CVIČENIE A STRAVA PRE 12-ROČNéHO

Cvičenie a strava pre 12-ročného



Redakcia Choice
Umelý koronavírus SARS-CoV-2 pomôže v boji proti pandémii. Je to bezpečné?
Umelý koronavírus SARS-CoV-2 pomôže v boji proti pandémii. Je to bezpečné?
Ahoj! Mám 12 rokov, výšku 151 cm a váhu 50 kg. Chcem sa zbaviť brušného tuku, čo mám robiť? Ahoj! Ak sa chcete zbaviť brušného tuku, mali by ste: 5-krát týždenne po 15-minútovej rozcvičke, krátkom cvičení celého tela, vykonať sériu brušákov.