27. júna - Svetový deň cukrovky

Diabetes mellitus je prvé neprenosné ochorenie, ktoré OSN uznáva ako epidémiu 21. storočia. Svetový deň cukrovky si pripomíname 27. júna na pamiatku objavu inzulínu - lieku, ktorý z cukrovky urobil z nevyliečiteľnej choroby chronické ochorenie. Odborníci z Inštitútu pre výživu a výživu nepochybujú: je jednoduchšie vyhnúť sa cukrovke, ako ju liečiť, náš životný štýl, najmä strava a fyzická aktivita, majú zásadný význam. Zmena životného štýlu môže znížiť riziko cukrovky takmer o 60 percent.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie trpí cukrovkou na celom svete 415 miliónov ľudí na celom svete a do roku 2035 by sa ich počet mohol zvýšiť na 600 miliónov. Počet diabetických pacientov sa každoročne zvyšuje v priemere o 2,5%. V Poľsku bojuje s cukrovkou takmer 3,5 milióna ľudí a pri súčasnej miere rastu môže tento počet v roku 2020 presiahnuť 4 milióny.

Podľa odhadov Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb bude do roku 2040 cukrovka a jej komplikácie hlavnou príčinou úmrtia žien a percento žien bojujúcich s týmto ochorením stúpne na 40%. Podľa údajov tej istej inštitúcie pre-diabetes (abnormálna glukóza nalačno: 100 - 125 mg / dl alebo abnormálna glukózová tolerancia *) dnes postihuje takmer 1/3 dospelých, profesionálne aktívnych obyvateľov na celom svete. V Poľsku toto číslo pravdepodobne dosahuje 5 miliónov ľudí.

Cukrovka - je ľahšie sa mu vyhnúť, ako ho liečiť

Obezita je hlavným rizikovým faktorom cukrovky. Podľa Medzinárodnej diabetickej federácie (IDF) má asi 48% ľudí trpiacich cukrovkou 2. typu nadváhu (BMI 25 - 29,9 kg / m2), ďalších 40% má obezitu prvého stupňa (BMI 30 - 34,9 kg). / m2). Iba niekoľko percent diabetických pacientov má normálnu telesnú hmotnosť (BMI 18,5 - 24,9 kg / m2). Zvyšujúca sa tendencia cukrovky u detí a dospievajúcich je znepokojujúca, hoci cukrovka typu 2 všeobecne postihuje ľudí starších ako 40 rokov.

Neliečená alebo nesprávne liečená cukrovka môže viesť k mnohým komplikáciám - ako je mŕtvica, slepota, zlyhanie obličiek a srdcové choroby. Nediagnostikovaný diabetes (stav vysokej glukózy v krvi, t.j. hyperglykémia) je tiež nebezpečný pre ľudské zdravie. Chronická hyperglykémia môže spôsobiť poškodenie, dysfunkciu a zlyhanie rôznych orgánov, najmä očí, obličiek, nervov, srdca a krvných ciev.

Odborníci z Inštitútu pre výživu a výživu zdôrazňujú: cukrovke sa dá vyhnúť skôr, ako ju liečiť. Dôležitá je správna strava, bez prebytočných cukrov a tukov, ale bohatá na zeleninu a ovocie (s prevahou zeleniny). Vyhýbajte sa vysoko kalorickým, vysoko spracovaným výrobkom a stimulantom, ale zvýšte svoju fyzickú aktivitu. Pravidelné vyšetrenia sú dôležité, najmä po 45. roku života.

- Diabetes mellitus, najmä typu 2, je jednou z najbežnejších a najnebezpečnejších civilizačných chorôb. Do veľkej miery sme si ho vytvorili sami spoločensky - nesprávna strava a sedavý životný štýl. Pravdou je, že prevenciou cukrovky je boj proti následkom obezity, ktorá je dnes najväčšou zdravotnou hrozbou na svete. Ak budeme bojovať proti obezite, odstránime problém cukrovky takmer prirodzene. Budem sa opakovať donekonečna: správna strava a fyzická aktivita zohrávajú kľúčovú úlohu v prevencii a liečbe cukrovky. Dnes už niet cesty späť od zmeny nášho životného štýlu - buď budeme vedome a dôsledne meniť svoje stravovacie návyky a zvyšovať svoju fyzickú aktivitu, alebo budeme čeliť zastaveniu rozvoja civilizácie - varuje prof. dr hab. Mirosław Jarosz, riaditeľ Inštitútu výživy a výživy.

