Ako sa starať o pokožku v zime? Táto otázka je dôležitá predovšetkým (ale nielen) pre ženy s jemnou pokožkou - v zime sú teplotné rozdiely veľmi veľké a pokožka je vystavená nielen mrazu a vetru, ale aj účinkom sušenia na kúrenie a klimatizáciu. Ako sa teda o pokožku v zime starať?
Obsah:
- Ako sa starať o pokožku v zime: výber krému
- Ako sa starať o pokožku v zime: ochrana pier
- Ako sa starať o pokožku v zime: ochrana rúk
- Ako sa starať o pokožku v zime: domáce opravné prostriedky
Ako sa starať o pokožku v zime? Je to ťažké, pretože mínusové teploty, chladný vietor, sneh a mráz nemajú dobrý vplyv na našu pokožku a spôsobujú stratu vlastnej vody a nadmerné vysušovanie pokožky.
V zime trpia ľudia s citlivou pokožkou alebo kuperóznou pokožkou na pálenie bolesti, niekedy aj na zlomeniny kapilár. Neustále zmeny miesta spôsobujú sčervenanie kože a precitlivenosť. Podobne aj klimatizácia v kancelárii a aute - veľmi vysušuje pokožku, a ak nie je vyčistená, môže z nej byť prach a spôsobiť alergickú reakciu.
Lepšie je zabrániť zamrznutiu, pretože účinky sú ťažko reverzibilné. Po vysušení vyzerá staršie ako v skutočnosti a pomalšie vstrebáva zložky obsiahnuté v kozmetike. Týmto spôsobom je deregulovaný jeho vodný manažment a jedinou záchranou môže byť návšteva dermatológa. Mrazom popraskané nádoby môže zasa uzavrieť iba kozmetička počas laserového ošetrenia a v tejto situácii nám nepomôže žiadna domáca cesta.
Ako sa starať o pokožku v zime: výber krému
Najlepším denným krémom je krém, ktorý pokožku premastí. Jeho zloženie by malo obsahovať parafín, vazelínu, olivový olej alebo včelí vosk. Prírodné suroviny dokážu oveľa viac, ako si myslíme. Chránia stratum corneum a hydrolipidovú vrstvu pokožky a v zime sa tieto miesta dehydratujú najrýchlejšie. Nie sú drahé, takže tento typ krému nájdete už od 10 PLN.
Potrebujete v zime opaľovací krém?
Áno, aj v zime potrebuje pokožka ochranu pred UV žiarením. Takého krému sa môžu vzdať iba ľudia, ktorí dochádzajú do práce autom a ťažko sa zdržiavajú vonku, keď je zima.
Najlepším krémom pre mesto je faktor SPF od 5 do 15. Choď do hôr a zostaň na svahu, kde sneh silno odráža slnko, vyžaduje ešte trikrát väčšiu ochranu. Na rad prichádza krém SPF 30 a pre pleť s veľmi svetlým odtieňom SPF 50.
Ako sa starať o pokožku v zime: ochrana pier
Zima je pre pery ťažké obdobie. Sušené mrazom sú potom zvlhčené slinami, ktoré v kombinácii s negatívnou teplotou spôsobujú popraskanie. Sekrécia z úst navyše obsahuje kyslé enzýmy zodpovedné za rozklad potravy, takže táto metóda zvlhčovania iba zhoršuje stav zmrznutých pier. Pery je najlepšie mazať každú hodinu rúžom s včelím voskom alebo mastným krémom. K regenerácii pomôžu masky pre domácnosť a obchod alebo čistý med.
Ako sa starať o pokožku v zime: ochrana rúk
Základnou ochranou rúk boli a vždy budú rukavice. Ak na ne zabudnete alebo je pokožka na rukách napriek ich noseniu omrznutá, praská a krváca, neprepadajte panike. Namažte ho niekoľkokrát denne zmesou ricínového oleja, masla na varenie a mlieka.
Ľahšie hydratačné krémy si radšej nechajte na leto a siahnite po mastných mastiach z lekárne alebo po bambuckom masle. Večer si môžete ruky dopriať hrubozrnným pílingom a kúpeľom s olivovým olejom (cca 15 minút). Potom krém dôkladne votrite do pokožky vazelínou, nasaďte si kozmetické rukavice a choďte do postele.
Ako sa starať o pokožku v zime: domáce opravné prostriedky
Recept na regeneračnú pleťovú masku
- Pripravte si 100g bambuckého masla, 3 lyžice kokosového oleja a 6 lyžíc sladkého mandľového oleja. Maslo a kokosový olej rozpustíme pri teplote asi 50 stupňov Celzia (misku postavíme nad paru alebo vložíme do misky s horúcou vodou). Pridáme mandľový olej a premiešame. Potom všetko vložíme na 20 minút do chladničky.Po uplynutí tejto doby hmotu odstránime a vyšľaháme mixérom. Balzam je pripravený na použitie. Môžete si ho dať na telo pred spaním. Olejuje pokožku a nespôsobuje alergie.
- Rozbite vajíčko a oddeľte bielok od žĺtka. Proteín premiešajte vidličkou a potom si ho priložte na tvár. Keď zaschne, zvyšky umyte vlažnou vodou a pokožku osušte. Táto prírodná metóda pokožku veľmi dobre vyživuje a vytvára jej lepšie podmienky na boj so studeným vzduchom.
- Polovicu avokáda zmiešajte, pridajte dve kvapky olivového oleja a dve kvapky citrónovej šťavy. Kombinujte ingrediencie a naneste na pokožku. Po 15 minútach zmyte. Maska jemne zvlhčuje a vyhladzuje a je vhodná pre všetky typy pleti. Po pridaní trochy červenej hliny upokojí začervenanie.
Recept na ručné drhnutie hnedého cukru
Zloženie:
- 1/4 šálky bieleho cukru
- 1/4 šálky hnedého cukru
- 1 lyžičku olivového oleja.
Metóda prípravy: Biely cukor zmiešame s hnedým cukrom. Potom pridáme olivový olej a miešame, kým sa ingrediencie úplne nespoja. Peeling používajte opatrne, aby ste nepoškodili pokožku.
Recept na biele ručné drhnutie so smotanou
Zloženie:
- 1/4 šálky silného krému,
- 2 čajové lyžičky olivového oleja,
- 1/2 šálky horkej soli,
- 1/2 šálky cukru
Spôsob prípravy: Všetky suroviny poriadne premiešame. Peeling urobte cez umývadlo, nezabudnite si olúpať prsty a tiež okolo nechtov.
Recept na ručné vydrhnutie vajcom
Zloženie:
- 1 žĺtok
- 1 lyžička medu
- 1 lyžica bieleho cukru,
- 1 lyžičku olivového oleja
Spôsob prípravy: Jeden žĺtok rozšľahajte s lyžičkou olivového oleja a medom. Do pripraveného základu pridáme lyžicu cukru a poriadne premiešame. Ruky lúpajte asi 5 minút. Scrubu použite jedenkrát, pretože sa v ňom obsiahnutý žĺtok rýchlo zhoršuje.
Prečítajte si tiežKozmetické ošetrenie, ktoré sa oplatí robiť v zime
Make-up na zimu. Ako vyrobiť rýchly a dlhotrvajúci zimný make-up?
Ako sa starať o vlasy v zime?
Ochrana pokožky v zime: aký druh lyžiarskeho krému?
Popraskané pery - príčiny, starostlivosť. Domáce lieky na popraskané pery
Starostlivosť o pokožku na svahoch: ako chrániť pokožku pred chladom a vetrom?
