Karezza je tantrické umenie predlžovania pohlavného styku, ktoré zahŕňa použitie rôznych techník potláčania orgazmu. Umožňuje vám udržať oboch milencov vo fáze silného vzrušenia, bez orgazmu a ejakulácie, a to aj viac ako hodinu. Ako cvičiť Karezzu? Tu je niekoľko praktických cvičení, ktoré vám pomôžu čo najviac oddialiť orgazmus a predĺžiť styk.
Viete si predstaviť, že by ste boli v extáze lásky hodinu a možno dlhšie, nekonečný pocit vzrušenia, ale bez dráždivého napätia alebo pocitu zlyhania? Zdalo by sa, že v sexe, na rozdiel od iných sfér života, poskytuje zajatie najviac zajatia, ale ukazuje sa, že jeho prenasledovanie môže byť vzrušujúcejšie ako samotné finále ... Existujú páry, ktoré sa dokážu vášnivo milovať celé hodiny a nedosahujú finálny. Nejde však o sex „s ohňostrojom“, ktorému predchádza šialené odtrhnutie oblečenia. Tieto páry sa vôbec neponáhľajú.
Orgazmus je pre nich druhoradým záujmom a skutočne končí úžasným stavom túžby, v ktorej sú už viac ako hodinu. Milovníci, ktorí praktizujú Karezzu, uprednostňujú lenivý sex založený na zmyselných zážitkoch. Pozerajú si navzájom do očí, bozkávajú sa, hladia sa, synchronizujú si dych, masírujú svoje telá (vrátane intímnych miest) a nenápadne spolupracujú, pričom svoje telá vyvažujú v jednom rytme. Ich vzťah nie je erotický. Na prvé miesto kladú duchovné potešenie z komunikácie so svojím milovaným a relaxáciu, takže o akýchkoľvek poplatkoch, ktoré náhle zvýšia tlak, nemôže byť ani reči. Udržiavanie milencov v stave maximálneho vzrušenia po dlhú dobu znamená upevnenie milostného vzťahu medzi milencami a upevnenie vzťahu aj mimo spálne.
Čo je karezza?
„Karezza“ znamená v taliančine „pohladenie“. Termín si požičala americká gynekologička Alice Bunker Stockham, ktorá propagovala tantrickú techniku kontroly ejakulácie ako antikoncepciu a spôsob zlepšenia sociálneho postavenia žien (Karezza učil úctu k ženám) a posilňovania manželských zväzkov. Stockham odporučil párom, aby mali veľmi dlhý styk bez orgazmu, pri ktorom obe strany odvodzujú uspokojenie zo vzrušenia. Navrhla celkom zvláštne metódy posilňovania duchovného puta medzi milencami, ako napríklad hlasné čítanie filozofických diel Ralpha Walda Emersona a erotičky Elizabeth Barrett Browningovej počas pohlavného styku.
Dnes sa pojem karezza trochu zúžil a odkazuje na veľmi predĺžený styk, ktorého cieľom je udržať oboch milencov čo najdlhšie vo fáze silného vzrušenia (tzv. Fáza plató), bez ejakulácie spermií u partnera a orgazmu u ženy. Podľa vedcov má takýto stav oveľa priaznivejší vplyv na hormonálnu rovnováhu tela. Ľudia, ktorí sa venujú pravidelnému sexu, prežívajú značné výkyvy dopamínu, ktorého hladina sa zvyšuje vzrušením a prudko klesá v okamihu orgazmu. Pretože sa cítime božsky na dopamíne, snažíme sa do tohto stavu dostať čo najčastejšie, aj keď na sex skutočne nemáme chuť. Takto sa staneme závislými na skokoch dopamínu a vyprovokujeme telo k jeho zvýšenej produkcii. Prežívame viac sexu, ale stále to nie je uspokojivé množstvo. Výhodou karezzy je, že neruší hladinu dopamínu a vyhýba sa hladovaniu dopamínu. Sex je potom menej vyčerpávajúci a napĺňajúci.
Prečítajte si tiež: Ako si hladím prsia, aby žena zažila bradavkový orgazmus? Ženská ejakulácia. Odkiaľ pochádza ženská ejakulácia a aká môže byť každá žena ... Smútok po orgazme: aké sú príznaky a príčiny zlej plynnej depresie?Ako cvičiť Karezzu?
Predtým, ako začnete cvičiť karezzu, mali by ste si osvojiť techniky oneskorenia orgazmu a oboznámiť sa s umením kabbazaa. V skutočnosti neexistuje jediný recept na udržanie vášho vzrušeného stavu. Tantra je umením duchovnej lásky a toto neposkytuje hotové recepty a pokyny, ale skôr stimuluje reflexiu a formuláciu záverov.Z tohto dôvodu zostáva tantra najťažším umením lásky, ale jej zvládnutie umožňuje milencom dosiahnuť najvyšší stupeň ars amandi a užiť si sex na rozdiel od iných foriem lásky.
