Kiwi: Výhody pre zdravie

definícia

Kiwi je ovocie, ktoré je veľmi bohaté na antioxidanty a vlákna. Kiwi pomáha predchádzať vzniku srdcových patológií, rakoviny a chronických chorôb (medzi ktoré patrí astma), ale tiež pomáha predchádzať epizódam zápchy.

Je tiež užitočný na kontrolu chuti do jedla a hladiny cukru v krvi u ľudí s cukrovkou (typ 2). Okrem toho, že kivi je extrémne bohatý na vitamín C, je schopný bojovať s voľnými radikálmi, ktoré sú zodpovedné za početné zápalové ochorenia.