Infúzia tymiánu

Čo je tymián

Tymián je voňavá rastlina s drevnatými, belavými a kyticami, malými listami a bielymi kvetmi. Tymián je v Španielsku veľmi častý.

Na čo slúži tymiánový čaj

Tymián je aromatická bylina široko používaná ako prírodné korenie na prípravu rôznych pokrmov a používa sa tiež ako liečivá rastlina vo forme infúzie na upokojenie tráviacich porúch, dezinfekciu a relaxáciu.

Aké sú liečivé vlastnosti infúzie tymiánu

Infúzia tymiánu je prírodný prostriedok proti respiračným infekciám a bojuje proti príznakom astmy a bronchitíde. Infúzia medu, vody, tymiánu a trochu citrónovej šťavy môže byť skutočne veľmi užitočná, pretože má bronchodilatačné účinky.

Tomuto zariadeniu sa pripisujú aj antiseptické a dezinfekčné vlastnosti . Tymián je v spojení s medom účinným dezinfekčným prostriedkom na rany a zároveň účinným prírodným čistiacim prostriedkom pre domácnosť. Za týmto účelom jednoducho pridajte do horúcej vody tymián a trochu mydla.

Tymián sa používa v tradičnej kuchyni od staroveku, aby sa zabránilo otrave jedlom. Zvyčajne sa pridáva do duseného mäsa, duseného mäsa a strukovín, aby sa ukončili možné mikróby a mikróby potravín.

Tymián je tiež zdrojom vlákniny a veľmi bohatý na minerály (vápnik, železo a horčík).
Akákoľvek infúzia pripravená s čajovou lyžičkou sušeného tymiánu na šálku bude teda v prípade anémie veľmi prospešná. Táto rastlina je vysoko cenená pre svoje antioxidačné vlastnosti vďaka vysokému obsahu flavonoidov.

Infúzia tymiánu po každom jedle je vynikajúcim prírodným liekom proti tráviacim problémom . V skutočnosti táto rastlina zabraňuje žalúdočným kŕčom a tvorbe plynov, takže je veľmi užitočná v prípade poruchy trávenia, plynatosti a brušnej koliky. Príprava je veľmi jednoduchá, stačí pridať šálku tymianovej kvety do šálky vriacej vody. Po ochladení sa filtruje a užíva sa dvakrát denne.

Tymián má relaxačné vlastnosti a dá sa použiť ako prírodná tabletka na spanie. Infúzia lyžice čaju v šálke vody vám pomôže zaspať.

Napokon tymián chráni zdravie žien a je zvlášť účinný proti menštruačným kŕčom a premenštruačnému syndrómu (zadržiavanie tekutín, podráždenosť alebo bolesti hlavy). V takom prípade by sa do pohára mala dať jedna polievková lyžica tymiánových kvetov. Nielen to, ale tiež zmierňuje príznaky artritídy a laryngitídy a znižuje pocit únavy, stresu a svalových kŕčov.

Výhody éterického oleja tymiánu

Esenciálny olej z tymiánu sa tradične používa ako svalový relaxant v prípade bolesti spôsobenej napínaním. Je vhodné utrieť bolestivú oblasť zmesou desiatich kvapiek éterického oleja a dvoch polievkových lyžíc olivového oleja. Infúzia troch polievkových lyží sušeného tymiánu na liter vody sa môže tiež zriediť vodou z kúpeľa.

Podobne sa éterický olej používa na ošetrenie plesní na nechtoch na nohách a na nohách, ale je účinný iba vtedy, keď sa končatiny dostanú do vody, kde bola zriedená infúzia sušenej tymiánovej rastliny.

Ako schudnúť pomocou tymiánovej infúzie

Súvislosť medzi konzumáciou tymiánových infúzií a stratou hmotnosti sa potvrdila, pretože táto rastlina zabraňuje zadržiavaniu tekutín.

Výhody tymiánu na vlasy

Na druhej strane je tiež známe, že tymián, aplikovaný na vlasy, nielenže bojuje proti jeho pádu, ale tiež poskytuje lesk a zabraňuje otvoreniu hrotov.

Ako pripraviť liečivú infúziu tymiánu a rozmarínu

Infúzia tymiánu s medom a citrónom pomáha upokojiť príznaky chrípky, bolesti v krku, prechladnutie, prechladnutie a kašeľ. Naučte sa, ako ju pripraviť.


Príprava infúzie je veľmi jednoduchá. Najprv začne ohrievať vodu a keď začne vrieť, bude odstránená z tepla. Potom sa pridá potrebné množstvo tymiánu a / alebo rozmarínu a nechá sa stáť desať minút. Ďalej sa prípravok odlieva a podáva.

Liečivé infúzie môžu obsahovať rastlinu alebo môžu byť kombináciou niekoľkých rastlín . Táto posledná možnosť je najčastejšia, pretože kombinácia viacerých rastlín zvyšuje ich vlastnosti a vzájomne sa dopĺňajú.

Rovnakým spôsobom je obvyklé napĺňať listy, kvety a jemné stonky. Ak je zámerom vylúhovať korene, silné stonky a tvrdšie listy, bude potrebné urobiť odvar.

Kontraindikácie tymiánu

Tymián nie je toxický, ak sa konzumuje podľa stanovených dávok.


Naopak, použitie éterického oleja tymiánu je obmedzenejšie a nikdy by sa nemalo používať u tehotných žien a ľudí s vredmi alebo srdcovými problémami. Kvôli vysokému obsahu tymolu môže dlhodobé používanie éterického oleja tymiánu spôsobiť hypertyreózu alebo intoxikáciu v dôsledku podráždenia zažívacieho systému.