SRDCOVÉ CHOROBY čoraz viac ohrozujú mladých ľudí

Srdcové choroby sú u mladých ľudí čoraz častejšie. Medzi deťmi a dospievajúcimi rastie problém s poruchami lipidov, hypertenziou a nadváhou, čo môže v budúcnosti viesť k zdraviu nebezpečným následkom, ako je napríklad infarkt alebo mŕtvica.

Výsledky štúdií uskutočnených tímami špecialistov v rôznych regiónoch našej krajiny ukazujú, že s nadváhou a vysokým krvným tlakom sa stretáva čoraz viac mladých ľudí.

Ochorenie srdca postihuje mladých ľudí čoraz viac

Podľa najnovších výskumov uskutočnených v skupine 28 tis. detí a dospievajúcich vo veku od 3 do 19 rokov v Lodži, až 14,5 percenta mladí ľudia majú nadváhu a 3,8 percenta. je obézny. Tento problém sa v podobnej miere týka aj chlapcov a dievčat. Zároveň 11 percent. deťom a dospievajúcim bola diagnostikovaná prehypertenzia a u 4,4% hypertenzia. Je potrebné zdôrazniť, že tieto údaje sú podobné výsledkom epidemiologických štúdií z iných metropolitných prostredí.
Tieto nepriaznivé trendy potvrdzujú výsledky prieskumu z roku 2007, ktorý sa uskutočnil medzi 15-ročnými v Sopote. Analýza dát ukázala, že 10 percent. má nadváhu a rovnaký počet je obéznych. Zvýšený krvný tlak sa zistil u každého desiateho mladého človeka a u viac ako 8% prehypertenzívny stav.

Cigarety, nesprávna strava a nedostatok pohybu prispievajú k rozvoju srdcových chorôb

Veľmi nepriaznivý bol aj obsah cholesterolu v krvi. Jeden zo štyroch pätnásťročných dosiahol hraničný výsledok a to nad 8 percent. jeho hodnota bola príliš vysoká. Takmer jeden z desiatich ľudí vo veku 15 rokov (viac dievčat ako chlapcov!) Prehlásil, že pravidelne fajčí cigarety.
- Údaje z výskumu sú alarmujúce. Jasne naznačujú, že v budúcnosti bude veľa mladých ľudí trpieť srdcovými a cievnymi chorobami - hovorí Prof. Wojciech Drygas, koordinátor programu Polkard Media Junior Program z Kardiologického ústavu vo Varšave. - Preto je dôležité v prípade detí a dospievajúcich obmedziť výskyt rizikových faktorov najmä zvýšením fyzickej aktivity a zavedením zdravej výživy - dodáva prof. Suchý plyn.

Nezdravý životný štýl prispieva k rozvoju srdcových chorôb

Výsledky výskumu uskutočneného v rámci programu Polkard Media Junior potvrdzujú, že príliš málo (66,6%) mladých ľudí cvičí šport v odporúčanom množstve, t. J. 4 - 5-krát týždenne, najmenej 45 minút bez prestávky. Deti a dospievajúci trávia príliš veľa času pred počítačom alebo televízorom. Trávia nad ním každý deň asi 2 - 3 hodiny, v nedeľu a cez sviatky dokonca 5 - 6 hodín. Veľkou hrozbou je aj zlá strava. Značná časť detí a dospievajúcich zje počas dňa príliš málo jedál. Medzi ľuďmi vo veku 11-16 rokov až 13 percent. dievčat a nad 7 percent. chlapci neraňajkujú pred odchodom z domu. Vážnou hrozbou pre mladých ľudí je nadmerná konzumácia nezdravého občerstvenia, ako sú lupienky, tyčinky a sladené sýtené nápoje. Aktívne a pasívne fajčenie, konzumácia alkoholu a stres sú tiež významnými rizikovými faktormi pre srdcové a cievne ochorenia u mladých ľudí.

Riziko srdcových chorôb u detí sa každým rokom zvyšuje

Výsledky výskumu a štatistické údaje jasne naznačujú rastúce riziko kardiovaskulárnych chorôb v populácii detí a dospievajúcich. Ako ukazujú skúsenosti európskych krajín, ako aj USA, Kanady a Japonska, národné, vzdelávacie preventívne programy môžu významne prispieť k zvráteniu tohto nebezpečného trendu. Dôležitá je aj rola rodičov a školy. Čím skôr začneme vzdelávať najmladších, tým lepšie. Musíte sa začať starať o správnu výživu svojho dieťaťa ... počas tehotenstva a dojčenia. Neskôr by mali byť deti povzbudené k fyzickej aktivite (najlepšie tým, že im sami dáte príklad) a učiť ich racionálne si vyberať v kuchyni. O to viac, že ​​pre obézne dieťa bude v budúcnosti chudnutie zbytočných kilogramov ťažšie ako pre štíhle dieťa, ktoré začne v dospelosti priberať.