Droga môže byť menej absorbovaná alebo dokonca škodlivá, ak jete banán, mäso, syr alebo pijete mlieko alebo džús. Čo jesť a čomu sa vyhnúť, aby bola droga účinná?
Sacharidy, tuky, mliečne výrobky a vláknina môžu zhoršiť účinky liekov. Je preto dôležité vedieť, ako lieky interagujú s každodennou stravou.
Sacharidy
Komplexné sacharidy by mali byť hlavným zdrojom energie, ale stojí za to ich obmedziť počas infekcie. Môžu znížiť účinky antibiotík a antivírusových liekov. Viažu sa s nimi a vytvárajú ťažko vstrebateľné častice. V dôsledku toho klesá koncentrácia liečivej látky v krvi, čo má za následok malý alebo žiadny účinok liečiva. Preto je lepšie drogu neužívať počas alebo tesne po konzumácii hrášku, ryže, cestovín, krúpov alebo chleba.
Tuky
Sú potrebné na produkciu hormónov a enzýmov, sú kľúčom k metabolickým zmenám, umožňujú transport vitamínov. Ale tiež zvyšujú vstrebávanie určitých prípravkov. Kombinácia teofylínu, ktorý sa nachádza v liekoch na zníženie dýchavičnosti, s mastným mäsom môže mať za následok poruchy srdcového rytmu, pokles krvného tlaku, bolesti hlavy a nespavosť. Kolízia prípravkov zo skupiny blokátorov, odporúčaná napríklad pri arytmii, s tukmi, môže spomaliť srdcovú frekvenciu, viesť k arteriálnej hypotenzii alebo dokonca k zlyhaniu srdca. Jedlá s obsahom tuku, najmä živočíšneho pôvodu, v kombinácii s určitými antidepresívami vedú k poklesu krvného tlaku, strate vedomia, poruchám spánku, dokonca až k záchvatom.
Ak užívate lieky, vo svojej strave obmedzte vyprážané jedlá, tučné mäso a ryby (makrela, úhor, losos), maslo, masť a tučné mlieko. Lepšie ich nahradiť morčacím alebo kuracím mäsom bez kože, teľacím mäsom, hydinovou klobásou, pollockom, merlúzou, zubáčom, chudým mliekom.
Mliečne výrobky
Vápnik v mliečnych výrobkoch reaguje s niektorými antibiotikami (napr. Tetracyklínmi) za vzniku vápenatých solí, ktoré sú nerozpustné vo vode. Vďaka tomu sa liek vstrebáva iba čiastočne. Užívanie antibiotika s jogurtom alebo kefírom môže znížiť jeho účinok až o polovicu. V prípade niektorých prípravkov odporúčaných na osteoporózu je to ešte horšie - spoločnosť tvarohu alebo mlieka spôsobuje úplné vylúčenie prípravku z tela.
Užívanie liekov obsahujúcich bisacodyl tesne pred, po a počas mliečnych jedál môže nielen znížiť alebo vylúčiť ich účinky, ale tiež spôsobiť nevoľnosť a bolesti brucha.
Počas užívania liekov, ktoré interagujú s vápnikom, neužívajte doplnky vápnika.
Vlákno
Reguluje trávenie, chráni pred obezitou, cukrovkou a aterosklerózou, ale tiež môže nepriaznivo interagovať s niektorými liekmi. Jedlá s vysokým obsahom vlákniny môžu znížením absorpcie tricyklických antidepresív významne potlačiť ich účinky, a tak prehĺbiť depresiu.
Užívanie srdcových glykozidov spolu s digitalisom spolu s ovsenými vločkami, celozrnným chlebom alebo otrubami môže zhoršiť obehové zlyhanie. Vláknina obmedzuje vstrebávanie vápniku, železa, horčíka, mangánu a zinku, ako aj vitamínov A, D, E a skupiny B. Užívaním liekov, ktoré interagujú s vlákninou, obmedzte príjem otrúb, ľanového semena, fazule, obilnín, celozrnného chleba, jabĺk. , ríbezle.
Dajte si pozor na tyramín
Tofu, zrejúce syry brie, hrozienka, figy, veľmi zrelé banány a avokádo, údené ryby, klobásy, pečeň a paštéta, kyslá kapusta, pivo bez alkoholu a čokoláda majú spoločnú vlastnosť - obsahujú tyramín, látku, ktorá vzniká pri rozklade bielkovín uchovávaných dlho. alebo kvasenie jedla. Jeho interakcie s určitými liekmi môžu spôsobiť prudký nárast krvného tlaku, búšenie srdca, vzrušenie, bolesti hlavy, závraty a zvracanie. Takéto komplikácie sa najčastejšie vyskytujú v prípade kolízií tyramínu, napríklad s inhibítormi monoaminooxidázy, ktoré sa používajú na liečbu depresie, as niektorými antituberkulóznymi liekmi. Riziková je aj kombinácia s prípravkami podávanými v prípade gastrointestinálnych infekcií.
