Breza: zdravotné vlastnosti

Breza (Betula L.) reguluje metabolizmus, čistí pečeň a obličky, má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, a zároveň posilňuje organizmus. Tieto zdraviu prospešné vlastnosti sa nachádzajú hlavne v brezovej šťave a infúzii brezových listov.

Obsah

1. Brezové listy - infúzia pre zdravie a krásu
2. Brezová šťava - extrakcia a použitie

Breza (Betula L.) je po stáročia cenený a používaný na účely podpory zdravia. Už Slovania považovali brezu za posvätný strom, symbolizujúci život, ženskosť, plodnosť, plodnosť a múdrosť.

Používali ho pri mnohých rituáloch alebo rituáloch, pretože sa verilo, že chráni pred „zlými duchmi“ a súčasne zaisťuje prosperitu.

Verilo sa, že breza uzdravuje nielen telo, ale aj dušu. Zatiaľ je veľa ľudí toho názoru, že byť medzi brezami prináša úľavu, obnoví vnútornú rovnováhu a pokoj.

$config[ads_text1] not found

• STROMY zlepšujú pohodu a majú liečivý účinok

Breza (po celom svete existuje niekoľko desiatok jej druhov) je strom, ktorý nie je veľmi náročný na substrát, pretože sa vyskytuje na suchých, piesočnatých, ako aj hlinitých a vlhkých pôdach.

Najlepšie rastie na slnečných stanovištiach, ale celkom dobre znáša výkyvy počasia - stromy sú odolné voči mrazu aj teplu.

Druhy brezy populárne v Poľsku:

• strieborná breza
• cukrová breza
• machová breza
• čierna breza

dosahujú výšku desať až 30 metrov a nájdete ich ako v lesných hájoch, tak aj okolo polí, lúk a mestských parkov.

Na účely podpory zdravia sa používajú listy aj brezová šťava, známe tiež ako oskołą. Môžete si ho zaobstarať sami - šťava sa zbiera skoro na jar, skôr ako sa objavia listové puky.

Brezové listy - infúzia pre zdravie a krásu

Nielen brezová šťava je známa svojimi prozdravotnými vlastnosťami, ale aj listy, ktoré sa dajú pripraviť ako výluh. Takto pripravené brezové listy majú pri vnútornom použití podobné zdravotné vlastnosti ako šťava tohto stromu.

Pôsobia močopudne, posilňujú imunitný systém, ale tiež odvádzajú z tela prebytočnú vodu a toxíny. Vďaka tomu pôsobia nielen na zdravie, ale aj na kráse, pretože prispievajú k zlepšeniu vzhľadu pokožky.

Ďalej môže byť infúzia použitá zvonka, pretože zmierňuje lézie akné, zápaly a podráždenie pokožky a zároveň má vlastnosti proti starnutiu, pretože zvyšuje produkciu kolagénu a elastínu.

Môžete tiež použiť očné kompresie, pretože znižujú tmavé kruhy pod očami a opuchy. Chladný nálev zo sušených listov brezy sa dá použiť aj na vlasy, pretože reguluje prácu mazových žliaz, čím zabraňuje mastným vlasom a vzhľadu lupín.

Má tiež čistiace a dezinfekčné vlastnosti, zároveň robí vlasy jemnejšie a silnejšie. Pravidelne používané plákania tohto typu tiež urýchľujú ich rast.

• Ako urobiť infúziu brezových listov?

Infúzia čerstvých listov brezy

Jednu polievkovú lyžicu čerstvých listov (nevyhnutne mladých) treba zaliať pohárom vriacej vody a zakryté lúhovať asi 15 - 20 minút. Takto pripravený nápoj sa môže piť trikrát denne, nie však viac ako 4 - 5 polievkových lyžíc naraz.

Infúzia sušených listov brezy
Môžete si tiež pripraviť nálev zo sušených brezových listov. Dve polievkové lyžice zalejte pol litrom vriacej vody, povarte ich asi 5 minút a potom ich štvrť hodiny odložte.

$config[ads_text3] not found Prečítajte si tiež: Borovica: zdravé vlastnosti Modřín: zdravé vlastnosti Dub: zdravé vlastnosti

Brezová šťava - extrakcia a použitie

Brezová šťava je bohatým zdrojom vitamínu C, železa, draslíka, fosforu, vápniku, medi, vitamínov skupiny B. Ďalej obsahuje kyselinu citrónovú a jablčnú, triesloviny, flavonoidy a minerálne soli.

Vďaka týmto zložkám podporuje fungovanie močového, tráviaceho a krvného systému. Reguluje metabolizmus, čistí pečeň a obličky, má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti a zároveň posilňuje imunitný systém, vďaka čomu je telo menej náchylné na vírusové infekcie. Odporúča sa tiež pre ľudí trpiacich reumatizmom a ischiasom, žalúdočnými vredmi, hypertenziou a anémiou.

• Ako skontrolovať, či už v breze „koluje“ šťava?

Najlepšie je odrezať malú vetvičku a po niekoľkých sekundách zistiť, či z nej vyteká šťava. Ak je to tak, môžeme do kmeňa vyvŕtať malý, niekoľko centimetrový otvor, vložiť doň potrubie alebo koryto a umiestniť nádobu, do ktorej bude odtekať šťava.

Keď sa získa správne množstvo, otvor by mal byť pokrytý hlinou, zaistený drevom alebo pokrytý záhradnou protiplesňovou masťou, aby nedošlo k vystaveniu stromu infekcii.

Malo by sa pamätať na to, že čas na konzumáciu takejto šťavy je dosť krátky, zvyčajne 3 - 4 dni, ak je uchovávaný v chladničke.

V mnohých obchodoch si však môžete kúpiť hotové brezové šťavy, pasterizované, ktoré sa za vhodných podmienok dajú skladovať dlhšie ako tie, ktoré si sami nazbierate.

Odporúčaný článok: