JEDZTE CHLIEB PRI KAŽDOM JEDLE
Hlavná / zdravie / 2012

Jedzte chlieb pri každom jedle



Redakcia Choice
Je to naozaj môj vnuk? Spôsoby, ako to zistiť
Je to naozaj môj vnuk? Spôsoby, ako to zistiť
Výživové výhody chleba Väčšina špecialistov odporúča jesť chlieb pri každom jedle, pokiaľ nie je uvedené inak, vzhľadom na jeho výživové vlastnosti v potravinovej rovnováhe. Chlieb umožňuje poskytovať komplexnejšie uhľohydráty a menej tukov. Zložité uhľohydráty alebo pomalé cukry Sacharidy dodávajú telu energiu. Zložité uhľohydráty alebo poma