Na úvod lekárske objasnenie: zápcha je, keď máme stolicu menej ako dvakrát týždenne. Ak s takýmto problémom bojujeme už mesiace, môže to viesť k vážnejším chorobám.
Bez ohľadu na to, či je zápcha spôsobená sedavým životným štýlom, nezdravou stravou, nadmerným užívaním určitých liekov alebo spomalením metabolizmu s pribúdajúcim vekom, musíte sa problému čo najskôr zbaviť, pretože chronická zápcha škodí zdraviu.
Vypočujte si, prečo by sa zápcha nemala brať na ľahkú váhu. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Zápcha - malabsorpcia
Ľudia, ktorí majú zápchu, často užívajú rôzne preháňadlá sami, čím systematicky zvyšujú dávku. Následkom toho sú poškodené nervy sliznice hrubého čreva a v dôsledku toho je oslabená citlivosť čreva a problém sa prehlbuje. Nadužívanie týchto látok môže zhoršiť absorpciu minerálov, vitamínov A, E, D a K rozpustných v tukoch a bielkovín a nedostatok týchto zložiek znamená zníženie imunity, poškodenie kostí a poruchy zrážania krvi.
Zápcha - zápal
Prítomnosť zhutneného zvyšku potravy v konečníku môže viesť k poškodeniu sliznice a zápalovým zmenám v konečnom segmente hrubého čreva. Potom je pohyb čriev sprevádzaný bolesťou, niekedy sa vyskytne aj muko-krvavý výtok, tzv pseudohnačka, ktorá môže dokonca naznačovať rakovinu čriev.
Hemoroidy
Hemoroidy, ľudovo nazývané hemoroidy, vám umožňujú kontrolovať defekáciu a vylučovanie plynov. V dôsledku nervového impulzu vnímaného ako tlak sa vyprázdňujú od krvi a umožňujú priechod stolice. Príliš dlhé sedenie na toalete a napínanie brušných svalov, ktoré sprevádzajú zápchu, vedie k „preťaženiu“ venózneho systému v panve a konečníku a následne k zväčšeniu hemoroidov. Nadmerne roztiahnuté hrudky sa nadmerne plnia krvou a nie sú z nej úplne prázdne. Výsledkom je, že zápal vyvíja nielen samotné uzliny, ale aj oblasť okolo konečníka, ktorá sa nazýva hemoroidné ochorenie (hemoroidy). Existuje svrbenie, ktoré môže byť sprevádzané pocitom vlhkosti okolo konečníka, miernym krvácaním, najčastejšie počas defekácie, bolesťou. Zväčšené hrčky niekedy vytvárajú dojem neúplných pohybov čriev. Toto ochorenie je podporované hnačkami spôsobenými preháňadlami, ktoré dráždia sliznicu konečníka. V priebehu času sa hrčky zväčšujú a môžu presahovať až po konečník
Análna trhlina
V dôsledku nadmerného stiahnutia zvierača môže dôjsť k prasknutiu sliznice konečníka. Pri stolici sa sval stiahne, roztiahne okraje pukliny a sťažuje hojenie rany. Sprevádzajú ju silné bolesti po návšteve toalety. V stolici je živá červená krv. Medzi ďalšie príznaky choroby patrí svrbenie a zápalový výtok z konečníka.
Divertikuly čreva
Sú to malé výbežky sliznice hrubého čreva, ktoré vytvárajú jamky. Obsah potravy a hnilobné procesy v nich vedú k rozvoju zápalu. Je sprevádzané plynatosťou a bolesťami brucha. Zriedkavou komplikáciou je pretrhnutie steny divertikula v dôsledku nadmerného pretiahnutia nahromadeným obsahom alebo plynmi alebo zničenia zápalovým procesom. Kontaminovaný obsah sa potom rozšíril medzi okolité tkanivá a spôsobil zápal pobrušnice.
Fekálne kamene
Pri ťažkých formách zápchy sa stolica niekedy stáva taká dehydratovaná, že sa stáva hrudkovitá ako kamene. Môžu potom podráždiť sliznicu, spôsobiť preležaniny a ulcerácie čreva. Niekedy fekálne kamene blokujú lumen čreva - upcháva sa. Medzi príznaky patrí niekoľko dní bez stolice, pocit plnosti konečníka, plynatosť a bolesti brucha.
DôležitéRakovina hrubého čreva
Medzi rizikové faktory patrí okrem genetických predispozícií aj strava s nízkym obsahom vlákniny a s vysokým obsahom živočíšnych tukov, ktorá spomaľuje prácu čriev. Dlhodobé pretrvávanie výkalov spôsobuje neustále podráždenie sliznice hrubého čreva škodlivými chemikáliami a plynmi. Riziko ochorenia sa zvyšuje zápalom čreva a chronickým podráždením jeho stien preháňadlami.
mesačník „Zdrowie“
-rodzaje.jpg)
