Utorok 25. novembra 2014 - Vždy sa hovorilo, že vápnik je dôležitý pre udržanie zdravia kostí a prevenciu chorôb, ako je osteoporóza, najmä u starších žien. Nový výskum však zistil, že u starších žien, ktoré užívajú veľké množstvo tejto živiny, môže vzniknúť vyššie riziko srdcových chorôb.
Tento výskum, ktorý sa uskutočnil vo Švédsku, analyzoval 61 433 žien narodených v rokoch 1914 až 1948 a prostredníctvom dotazníkov, v ktorých zaznamenávali príjem vápnika a kontrolné premenné, ako je fyzická aktivita, vzdelávanie, fajčenie, alkohol a ďalšie stravovacie faktory, zistili, že tí, ktorí každý deň konzumovali 1 400 mg alebo viac vápnika, mali dvojnásobné riziko úmrtia na srdcové choroby, konkrétne mali 49% úmrtnosť na kardiovaskulárne choroby.
Dôvodom, ktorý zistili, bolo to, že vápnik môže zvyšovať krvné hladiny bielkoviny spojenej s kardiovaskulárnym ochorením. Z tohto dôvodu odporúčal Dr. Karl Michaëlsson z University of Uppsala, vedúci autor výskumu, že udržiavanie normálnej stravy nie je potrebné na uchovanie doplnkov s vápnikom.
Zdroj:
Tagy:
Sex wellness Regenerácia
Tento výskum, ktorý sa uskutočnil vo Švédsku, analyzoval 61 433 žien narodených v rokoch 1914 až 1948 a prostredníctvom dotazníkov, v ktorých zaznamenávali príjem vápnika a kontrolné premenné, ako je fyzická aktivita, vzdelávanie, fajčenie, alkohol a ďalšie stravovacie faktory, zistili, že tí, ktorí každý deň konzumovali 1 400 mg alebo viac vápnika, mali dvojnásobné riziko úmrtia na srdcové choroby, konkrétne mali 49% úmrtnosť na kardiovaskulárne choroby.
Dôvodom, ktorý zistili, bolo to, že vápnik môže zvyšovať krvné hladiny bielkoviny spojenej s kardiovaskulárnym ochorením. Z tohto dôvodu odporúčal Dr. Karl Michaëlsson z University of Uppsala, vedúci autor výskumu, že udržiavanie normálnej stravy nie je potrebné na uchovanie doplnkov s vápnikom.
Zdroj:
