Ako sa správne starať o niekoho trpiaceho Alzheimerovou chorobou

Každý opatrovateľ by mal vedieť, ako poskytnúť chorým na Alzheimerovu chorobu náležitú starostlivosť a bezpečný každodenný život. Najdôležitejšie je vytvoriť priateľské štyri uhly. Takmer 90 percent ľudí trpiacich Alzheimerovou chorobou zostáva doma a trávi vo svojom dome najviac času po zvyšok svojho života. Preto stojí za to urobiť interiéry prispôsobené potrebám chorého človeka.

Starostlivosť o niekoho s Alzheimerovou chorobou je obzvlášť náročná. Pravidlo číslo jedna znie: v chorom dome musí byť bezpečne. Aby ste to dosiahli, nie je potrebná nijaká veľká renovácia, stačí niekoľko menších úprav.

• Poskytnite chorému vlastnú izbu. Malo by to byť miesto, ktoré dobre pozná a kde sa cíti dobre. Ak to nie je možné, malo by zmysel napríklad určiť samostatnú časť iba pre pacienta v obývacej izbe. V miestnosti by mali byť okrem pohodlnej postele aj kreslo a stôl s vašimi obľúbenými vecami - fotoalbum (stojí za to ich podpísať, potom bude pacient na fotografiách ľahšie rozpoznávať ľudí), knihy alebo vreckové predmety (napr. Vreckovky, gule atď.) .
• Dbajte na správne osvetlenie. Vedľa postele by mal byť vypínač svetla, ako aj malá lampa na posteli, ktorá ostatným uľahčí pohyb počas spánku. Chorí sú v tomto období niekedy veľmi aktívni: používajú toaletu, chodia na prechádzky atď.
• Zabezpečte schody a podlahy. S progresiou ochorenia je ošetrovaná osoba menej pohyblivá a môže ľahko zakopnúť a spadnúť. Preto sa vzdajte chodníkov, kobercov a prahov. Ak sú v dome schody, pripevnite na každý krok protišmykovú alebo reflexnú pásku. Môžete tiež nainštalovať brány. Namiesto kobercov alebo kobercov položte na podlahu umývateľný koberec alebo panely. Takéto materiály sa dajú ľahko čistiť. Neabsorbujú tiež nepríjemný zápach (v neskoršom štádiu ochorenia pacient nekontroluje fyziologické potreby).
• Odstráňte nebezpečné veci. Uistite sa, že pacient nemá prístup k sklu, ostrým alebo ťažkým predmetom. Umiestnite tiež zápalky, zapaľovače, lieky, čistiace prostriedky a škodlivé látky mimo jeho dosah. Skrine a iný nábytok by mali byť umiestnené pri stene, aby o ne pacient nezakopol a nedotkol sa ich. Všetky dlhé káble musia byť tiež zakopané. Ak to nie je možné, zakryte ich špeciálnymi pásikmi alebo ich prilepte na podlahu. Zakryte všetky zásuvky (špeciálne zástrčky je možné kúpiť napríklad v niektorých detských obchodoch).
• Nenechajte chorého otvárať okná a dvere samostatne. Nainštalujte bezpečnostné opatrenia, aby ste zabránili otváraniu okien a balkónových dverí. Vnútorné a vonkajšie dvere navyše nesmú mať západky alebo háky, pretože sa pacient môže pokúsiť zamknúť v miestnosti. Pri odchode z domu je dobré nainštalovať zvonček alebo poplach, ktorý sa spustí, keď sa obyvateľ pokúsi opustiť dom sám.
• Chráňte plynomery a elektromery pred prístupom chorých. Môže sa s nimi pokúsiť manipulovať sám. Skryť dôležité dokumenty. Pasy, poistky alebo peniaze uchovávajte mimo dosahu pacienta, napríklad v uzamknutej zásuvke alebo v bezpečí.
• Vzdaj sa zrkadiel. Pacienti sa často boja ich odrazu v zrkadle. Preto je najlepšie ich zakryť alebo odstrániť.
• Popíšte byt. Na dverách, oknách alebo obrázkoch by mali byť karty s nápismi, ktoré vám umožnia efektívny pohyb po dome.
• Poskytnite prístup k telefónu. Vedľa telefónu si napíšte zoznam dôležitých čísel ošetrovateľovi, na pohotovosť atď.
• Buďte pri chorom, keď fajčí cigarety. Uchovávajte zapaľovač, zápalky a cigarety v dostatočnej vzdialenosti od chorého (nebezpečenstvo požiaru). Pri fajčení ho vždy sprevádzajte.
• Ak chorá osoba vedie auto, malo by sa zabrániť prístupu k kľúčom. Cesta autom by bola tragická nielen pre neho, ale aj pre všetku dopravu.

Kuchyňa prispôsobená potrebám pacientov s Alzheimerovou chorobou

Osoba s Alzheimerovou chorobou tiež trávi veľkú časť času v kuchyni. V počiatočnej fáze sú takíto pacienti schopní pripraviť si jedlo, umyť sa alebo vyčistiť sa. V prípade zhoršenia choroby sa však spoliehajú na pomoc iných. Preto by mala byť miestnosť pre pacienta a jeho opatrovateľa čo najpriateľskejšia. Stojí za to dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• Zaistite prívod plynu do kachlí, najmä ak je pacient bez dozoru. Zabráni sa tak úniku plynu a výbuchu. Podobné je to s elektrickým sporákom - mal by byť chránený proti zapnutiu, pretože nekontrolované použitie chorým človekom môže spôsobiť popáleniny alebo dokonca požiar. Pre prípad, nainštalujte v byte aj detektory dymu.
• Používajte rýchlovarnú kanvicu. Je dobré, ak má automatické prepínanie, pretože zverenec môže zabudnúť, že bol zapnutý. Nože a iný príbor, ako aj sklenený riad by mali byť skryté, aby k nim pacient nemal prístup. Skrinky a kuchynské zásuvky by mali byť zabezpečené pre prípad, že by sa do nich chcel dostať chorý človek.
• Vymeňte sklo za plastové. Pomôže to zabrániť zraneniu chorého človeka, ktorý stratí kondíciu. O taký riad sa tiež ľahšie stará - dá sa rýchlo umyť a rýchlo schnúť.
• Nechajte chorého jesť prsty. Ak má pacient čoraz väčší problém s používaním príborov, vzdajte sa ich. Najlepšie je podávať jedlo, s ktorým sa ľahko manipuluje. Chorý človek môže rozliať nápoje a rozdrviť jedlo. Stojí však za to jesť čo najdlhšie sám. Aby ste udržali poriadok, stojí za to použiť pod taniere plastové podložky (riady vtedy nekĺzajú) a podbradníky (pacient sa nezašpiní od oblečenia). Vždy tiež nezabudnite skontrolovať teplotu jedla, pretože pacient môže mať problémy so správnym posúdením.
• Zaobstarajte si malý hasiaci prístroj. Vždy ho majte poruke a používajte ho v prípade požiaru. Zabráni sa tak jeho ďalšiemu šíreniu.

Prispôsobenie kúpeľne potrebám ľudí trpiacich Alzheimerovou chorobou

• Zaistite zásuvky a sklenené predmety. V zásuvkách by mali byť zástrčky, aby pacient nezapol sušičku alebo práčku. Pri kontakte s vodou hrozí nebezpečenstvo úrazu elektrickým prúdom. Všetky čistiace prostriedky a kozmetika musia byť ukryté v skrinke na kľúče. Chorý človek sa ich môže pokúsiť zjesť alebo vypiť. Sklo, ostré predmety musia byť tiež odstránené z kúpeľne (nebezpečenstvo poranenia).
• Nastavte optimálnu teplotu vody. Voda z vodovodu by nemala byť príliš horúca ani studená (pacient môže mať problém s hodnotením a môže sa napríklad popáliť). V ideálnom prípade by mala mať stálu teplotu. Nainštalujte rukoväte a protišmykové podložky - pomôžu v bezpečnej toalete. Nezabudnite sa starať o chorého človeka. Udržujte jeho vlasy čisté a upravené. To isté platí aj pre čistenie zubov. U mužov by ste sa tiež mali pravidelne holiť.

Keď sa chorý človek stratí alebo stratí

Útek z domu je častým problémom ľudí s Alzheimerovou chorobou. Odporúčame, ako tomu zabrániť a čo robiť, keď sa chorý vzdiali.

Robte záplaty. Na vnútornú stranu bundy alebo svetra všite kúsok papiera s adresou telefónneho čísla ošetrovateľa. V prípade ich zmiznutia umožní ich rýchle nájdenie a bezpečný návrat domov. Majte zásobu chorých obrázkov. Ak sa stratí, fotografia pomôže identifikovať chorého podľa ľudí, ktorí ho mohli stretnúť počas cesty. Informujte o chorobe susedov a zamestnancov blízkych obchodov. Ak je to potrebné, budú vedieť, koho majú informovať, keď osoba náhle opustí dom.

Kam ísť o pomoc

• Poľské združenie na pomoc ľuďom s Alzheimerovou chorobou
  ul. Emilii Plater 47, 00-118 Varšava, tel. 22 622 11 22, www.alzheimer-waw.pl (tiež adresy miestnych organizácií)
• Poľská Alzheimerova nadácia
  ul. Widok 10, 00-023 Varšava, telefón: 22 827 35 86

Dávkovanie liekov ľuďom trpiacim Alzheimerovou chorobou

Ľudia trpiaci Alzheimerovou chorobou musia neustále užívať lieky predpísané odborníkom. Opatrovateľ by mal vždy sledovať, či pacient skutočne prehltol predpísané tablety.

• Dbajte na dochvíľnosť. Uistite sa, že užívate lieky v správnych dávkach a časoch. Pomôžu vám s tým špeciálne spojivá dostupné v lekárňach. Ak odmietne užívať lieky, dávajte ich spolu s jedlom, napríklad v tvarohu.
• Nenechávajte lieky bez dozoru. Pacienti často zabúdajú na to, že už drogu užili. Po chvíli chcú užiť ďalšiu dávku. Môže to byť nebezpečné. Zaistite tiež lekárničku.
• Neukončujte liečbu. Prestávky v užívaní liekov môžu zhoršiť vaše príznaky.

Prispôsobte svoje oblečenie ľuďom trpiacim Alzheimerovou chorobou

Progresívne ochorenie v určitej fáze môže obmedziť možnosti obliekania. Opatrovateľ bude musieť každý deň pomáhať s obliekaním a vyzliekaním.

• Šiť na suchý zips. Namiesto gombíkov v oblečení používajte suchý zips. Lepšie je kúpiť si oblečenie na zips alebo si ho obliecť cez hlavu. Tepláky fungujú skvele. Vyberte si ľahko použiteľné topánky. Najlepšie sú suché zipsy, nie šnurovacie. Kúpte si gumové čižmy, aby nekĺzali.
• Označte zásuvky. Do šatníka nalepte mená alebo obrázky jednotlivých odevov, napr. Ponožiek, nohavíc, búnd a podobne. Chýbajúce oblečenie bude pre pacienta jednoduchšie nájsť.
• Pripravte si šatník. Študent / študent by každé ráno mal mať pripravenú súpravu odevov v poradí, v akom sa majú obliecť.

Trénujte pamäť a formu

Porucha pamäti je najskorším príznakom Alzheimerovej choroby. Postupom stavu sa problém bohužiaľ bude len zhoršovať. Preto stojí za to použiť jednoduché cviky na podporu práce mozgu.

• Popíšte fotografie. Chorý človek by mal mať album s fotografiami tých, ktorí ho kontaktujú. Pod každú fotografiu je dobré vytvoriť jednoduché titulky, napr. Jan - syn. Alternatívou je popísať fotografie stojace na stole alebo stole. Takto sa chorému uľahčí identifikácia ľudí.
• Držte sa plánu. Denný rozvrh (jedlo, lieky, toalety atď.) By mal byť konštantný. To poskytne pacientovi pocit bezpečia
• Kúpte si kalendár. Vďaka tomu bude pacient poznať rok, mesiac alebo deň.
• Nerob to. Pacienti by mali byť schopní vykonávať jednoduché činnosti, ako je polievanie kvetov alebo vysávanie.
• Podporujte fyzické cvičenie. Správna dávka gymnastiky vám umožní vyhnúť sa úteku z domu, pretože pacient bude unavený. Skúste s ním cvičiť. Môže ísť o jednoduché usporiadanie, napríklad odhodenie lopty alebo bicykla.

Choroba extrémnych emócií

Osoba trpiaca Alzheimerovou chorobou často na začiatku stráca logické uvažovanie a do popredia sa dostávajú rôzne druhy porúch. Opatrovník by mal byť schopný zvládnuť neobvyklé správanie.

• Nenechajte sa vystresovať zlobou alebo obvineniami. Zlé správanie (podozrenie, agresia, plačlivosť) nie sú namierené proti vám - sú spôsobené progresívnou chorobou. Takto sa chorí snažia získať pozornosť. Bežné zmeny nálady sú bežné aj u ľudí s Alzheimerovou chorobou. Neobviňujte sa z negatívnych emócií chorého, pretože ich nemôžete ovplyvniť.
• Upokojte chorého. Ak dôjde k stresovej situácii, nereagujte krikom ani agresívne. Odíďte na chvíľu od zverenca, upokojte sa. Po niekoľkých minútach ho skúste rozveseliť, prejdite na inú tému.
• Spoznajte jeho zvyky. Pomôže vám v ťažkých časoch. Napríklad keď chorá osoba niekoho obviní z krádeže. Zistite, kde najčastejšie skrýva svoje veci, prechádzajte odpadkovými košmi. Hovorte zrozumiteľným jazykom. Používajte jednoduché vety. Pacient nie je schopný asimilovať veľa informácií naraz.
• Svoje otázky formulujte vhodne. Skúste nechať pacienta odpovedať áno alebo nie, namiesto napríklad pitia kávy, džúsu alebo čaju.

Nezabudnite na seba

Denná starostlivosť o niekoho s Alzheimerovou chorobou je náročná a vyčerpávajúca úloha. Vyžaduje si to veľa trpezlivosti, pokoja a odhodlania. Výsledkom býva často po niekoľkých rokoch únava, skľúčenosť alebo dokonca depresia. To by sa však nemalo dovoliť. Ošetrovateľ sa musí od samého začiatku diagnózy starať aj o svoje blaho. Ako to spraviť?

• Zahrňte ostatných do starostlivosti o chorého. Dohodnite sa s ostatnými členmi rodiny, ktorí sa o zverenca môžu starať a ako často. Neberte všetky svoje povinnosti iba na svoje plecia. Niektoré úlohy, napr. Vyžadujúce fyzickú námahu, vr. odovzdať pacienta, odovzdať iným ľuďom. Môžete tiež využiť pomoc sociálnych centier alebo súkromných inštitúcií. Ak sa pre vás bremeno každodennej starostlivosti stane neúnosným, zvážte umiestnenie osoby v opatrovateľskom dome.
• Neukončujte prácu.Pokiaľ je pacient fit, nie je dôvod vzdať sa práce. Aj pár hodín od domova je šanca odvrátiť pozornosť od problémov so starostlivosťou. Odrezanie od zdroja príjmu môže navyše zhoršiť finančnú situáciu rodiny. Keď sa stav vašej starostlivosti zhorší, zvážte zamestnanie zdravotnej sestry alebo opatrovateľky.
• Nezanedbávajte svoje zdravie. Pravidelne navštevujte svojho lekára a robte odporúčané testy. Vďaka tomu neprehliadnete príznaky svojich chorôb.
• Nájdite si chvíľu len pre seba. Byť neustále s chorým človekom, u ktorého sa objavia úzkosti, halucinácie a bludy, silno zaťažuje vašu psychiku. Preto netrávte všetok svoj voľný čas starostlivosťou o osobu, o ktorú sa staráte. Nájdite si čas ísť do kina, stretnúť sa s priateľmi, ísť do posilňovne.
• Nezanedbávaj svoju rodinu. Máte právo na potešenie, pretože uvoľnene a spokojne budete lepšie plniť svoje úlohy. Nebojte sa požiadať ostatných, aby vám robili spoločnosť, keď musíte odísť z domu.
• Zúčastnite sa online fór o starostlivosti o ľudí s demenciou. Takto si budete vymieňať cenné skúsenosti a praktické rady. Stretnete sa aj s ľuďmi, ktorí trpia podobnými problémami. Tiež vyhľadajte stredisko podpory pre opatrovateľov vo vašej oblasti.
• Vyhľadajte pomoc od psychológa. Dostanete podporu v zložitých dobách, napríklad keď chorý človek nechce plniť vaše príkazy alebo je agresívny. Špecialista tiež navrhne vhodné riešenia v situácii, keď okrem iného uvažujete o umiestnení poplatku do zariadenia nepretržite.

Encyklopédia zdravia dôchodcov