Už nejaký čas bojujem so svojím problémom, ktorým sú „poruchy stravovania“. Doteraz som s tým ešte nebola u psychológa. Vážim 42 kg s výškou 155 cm. Aj keď viem, že málo vážim, nemôžem s tým nič robiť. Čoraz viac redukujem porcie jedla, pretože si myslím, že som tučná. Strašne sa bojím priberania. Keď som bol mladší, bol som na koži a vtedy sa to všetko začalo. Zatiaľ mám takú traumu. Nejem nič vyrobené z tuku, obmedzujem sa, nejem sladkosti. Na toto nemám na nič silu, som vyčerpaná, ak hodinu necvičím, začnem zažívať, že nespím, je mi strašne zima, som nervózna, nemôžem sa s nikým rozprávať, radšej som sama. Čo mám robiť v tomto smere? Mám dobré vzťahy s rodičmi, ale nechcú sa so mnou o tom rozprávať a radšej ma nechajú na pokoji.
Ak máte pocit, že sami nedokážete túto chorobu zvládnuť, obráťte sa na Psychoneurologický ústav v Sobieskách s odporúčaním od psychiatra (získajte odporúčanie od svojho praktického lekára). Liečba sa uhrádza a trvá asi 3 mesiace. Pozostáva z dochádzania na terapiu alebo pobytu, ak to vyžaduje vaša situácia. Ak však presvedčíte rodičov, aby vám pomohli (a to by bolo najlepšie), pretože terapia, alebo aspoň časť z nej, je spoločná, vyskúšajte komerčnú liečbu. Odporúčam psychologičku Danutu Wieczorek. Terapia vás a vašich rodičov upozorní na to, s čím súvisí vaše nejedenie a prečo chcete týmto spôsobom riadiť svoj život. Okrem toho, váš postoj nie je nič iné ako volanie rodičov o pomoc, aby si konečne všimli vás a vaše problémy. Poraďte sa so svojím lekárom, môže to mať vplyv na vašich rodičov. Mali by ste si urobiť krvné testy a skontrolovať stav vyčerpania tela.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza CzajkaAutor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
-aktywuje-geny-dugiego-ycia.jpg)
