Smog visiaci nad mestom predstavuje nielen hrozbu pre pľúca a srdce, ale aj viac kožných problémov. Vedci, ktorí vyvíjajú nové receptúry kozmetiky, ktoré môžu znižovať účinky mestského stresu, sú si toho dobre vedomí.
Smog, prach, klimatizácia, neustály zhon a nervy - pokožka mesta je vystavená mnohým nepriaznivým faktorom, ktoré narúšajú jeho fungovanie a spôsobujú predčasné vrásky. Je pravda, že rýchlosť starnutia pokožky určujú gény, ale tento proces často - aj keď nie vždy vedome - výrazne urýchľujeme. Ultrafialové žiarenie sa považuje za najväčšiu hrozbu.
Slnko je obvinené zo sušenia a zahusťovania epidermy, spôsobuje tiež oxidačný stres - uvoľňuje voľné radikály, ktoré ničia kolagénové a elastínové vlákna a môže nepriaznivo meniť DNA pokožky. A predsa ani v lete, keď sme v meste, nepoužívame vždy kozmetiku s ochrannými filtrami - akoby tu bolo slnko menej nebezpečné ako na pláži, hoci lúče odrážajúce sa od stien bombardujú pokožku zvýšenou silou.
Pri živote v meste by ste sa mali starať o svoju pokožku a používať kozmetiku, ktorá neutralizuje nebezpečenstvo pre životné prostredie.
Tempo mestského života je dôležité aj pre krásu, čo často znamená, že nemáme čas na prípravu zdravého jedla, na dostatočne dlhý spánok alebo na relaxáciu potrebnú na zmiernenie každodenného stresu. Stav pokožky obyvateľov mesta sa navyše zhoršuje zvyšujúcim sa znečistením životného prostredia priemyselným prachom a výfukovými plynmi, ktoré generujú voľné radikály, poškodzujú prirodzenú ochrannú bariéru pokožky, bránia prívodu kyslíka, zvyšujú pigmentáciu a spôsobujú zafarbenie, vrásky, znižujú hladinu vitamínov v pokožke a zvyšujú krehkosť ciev.
Stres je zodpovedný za zlý stav pokožky
Kortizol, vylučovaný vo zvýšenom množstve v stresových situáciách, nie je pokožke ľahostajný. Výskum ukazuje, že neustále vysoké hladiny tohto hormónu niekedy zhoršujú psoriázu alebo ekzémy. Pokiaľ však ide o zrýchlené starnutie pokožky, ide predovšetkým o tzv Oxidačný stres. Je to spôsobené voľnými radikálmi, ako sú napr pod vplyvom UV lúčov, znečisteného vzduchu, tabakového dymu, ale aj stresu spôsobeného nervovým životným štýlom.
Voľné radikály poškodzujú bunkové membrány, ničia kolagén a elastín a vytvárajú nové vrásky. Kozmetika s antioxidantmi môže túto deštruktívnu činnosť zastaviť. Vitamín C si najlepšie poradí s voľnými radikálmi - najmä v duete s vitamínom E, flavonoidmi, koenzýmom Q10, betakaroténom. Vitamín PP má pozitívny antioxidačný, osvetľujúci a priaznivý účinok na ochrannú bariéru pokožky pred znečistením životného prostredia. Nájdete ich v mnohých kozmetických prípravkoch - určených na čistenie pleti, krémoch, maskách.
Prečítajte si tiež: Nadmerné percentá škodia kráse. Aký vplyv má alkohol na pokožku, vlasy a popáleniny ... Fajčenie CIGARETY ničí krásu. Ako ovplyvňuje fajčenie cigariet pokožku? STAROSTLIVOSŤ O TELO V LETE. Ako zostať svieži počas dňa?Slnko poškodzuje a starne
V meste môže byť slnko nebezpečnejšie ako na pláži - odráža sa od stien a okien, dopadá so zvýšenou silou. A na rozdiel od toho sa pred ním dá len ťažko skryť, pretože jeho UVA lúče neblokujú mraky, okná ani oblečenie. Dostanú sa dokonca do podkožia (UVB lúče pôsobia v plytších vrstvách pokožky, sú zodpovedné za jej popáleniny) a tiež rýchlo ničia kolagénové a elastínové vlákna.
Jedinú ochranu môže poskytnúť kozmetika s opaľovacím krémom. V lete sa však zdráhame vzdať napríklad ľahkého opálenia, pretože tvár pokrytá slnkom vyzerá mladšie a oddýchnutá. Ako teda zladiť bezpečnosť s túžbou vyzerať dobre? Farbiace krémy, ktoré obsahujú aj opaľovací krém, boli vyvinuté už dávno. Ponuka je čoraz bohatšia - môžete si zvoliť tieň aj výšku filtrov.
