KROKY DIéTA: PRINCíPY A úČINKY 10 000 KROKOV DIéTY

Kroky diéta: princípy a účinky 10 000 krokov diéty



Redakcia Choice
Modré nočné svetlo má najhoršie účinky na náladu
Modré nočné svetlo má najhoršie účinky na náladu
Kroková strava nie je typickou diétou, ale akčným plánom založeným na fyzickej aktivite - vykonaním 10 000 krokov denne. Neukladá žiadne stravovacie obmedzenia. Všetky výrobky sú povolené, ale v 25% menších dávkach. Plán je postupný