Termín pôrodu sa blíži. Nervózne počúvate svoje telo. Je to opäť falošný poplach? Ako viete, kedy je čas ísť do nemocnice? Zistite typické príznaky nadchádzajúcej dodávky.
Kufor pre nemocnicu máte zbalený, dokumenty sú pripravené a telefón máte vždy po ruke. Pravdepodobne však čakáte na okamih, keď začne pôrod. Väčšina žien koniec koncov nerodí presne v stanovený termín. Môže to byť aj váš prípad. Nerobte si starosti - existujú náznaky, o ktorých budete vedieť, že to čoskoro príde.
Predzvesťou pôrodu
Sledujte svoje telo a nebude vám chýbať. Pamätajte však, že nie všetky príznaky sa musia objaviť, a nie vždy v tomto poradí.
V posledných 2 - 3 týždňoch tehotenstva si všimnete, že sa vám bruško „zmenšuje“. Je to preto, že plod mení svoju polohu, aby mu umožnil opustiť maternicu. Ak sa vám v poslednom čase dýcha ťažšie, pocítite úľavu, pretože sa zníži tlak na maternicu na žalúdok a bránicu. Zároveň sa však objavia ďalšie neduhy. Môžete pociťovať zvýšený tlak na močový mechúr a musíte močiť oveľa častejšie. Môže sa u vás vyskytnúť zápcha, bolesti dolnej časti chrbta a bolesti svalov na nohách. Je to spôsobené zvyšujúcim sa tlakom hlavy plodu na svaly a nervy v dolnej panve.
Kontrakcie maternice sú zreteľnejšie niekoľko týždňov pred narodením - a čím bližšie sú, tým častejšie sú. Toto sa volá prediktívne kontrakcie - sú krátke a nepravidelné, zhoršujú sa a prechádzajú. Môžu však spôsobiť bolestivosť v podbrušku alebo tupé bolesti chrbta. Nebojte sa ich zameniť za pôrodné kontrakcie. Tie sa postupom času stávajú čoraz silnejšie a čoraz pravidelnejšie a intervaly medzi nimi sú čoraz kratšie. Ak máte pochybnosti, vyskúšajte jednoduchý test zmeny typu aktivity. Ak ste práve oddychovali, vstaňte a začnite niečo robiť, a keď ste boli niečím zaneprázdnená, ľahnite si a odpočívajte. Keď kontrakcie pokračujú a zvyšujú sa ich frekvencia, je to známka toho, že sa pôrod začal a je čas ísť do nemocnice.
Zhoršeniu pohody zvyčajne predchádza niekoľko hodín pred pôrodom, niekedy však aj niekoľko dní. Môžete sa cítiť roztrasene, pociťovať búšenie srdca, návaly krvi do hlavy. Často sa vyskytuje zvracanie alebo hnačka. Tiež si všimnete, že budete cítiť, ako sa vaše dieťa hýbe menej často a slabšie. Je to však spôsobené tým, že má v maternici málo miesta.
Hlienová zátka, ktorá uzatvára cervikálny otvor, môže odísť niekoľko hodín, ale aj niekoľko dní pred nástupom pôrodu. Je klzký, hustejší ako surový vaječný bielok a môže byť bezfarebný, žltkastý alebo sfarbený krvou. Odpojená zástrčka znamená, že sa krk začal otvárať.
Plodová voda môže odtekať rýchlo alebo pomaly. Dávajte pozor na ich farbu - ak majú zelenkastú farbu, musíte to oznámiť lekárovi. Aj keď pôrod zvyčajne začína 24 hodín po prasknutí plodového mechúra, mali by ste ísť do nemocnice čo najskôr (aj keď už neexistujú iné príznaky pôrodu).
Rozpad plodovej vody - čo to znamená?
Ako vypočítam dátum splatnosti?
Dĺžka tehotenstva, počítaná odo dňa počatia, je 266 dní alebo 38 týždňov. Viac ako 2/3 žien však nevie presný dátum počatia, preto sa pri určovaní termínu pôrodu berie do úvahy prvý deň poslednej menštruácie (doba tehotenstva je dlhšia a predstavuje približne 280 dní).
Dátum splatnosti = prvý deň poslednej menštruácie + 7 dní - 3 mesiace + 1 rok +/- X dní, kde X je rozdiel v dňoch medzi dĺžkou vášho mesačného cyklu a 28-denným referenčným cyklom.
Príklad: ak vaša posledná menštruácia začala 1. 1. 2007, pridajte 7 dní (8. januára), odčítajte 3 mesiace (8. októbra 2006), pridajte rok (8. októbra 2007). Ak je váš mesačný cyklus 30 dní, pridajte ďalšie 2 dni. Dátum splatnosti je 10. október 2007.
V 95 percentách tehotných žien dôjde k úplne normálnemu pôrodu do dvoch týždňov pred určeným dátumom pôrodu alebo do dvoch týždňov po tomto dátume. Iba 4 - 6 percent. ženy rodia presne vo vopred určený dátum.
Zachovajte pokoj!
Urobte si však čas na pitie čaju alebo vody (stále!) V pokoji a ak máte chuť na niečo ľahké. Ak rodíte prvýkrát, bude pravdepodobne trvať pôrod niekoľko hodín, takže budete potrebovať veľa sily.
Odporúčaný článok:
Skontrolujte si, čo viete o pôrode „M jak mama“ mesačne
