Čo môžem jesť so sťaženými črevami?

Dobrý deň, moja matka od apríla trpela črevnými chorobami, najskôr sme si mysleli, že je to žalúdok. Po každom jedle chodievala moja mama na toaletu až do júla. Teraz je to lepšie, išli sme k lekárovi a ten mu diagnostikoval veľké množstvo plynov v črevách, dal mu lieky a nariadil diétu tzv. úľava, teda spotreba výrobkov, ktoré nespôsobujú plyn. A práve tu nastáva problém - vôbec netuším, aké produkty môžem kombinovať, aby som matke nespôsobil bolesť, a tým posilnil svoju matku. Mama od apríla schudla cez 12 kg. Moja matka tiež trpí srdcovými chorobami a v súčasnosti užíva asi 9 tabliet denne. Má 64 rokov. Prosím o pomoc a nápady na niektoré jedlá, ktoré mi pomôžu znovu získať formu.

Dobrý deň, prítomnosť nadmerného množstva plynov v črevách môže súvisieť s mnohými dôvodmi. Bohužiaľ je pre mňa ťažké povedať, čo je v tomto prípade príčinou. Stojí však za to venovať pozornosť niekoľkým aspektom: - zelenina z krížovej rodiny, takže okrem kapusty môže spôsobiť nadmerné hromadenie plynov aj brokolica, karfiol, kaleráb - príčinou môže byť aj príliš veľa ovocia a ovocných štiav - cukor, brezový cukor, med najlepšie úplne vylúčiť - sýtené nápoje a perlivá voda podporujú tvorbu plynov - dôvodom môže byť aj sladké mlieko. Stálo by za to na chvíľu nahradiť kravské mlieko rastlinným mliekom (bez pridania cukru) a skontrolovať, či nedošlo k zlepšeniu. Okrem toho vám odporúčam určitý čas dodržiavať viac varenú a pečenú stravu, ktorá bude ľahšie stráviteľná. S Pozdravom

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Dietológ. Absolvent Varšavskej univerzity vied o živých zvieratách, Fakulty výživy ľudí a spotreby, špecializácie dietetika. Výživový špecialista na civilizačné choroby. Odpovedá na otázky týkajúce sa stravovania a výživy počas liečby rakoviny.