- Ak nie sme vystavení neustálemu slnečnému žiareniu, pohybujeme sa medzi prácou, domovom alebo školou, bude táto priemerná ochrana pred slnkom dostatočná. Nižšie hodnoty SPF budú mať tiež inú konzistenciu, nie tak mastnú ako vyššie značky. Takéto krémy majú často dobré ošetrovacie vlastnosti a nevybieli pokožku - hovorí doktorka Ewa Rybička z kliniky Estetica Nova. - Okrem toho v meste stojí za to venovať pozornosť napríklad ochranným základom v kompaktnom prevedení na báze prírodných minerálnych filtrov. Takéto výrobky nezaťažia pokožku a dobre sa zakryjú a dodajú jemnú práškovú povrchovú úpravu mejkapu - dodáva.
Odporúčaný článok:
Ako sa chrániť pred smogom?Aktívne uhlie zbavuje pokožku nečistôt
Aktívne uhlie sa stalo nesporným kozmetickým hitom. Ukázalo sa, že pôsobí ako špongia: priťahuje pozitívne nabité toxíny a viaže sa s nimi, čím uľahčuje čistenie pleti. A to nie je všetko. Aktívne uhlie tiež inhibuje adhéziu znečisťujúcich látok prenášaných vzduchom k pokožke, zužuje póry, stimuluje proces obnovy buniek, má tiež antibakteriálne, protizápalové a dokonca zosvetľujúce vlastnosti. Okrem toho ho môžu bezpečne používať alergici, odporúča sa však najmä pre akné a mastnú pleť.
Tieto jedinečné čistiace vlastnosti uhlia si našli uplatnenie v pracích géloch, mydlách, peelingoch, t. J. V kozmetike určenej na opláchnutie vodou. Najdôležitejším pravidlom starostlivosti o pokožku vystavenú mestskému znečisteniu je jej dokonalé čistenie. Aby však pokožka mohla využívať ďalšie výhody uhlíka, musí na nej zostať aspoň niekoľko minút a túto podmienku spĺňajú napríklad masky na báze uhlíka.
Antioxidanty sú detoxom pre pokožku
Antioxidanty sú podstatnou zložkou „mestskej“ kozmetiky. Mnoho látok plní túto úlohu - vr. polyfenoly, flavonoidy, koenzým Q10, zinok, selén - ale najsilnejšie sú vitamíny C a E.
- Vitamín C, tiež známy ako lapač voľných radikálov, je pre výrobcov kozmetiky ťažkým spojencom. Vo svojej čistej forme (kyselina askorbová) je veľmi nestabilný, citlivý na svetlo a teplotu (oxiduje a stráca svoje vlastnosti). Preto je často nahradzovaný derivátmi, hlavne estermi kyseliny askorbovej, ktoré sú stabilnejšie, odolnejšie voči svetlu a kyslíku. Pri kúpe kozmetiky s vitamínom C je dobré venovať pozornosť tomu, akú formu tohto vitamínu obsahuje.
- Vitamín E na druhej strane môže prerušiť reakciu voľných radikálov a zastaviť proces deštrukcie buniek. Ale tieto vlastnosti sú dostupné iba v kozmetike, v ktorej sa koncentrácia vitamínu E pohybuje od 1,5 do 3% - pri nízkych koncentráciách môže hrať iba ochrannú úlohu vo vzťahu k iným kozmetickým prísadám. Poďme si teda zvyknúť čítať štítky.
Kozmetika s antioxidantmi by mala byť dostupná ráno, aby počas dňa chránila pokožku pred voľnými radikálmi a čo najviac ju neutralizovala. Čím viac takýchto „osobných strážcov“, tým lepšie - sérum a hydratačný krém s antioxidačnými látkami (tiež nevyhnutne obsahujúcimi krém na opaľovanie).Večer po vyčistení pleti však bude potrebovať dávku kozmetiky bohatej na regeneračné zložky a stimulujúcu jej obnovu - retinol, peptidy, alantoín, omega kyseliny.
Bude to pre vás užitočnéHydratácia je nevyhnutná
Teplo a klimatizácia, ktoré sú v lete čoraz ťažšie zvládnuteľné, môžu mať na pokožku ničivé účinky. Vysoká teplota rozširuje krvné cievy, zintenzívňuje prácu potných žliaz a poškodzuje ochrannú hydrolipidovú vrstvu. Vysušený vzduch spôsobuje rýchlejšiu únik vlhkosti z pokožky. Urýchľuje teda jej starnutie, pretože suchá pokožka stráca svoju pevnosť a pružnosť, pokožka je zrohovatená a často sa odlupuje, objavujú sa vrásky.
V lete sa stáva všetka hydratačná kozmetika nenahraditeľnou - na odlíčenie, starostlivosť a rýchle osvieženie. Pracujú niekoľkými spôsobmi: poskytujú vysoko zvlhčovacie látky, priťahujú vodu do stratum corneum z hlbších vrstiev pokožky a vytvárajú jemnú ochrannú vrstvu, ktorá zabraňuje úniku vody. Ak je pokožka veľmi suchá, najlepšie je najskôr použiť sérum a potom krém po niekoľkých minútach naniesť. Počas dňa bude hydratačná pleťová hmla dokonalá - zníži pocit pnutia a dodá pokožke krásnu vôňu získanú z prírodných éterických olejov.
Odporúčaný článok:
Neuropatické akné je psychologické. Čo vedie k nadmerným škrtom ...mesačník „Zdrowie“