Ako už bolo spomenuté, každý pár by si mal vyvinúť vlastný spôsob praktizovania Karezzy, ale stojí za to riadiť sa tipmi majstrov v tomto mimoriadnom umení. Dr. Kenneth Ray Stubbs, autor knihy „Basics of Tantra“, odporúča mužom cvičiť tak, že zostanú vnútri ženy 10 minút a pohybujú sa toľko, aby udržali erekciu. Počas styku by sa mali sústrediť na pomalý a jemný prienik. Milovníci by mali zosúladiť svoje dýchanie a pozerať sa jeden druhému do očí, aby sa sústredili na emočné, nielen fyzické, vnemy. Milenec môže vstúpiť do partnera až po čiastočnej strate erekcie a potom vďaka plytkým ťahom znova dosiahnuť erekciu. Činy ženy hrajú dôležitú úlohu pri udržiavaní erekcie u partnera. Nemala by toľko kývať bokmi, ako by sa mala zameriavať na napnutie Kegelových svalov okolo penisu. Preto budú užitočné Kegelove cviky a technika kabbazah. Žena by sa mala sústrediť na udržanie mužskej erekcie a zároveň si ju užívať. Partner môže počas pohlavného styku dokonca dosiahnuť niekoľko orgazmov, ale muž by mal zostať v stave túžby čo najdlhšie.
Klasická tantra odporúča mať pohlavný styk v pozíciách, kde je možný kontakt očí a tela, a tiež také, ktoré muža nepokúšajú dominovať (ide o obmedzenie možnosti náhlych pohybov). Ideálna poloha je pozícia yab-yum. Praktizujúci tantry veria, že v tomto systéme existuje jedinečná cirkulácia energie medzi telami milencov. Ich energetické potenciály sa vyrovnávajú, vďaka čomu je možné udržiavať rovnovážny stav.
Ďalšia poloha odporúčaná lekármi z Karezzy je nasledovná: žena leží na chrbte a ohýba nohy v kolenách. Prízemie je položené na jej boku kolmo na partnera, zasúva sa medzi jej stehná a nohu si dáva cez brucho. Partner mu zase dá nohu na bok. Obaja sa otočia tvárou k sebe a položia ruky na nohy druhej polovice. Partneri si navzájom hladia telá, pozerajú sa do očí a vyrovnávajú dych. Môžu robiť ľahké kývanie panvou. Partner by mal plytko vložiť penis do pošvy a odteraz sa spoliehať na pohladenie svojho partnera. Žena by mala vykonať sériu dlhých a krátkych Kegelových kontrakcií s rôznou intenzitou a frekvenciou kompresií. Penis by mal pomaly tvrdnúť. Človek by nemal nechať človeka príliš sa vzrušovať. Ak má žena pocit, že je jej partner veľmi vzrušený, mala by upokojiť svoje pohyby alebo stiahnuť penis z pošvy a venovať sa mimogenitálnym pohladeniam. Tesne pred ejakuláciou by mal partner použiť techniku oddialenia ejakulácie, ktorá spočíva v stlačení tromi najväčšími prstami ruky na bode umiestnenom v dutine medzi mieškom a konečníkom. Stále stlačte, až kým sa vzrušenie výrazne nezníži.
Karezza pre začiatočníkov
Najskôr sa pokúste vydržať v stave intenzívnej túžby 30 minút. Postupom času si relácie predĺžte o ďalšiu minútu, kým nedosiahnete hodinu. Čoskoro zistíte, že ste dokonale schopní ovládať svoje telá a čítať potreby toho druhého. Vaše telá získajú novú inteligenciu a budú lepšie reagovať v závislosti od situácie. Pravidelné cvičenie Karezzy umožňuje mužom oveľa lepšie ovládať svoje prvorodenstvo. Penis reaguje presne tak, ako chce jeho majiteľ - môže kedykoľvek stvrdnúť alebo zmäknúť, pohybovať sa alebo zostať v pokoji a zastaviť ejakuláciu (hlavne za účasti svalov PC). Ženy naopak zaznamenávajú výrazné zlepšenie pružnosti Kegelových svalov a ich zaobchádzania s nimi a oveľa ľahšie je možné dosiahnuť orgazmus, dokonca aj viacnásobný.
Odporúčaný článok:
Singapurský bozk (technika kabazza) - sexuálna technika napínania svalov ...
