Dobrý deň, 8. augusta som porodila dvojčatá, po cisárskom som mala veľké bruško. Chcela som vedieť, kedy môžem napríklad začať behať, aby som nepoškodila šev a je možné, že sa bruško vráti do stavu pred tehotenstvom? Vopred dakujem za odpoved
Je nevyhnutná návšteva lekára, najlepšie operátora cisárskeho rezu, ktorý bude schopný najlepšie posúdiť uzdravenie. Verím, že s intenzívnym joggingom sa dá začať zhruba po štyroch mesiacoch, ak bolo šestonedelie fyziologické.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Monika Sieńkowska - KamińskaGynekológ, cytológ, navštevuje Pułtusk, Krajewski 5.
---kalorie-waciwoci-odywcze.jpg)