„Sladké náklady“

Cukrovka predstavuje obrovské finančné bremeno pre pacientov, ich rodiny a hospodárstvo ako celok. Vo väčšine krajín sveta sa 15% výdavkov na zdravotnú starostlivosť každoročne vynakladá na náklady na cukrovku a toto percento ukazuje stúpajúci trend. Iba v Poľsku sa v rokoch 2004 - 2009 náklady na zdravotnícke služby v dôsledku cukrovky zvýšili päťnásobne.Podľa simulácií Medzinárodnej diabetickej federácie (IDF) budú do roku 2030 náklady na prevenciu a liečbu cukrovky a jej komplikácií zhruba 600 miliárd USD. Cena liečby cukrovkových komplikácií je 5-krát vyššia ako cena liečby samotnej cukrovky. Dôležité je, že 46% celkových nákladov na cukrovku sú nepriame náklady (súvisiace so stratou produktivity v dôsledku predčasných invalidných dôchodkov a dňami pracovného voľna z dôvodu práceneschopnosti). Celkové náklady na cukrovku sú dnes v Poľsku 7 miliárd ročne.

Najvyšší kontrolný úrad zverejnil 27. marca 2018 post-audit „Správa o prevencii a liečbe cukrovky 2. typu„. Cieľom auditu NIK bolo vyhodnotiť aktivity zamerané na včasné odhalenie ľudí ohrozených a trpiacich cukrovkou 2. typu a zaviesť účinné metódy liečby tejto choroby. Audit sa týkal rokov 2015 - 2017. Podľa NIK neboli aktivity systému zdravotnej starostlivosti z tohto hľadiska efektívne. Dynamika nárastu počtu nových prípadov nebola obmedzená. Podľa údajov Národného fondu zdravia bol na konci roka 2016 počet pacientov s cukrovkou 2. typu viac ako 1,6 milióna ľudí - čo je viac ako 1% v porovnaní s rokom 2015. Náklady, ktoré vznikli NHF na liečbu pacientov s cukrovkou 2. typu (bez nákladov na liečbu komplikácií), predstavovali v roku 2016 1,7 miliardy PLN - čo je nárast o 8,5% v porovnaní s predchádzajúcim rokom.

„Politika proti cukrovke“

Prediabetes je buď abnormálna glukóza nalačno (100-125 mg / dl), alebo porucha glukózovej tolerancie * a je takmer nevyhnutne spojená s rozvojom cukrovky, ak sa nerieši.

Prediabetes je skrytým nepriateľom: špecifické príznaky nenaznačujú jeho prítomnosť, pacient sa cíti normálne a nepociťuje žiadne špecifické príznaky. Najdôležitejšie faktory, ktoré predisponujú k rozvoju prediabeténu a cukrovky, sú: obezita, sedavý životný štýl, cukrovka v rodinnej anamnéze, prítomnosť hypertenzie alebo porúch lipidov.

Prediabetes podporuje rozvoj cukrovky a vyvoláva dlhodobé diabetické komplikácie - vďaka tomu, že už mierne zvýšenie hladiny glukózy v krvi poškodzuje cievy. Prediabetes urýchľuje rozvoj aterosklerózy a zvyšuje riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody.

- Prediabetes sa stáva narastajúcim spoločenským problémom, musíte si ho uvedomiť. Zmeny životného štýlu, ako je správna strava a zvýšená fyzická aktivita, ho však môžu účinne zvrátiť, zabrániť alebo spomaliť rozvoj cukrovky 2. typu. - hovorí prof. Mirosław Jarosz - Pyramída zdravej výživy a fyzickej aktivity, ktorú popularizuje IŻŻ, je preventívnym nástrojom a brzdou rozvoja prediabetes. Toto je naša politika proti cukrovke. ““