenne - ale ak máte zápalové zmeny, zvoľte si enzýmový prípravok. Na deň používajte ľahké krémy-emulzie, ktoré neupchávajú póry a matujú pokožku, a na noc - používajte nemastný výživný krém, ktorý reguluje prácu mazových žliaz.
Citlivá pokožka v zime - chráňte pred podráždením
Citlivá pokožka je tiež jemná, často suchá a súčasne plytká cievna, ľahko sa podráždi. Na vodu, mydlo a niektoré kozmetické prostriedky reaguje pálením, začervenaním, napnutím. Preto si jeho starostlivosť vyžaduje starostlivé používanie kozmetiky, ale s viacsmerovým pôsobením. Najlepšie je zvoliť si tie, ktoré sú určené špeciálne pre citlivú pokožku, pretože neobsahujú parfumy ani konzervačné látky, ktoré by vás mohli senzibilizovať. Obsahujú však zvlhčovacie a olejové látky, upokojujúce a protizápalové látky - flavonoidy, EFA, pantenol, vitamín C, vitamín E, bambucké maslo.
Na umývanie a čistenie pokožky použite jemnú penu a jemné mlieko. Krém - najlepší výživný a regeneračný krém, naneste na ňu v noci hydratačné sérum. Aspoň raz týždenne si nasaďte na tvár masku, ktorá upokojí podráždenú pokožku a posilní jej ochrannú bariéru.
mesačník „Zdrowie“
