Opuchnuté členky sú zvyčajne spôsobené nedostatkom pohybu, mnohými hodinami strávenými za stolom. Čo sú to však svrbenie lýtok, silné bolesti päty alebo lýtkové kŕče? Ak máte tieto príznaky, skontrolujte, o aké ochorenie ide.
Choroby nôh často podceňujeme. Keď svrbia teľatá, máme podozrenie na alergiu na prášok alebo ústnu vodu. Keď cítime bolesť v päte - vyčítame si nepohodlné topánky. A príčiny týchto ochorení môžu byť úplne odlišné.
Svrbiace lýtka
Keď v noci potrápi, je to príznak ochorenia pečene. Modro-červená farba kože na lýtkach a zvýšenie teploty naznačujú vývoj trombózy. V každom prípade vyhľadajte lekársku pomoc.
Prečítajte si tiež: Strava troch minerálov bohatých na chróm, zinok a horčíkKŕče v lýtkach
Najčastejšie poukazujú na nedostatok horčíka. Bolesti zmiernia masáže a pravidelný príjem horčíka s vitamínom B, aby sa lepšie vstrebával. Na masáž stojí za to použiť masti s výťažkami z hroznových listov alebo pagaštanu konského. Spazmus môže byť tiež príznakom žilovej nedostatočnosti, prejavom kŕčových žíl alebo myasthenia gravis, teda nadmernej únavy kostrových svalov. Príčinou znecitlivenia a stuhnutia lýtok počas odpočinku môže byť tzv syndróm nepokojných nôh, často spojený s nedostatkom železa.
Silná bolesť päty
Ak na ňom napríklad nie sú žiadne odtlačky, bolesť môže spôsobiť ostroha päty. Je to degenerácia členkov, ktoré tvoria pätu. Je potrebné podstúpiť ortopedické ošetrenie a nosiť vložky, ktoré uľahčujú pätu pri chôdzi.
Studené nohy
Spravidla signalizujú problémy s obehovým systémom. Rovnako podozrivé sú opuchy okolo členkov a bledá pokožka. Príčinou bolesti a opuchov, najmä ráno, však môžu byť aj reumatické a degeneratívne ochorenia kĺbov nôh. Keď opuchne a bolí iba palec na nohe, existuje veľká pravdepodobnosť dny, choroby, pri ktorej sa v kĺbe hromadia kryštály urátu.
---jak-si-wykonuje.jpg)
