Dorota Chotecka: jej recept na mladosť

Nechcela by vrátiť čas. Verí, že jej život sa dnes zlepšuje. Vo svojom tele sa cíti dobre. - Sám som prekvapený: ako je možné, že mám 51? - žartuje.

Dorota Chotecka: Recept na mladosť? Existuje? ... Vždy sa mi zdalo, že najdôležitejšia je vnútorná harmónia a harmónia. Ak sa prijmeme, nemusíme nič meniť, ani keď zostarneme. To je v mojej profesii výhoda, pretože čím je človek starší, tým má viac rolí. Práca mi dáva veľkú moc, ale moji blízki mi dávajú ešte viac. Skutočnosť, že sa môžem naplniť ako žena, matka a manželka. Zdá sa mi, že ak máte priateľov a partnera, ktorý nás napĺňa radosťou a vôľou žiť, nepotrebujete žiadne zázračné ošetrenie.

Dorota Chotecka: Nevadí mi plynutie času

Nehovorím nie estetickej medicíne. Poznám veľa žien, ktoré to používajú pri hľadaní mladosti. Prečo? Určite mám radšej svoj súčasný vek - nechýba mi mladosť. Iste, mala svoje čaro, ale môj život sa mi teraz zdá cennejší a krajší. A to, že som za to zaplatil určité množstvo vrások, vlastne nemá význam. Ľuďom, ktorí sa majú radi (hovorím o skutočnej láske), neprekáža, že plynie čas. Môj manžel ma stále vidí tak, ako ma miluje: krásnu a mladú. A ja ho tak tiež vidím!

Prečítajte si tiež:

Maria Gładkowska: Hľadám svetlé stránky života

Elżbieta Dzikowska: Mám zo života to najlepšie

Zbigniew Buczkowski: moje vnúčatá ma omladzujú

Dorota Chotecka: Cvičím pre svoje zdravie

Čo sa týka tela, ako každá žena, aj ja mám vzostupy a pády - buď chudnutie, alebo priberanie. Keď dôjde k stresu, trochu ho zjem. Ale vždy som obmedzila sladkosti. Sú ľudia, ktorí ich môžu jesť a nepriberať - bohužiaľ nie som jedným z nich. Okrem toho som dlho cvičil dvakrát alebo trikrát týždenne pod dohľadom trénera. Najradšej by som sa nezmobilizoval na systematické cvičenie a okrem toho by som si mohol urobiť niečo zlé. A nejde len o to, aby ste pekne vyzerali, pretože po päťdesiatke už musíte cvičiť pre zdravie, napríklad aby ste sa vyhli osteoporóze. Okrem toho fyzická aktivita
robí ... môžete jesť o niečo viac.

Dorota Chotecka: Malé porcie - bez diéty

Nepoznávam žiadne diéty, ktoré sa napríklad obmedzujem iba na príjem bielkovín. Č. Celý život som sa stravoval normálne, iba v malých dávkach. Raz, že si nebudem odopierať, čo sa mi páči. Po druhé, nie som lekár a neviem, či by mi niečo v tele chýbalo. Ale ak ho očistíme, hovorí nám, čo je pre neho dobré a čo zlé. Čo neznamená, že ho musíme vždy počúvať. (smiech) Niekedy sa môžete jedného dopustiť
sinek - žiadna výčitka.

Herečku, ktorú poznáme, z role Danusie Norek v „Miodowe lata“ a Jola v „13 outpost“ a Więcławska v seriáli „Ranch“. Účinkuje v divadle Capitol vo Varšave. Je manželkou herca Radosława Pazuru a matkou Kláry.