V 39. týždni tehotenstva budete pravdepodobne otázku počuť viackrát: kedy rodíte? Pravdepodobne sa tiež často pýtate sami seba. Niet sa čomu čudovať - v 39. týždni tehotenstva môže dôjsť k pôrodu kedykoľvek.
Obsah:
- 39 týždňov tehotenstva: ako sa dieťa vyvíja?
- 39 týždňov tehotenstva: čo sa s vami deje?
- 39 týždňov tehotenstva: najdôležitejšie odporúčania
39 týždňov tehotenstva: ako sa dieťa vyvíja?
Plod v 39. týždni tehotenstva váži od 3 400 do 3 800 g a meria približne 54 - 55 cm.
Dieťatko má celkom dlhé nechty na rukách - pretože vyčnievajú za okraj nechtu, môže si nimi poraniť pokožku v brušku. To je dôvod, prečo majú niektorí novorodenci po narodení na tvári škrabance.
- Vzhľad novorodenca ihneď po pôrode
Nezabudnite si vziať tzv škrabance na labkách, teda ľahké bavlnené rukavice, ktoré sa dieťaťu nasadzujú na ruky, aby si neškriabalo ústa. V nemocnici by sa novorodenci nemali kvôli riziku nozokomiálnych infekcií strihať.
Plod v 39. týždni tehotenstva sa pohybuje oveľa menej často ako predtým - má veľmi malý priestor a každý pohyb je veľmi náročný. Jeho pohyby sa však musia spočítať, aby sa zabezpečilo, že je všetko v poriadku.
- Kedy je potrebné počítať pohyby dieťaťa?
Skontrolujte, či ste na pôrod dobre pripravení.
Obvykle mamičky už vedia, v ktorú dennú dobu je dieťa aktívne a kedy zaspáva - ak sa aktivita vášho dieťaťa začne hneď po jedle alebo pri chôdzi, mali by ste počítať jeho pohyby. Za hodinu by ich malo byť 8 - 10.
Počas 39. týždňa tehotenstva sa mozog plodu vyvíja veľmi intenzívne. Na konci 39. týždňa tehotenstva sa hlavičke dieťaťa vloží do pôrodných ciest tzv vstupuje do panvy - stojí bokom, pričom tvár dieťaťa smeruje k vášmu boku.
Ako zabaliť dodaciu tašku?
39 týždňov tehotenstva: čo sa s vami deje?
Bolesť chrbta je normou po 39. týždni tehotenstva a môžete pociťovať nepohodlie prakticky v akejkoľvek polohe: nielen keď sedíte alebo stojíte, ale aj keď si pohodlne ľahnete.
- Spôsoby úľavy od bolesti chrbta v tehotenstve
Častou sťažnosťou žien v 39. týždni tehotenstva je ischias, čo je veľmi silná bolesť v oblasti zadku a panvy smerujúca ku kolenám. Úľavu, okrem povolených liekov proti bolesti, vám môžu priniesť teplé obklady, cvičenie na lopte alebo ako posledná možnosť ľahká masáž.
- Výcvik v treťom trimestri tehotenstva
Teraz, keď máte v tele uložené veľa vody, môžete sa cítiť neustále opuchnutí. Ak vaše opuchnuté nohy už do topánok nezmestia, skúste zmierniť opuch: obmedzte soľ, vtierajte chladivé krémy, počas dňa pite neperlivú vodu, skúste odpočívať s mierne zdvihnutými nohami.
V 39. týždni tehotenstva sa môžu znova vyskytnúť nočné lýtkové kŕče. Sú spôsobené nedostatkom dôležitých minerálov, hlavne horčíka a draslíka. Zvyčajne sú dosť krátke, ale veľmi bolestivé.
Teraz v oblasti krčka maternice prebiehajú významné zmeny. Postupnými kontrakciami je stále jemnejšia a jemnejšia. Tiež mierne mení svoju polohu: ústa smerujú k pošve.
- Čo je to cervikálna akcelerácia?
39 týždňov tehotenstva: najdôležitejšie odporúčania
V 39. týždni tehotenstva by ste si podľa kontrolného zoznamu na tehotenstvo mali urobiť morfológiu moču a všeobecný test moču (pokiaľ ste to neurobili v predchádzajúcom týždni tehotenstva).
V 39. týždni tehotenstva môžete - ale nemusíte - takmer neustále pociťovať, že sa chystáte rodiť, a to kvôli takmer neustálemu pocitu kontrakcií. Niekedy sú tie skutočné ťažko odlíšiteľné od Braxton-Hicksových kontrakcií, pretože sú oveľa silnejšie.
- Príznaky pôrodu - ako spoznáte, že sa už rodí?
Sledujte svoje spodné prádlo, pretože hlienová zátka, ktorá uzatvára krčok maternice, sa zvyčajne odstráni niekoľko dní pred pôrodom. Vyzerá to ako rôsolovitý výtok, niekedy zafarbený krvou. Jeho odchod zvyčajne signalizuje nástup práce. Ak sa však v najbližších dňoch nič nestalo, obráťte sa na svojho gynekológa, ktorý rozhodne, čo ďalej.
- Kedy je čas ísť do nemocnice na pôrod?
Mnoho budúcich matiek tesne pred pôrodom sa obáva náhleho odtoku plodovej vody, čo môže byť na verejnosti dosť trápne. Málokedy sa však stane, že by plodový mechúr náhle praskol: k tomu obvykle dochádza už pri pôrode.
Ak však máte pocit, že vaše spodné prádlo v určitom okamihu zvlhlo, stojí za to skontrolovať (pomocou špeciálneho testu dostupného v lekárni), či vyteká plodová voda. Ak je test pozitívny, kontaktujte svojho lekára.
Prečítajte si tiež:
- Tretí trimester tehotenstva
- 37 týždňov tehotenstva
- 38. týždeň tehotenstva
- 40. týždeň tehotenstva