Počas liečby si vyberajte čerstvé produkty a najlepšie nejesť. Neužívajte lieky bezprostredne pred, počas a po jedle s pochúťkami obsahujúcimi tyramín, ako sú napr čokoláda a modré syry.
Alkohol
Aj nevinný nápoj môže brzdiť metabolickú premenu niektorých liekov, čo spôsobí zvýšenie ich koncentrácie v krvi a v dôsledku toho aj nežiaduce vedľajšie účinky. Týka sa to napríklad sedatív, hypnotík, antidepresív a neuroleptík. Ich kombinácia s alkoholom môže spôsobiť závraty, únavu, ospalosť, poruchy koncentrácie a koordinácie pohybov, v extrémnych prípadoch kómu a útlm dýchania. Interakcie sa niekedy vyskytujú, aj keď je alkohol opitý nasledujúci deň po užití prípravku. Ak užívate lieky, ktoré znižujú zrážanie krvi, nezabudnite, že alkohol znásobuje ich účinky, čo môže spôsobiť krvácanie.
Alkohol tiež zvyšuje sedatívny účinok antialergických a analgetických liekov, čo spôsobuje nerovnováhu, ospalosť, svalové kŕče a nedostatok koordinácie. Ak užijete antibiotikum, stovka vodky zníži jeho účinnosť o 25 percent. a môžete dostať alergiu. V prípade perorálnych antidiabetík bude nízka hladina cukru v krvi trvať dlhšie a môže dôjsť k narušeniu činnosti srdca, pričom pri srdcových liekoch nebezpečne klesá krvný tlak. Kombinácia alkoholu s kyselinou acetylsalicylovou, ibuprofénom alebo paracetamolom môže poškodiť žalúdok, pečeň a obličky. Alkohol tiež inhibuje vstrebávanie vápnika. Pravidelné pitie nápojov a užívanie vitamínu A môže skončiť poškodením pečene a vitamínu E - vďaka čomu je mastný. Najlepšie je sa počas liečby vzdať všetkých nápojov, najmä tých silných. A ak musíte neustále brať nejaké lieky, opýtajte sa svojho lekára, či si z času na čas môžete dovoliť piť.
Citrusové džúsy
Obsahujú cenné flavonoidy, ktoré však interferujú s metabolizmom liekov v pečeni alebo tenkom čreve. Na tieto látky je obzvlášť bohatý grapefruit a červený pomarančový džús. Vďaka tomu sa koncentrácia liečiva v krvi niekoľkokrát zvyšuje, čo môže mať za následok otravu. Kombinácia štiav (ovocia) s antihistaminikami môže viesť k srdcovým arytmiám, pri liečbe sa používajú prípravky používané pri liečbe srdcových chorôb, tzv. blokátory kalciových kanálov - prudký pokles krvného tlaku a bolesti hlavy.
Niektoré lieky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi, sedatíva, môžu interagovať s grapefruitovým džúsom. Užívanie cyklosporínu s citrusovou šťavou niekedy vedie k drastickému zvýšeniu tlaku a záchvatom.
Najlepšie je nepiť grapefruitový džús alebo jesť citrusy 4 hodiny pred a po užití lieku a počas liečby neužívať prípravky obsahujúce extrakty z grapefruitu alebo pomaranča. Pokiaľ ale lieky, ktoré užívate, neinteragujú s citrusovými plodmi, nevylučujte ich z jedálnička. Sú vynikajúcim zdrojom vitamínu C a minerálov potrebných pre zdravie.
Kofeín
Nachádza sa nielen v káve alebo čaji, ale aj v mnohých kolových a energetických nápojoch. Táto stimulačná látka môže mnohokrát zosilniť reakciu tela na určité prípravky. To platí najmä pre lieky obsahujúce kofeín. Kombinácia nápojov s vysokým obsahom kofeínu s týmito liekmi vedie k nepokoju, nespavosti, zrýchleniu srdcového rytmu, bolestiam hlavy.
Ak pijete 2 - 3 šálky kávy denne a užívate liek obsahujúci teofylín (napríklad podávaný pri bronchiálnej astme, chronickej bronchitíde), nečudujte sa, že vás bolí hlava, búšia srdce a prebdené noci. Kofeín môže zvýšiť analgetický účinok kyseliny acetylsalicylovej a aminofenazónu, prípravkov používaných na liečbu infekcií horných dýchacích ciest, bolesti a horúčky. Aby ste sa tomu vyhli, mali by ste počas liečby výrazne obmedziť nápoje s obsahom kofeínu a medzi pitím nápoja a užitím lieku je potrebné dodržať aspoň 2-hodinový interval.
Aby prijaté lieky dobre fungovali ...
Ak je vhodné drogu užiť pri jedle, vyberte si potraviny s nízkym obsahom prísad, ktoré môžu ovplyvňovať jej účinok (tuky, uhľohydráty alebo vláknina).
