Pravidelne vykonávaná masáž tváre zlepšuje stav pokožky a udržuje ju v dobrej kondícii. A v kombinácii so šikovne vybranou kozmetikou viditeľne zachytáva roky.
V poslednej dobe sa masáž tváre stala menej dôležitým prvkom každodennej starostlivosti. Stalo sa to kvôli rastúcej popularite procedúr estetickej medicíny a vďaka použitiu špecializovaného vybavenia, ktoré nám zabezpečilo mladý, krásny vzhľad. Len niekoľko kozmetických spoločností vyvinulo špeciálne špecializované masáže, ktoré sú podstatou liečby zlepšujúcej stav pokožky a často tiež alternatívou liečby pomocou prístroja.
Samotná masáž tváre by sa mala používať každý deň, pri každej aplikácii krému, odličovaní a starostlivosti o pokožku tváre. Masáž tváre nielen zlepšuje vstrebávanie kozmetiky, ale tiež stimuluje cirkuláciu krvi a lymfy, zlepšuje tón pleti a má protivráskové vlastnosti.
Prečítajte si tiež: Vrásky na tvári - ako sa tvoria? Druhy vrások a ich výskyt Druhy vrások - aké sú typy vrások? Reflexoterapia - terapeutická masáž tváre
Masáž tváre - lisovanie alebo hladenie?
Na tvári je 10 svalov zodpovedných za mimiku. Na rozdiel od iných častí tela sú tieto svaly pripevnené priamo k pokožke a každý výraz v tvári spôsobí, že sa svaly stiahnu a zvrásnia sa v pokožke, ktorá sa časom stáva trvalou. Pokožka navyše vekom stráca na svojej hustote a pružnosti, vďaka čomu stráca tvár mladistvý vzhľad.
Masáž nevráti všetky nepriaznivé zmeny, ale dokáže naozaj zázraky. Pri omladzovacích masážach sa používajú rôzne techniky, napríklad reflexný tlak na konkrétne miesta sa kombinuje s potľapkaním - vďaka tomu sa zníži lymfatická stagnácia a opuch, zlepší sa mikrocirkulácia, a tým sa vyživí a zafarbí pokožka. Niektoré také masáže môžu byť dosť silné a dokonca bolestivé. Ale už len samotné hladenie po pokožke prináša príjemné uvoľnenie, stiahnuté svaly sa uvoľnia, vrásky sa stávajú menej viditeľnými a rysy sú hladšie.
Odporúčaný článok:
Tvárová joga - čo je to tvárová joga? Ukážky cvičeníAko urobiť masáž tváre doma?
Omladzujúca masáž sa najlepšie robí večer, po starostlivom odlíčení a nanesení výživného krému. Najjednoduchšou technikou je urobiť malé kruhy na koži ukazovákom (alebo stredným) prstom podľa priebehu svalov - od stredu tváre smerom von a mierne nahor.
- Masáž začnite okolo očí od vnútorného kútika, cez horné viečko, k vonkajšiemu kútiku a cez dolné viečko opäť k vonkajšiemu kútiku. Zopakujte to, tentokrát s tlakom na pokožku okolo očí v línii očnej jamky.
- Masírujte čelo od línie medzi obočím, pričom prsty pohybujte hore a smerom k spánkom.
Samomasáž tváre. Ktorým smerom masírovať jednotlivé časti tváre?
Ako vyzerá zdvíhacia masáž tváre?
Medzi liftingovými masážami vyniká Thalgolift - masáž tvárových svalov, vyvinutá pomocou plastického chirurga a patentovaná. Je intenzívny a jeho účinok je skutočne prekvapivý, ako som sám zistil.
- Účinok je výsledkom masírovania nielen pokožky a podkožného tkaniva, ale predovšetkým samotných svalov tváre - vysvetľuje Iza Rosińska, kozmetička spoločnosti Thalgo vo salóne New Look vo Varšave. - Musíte chytiť jednotlivé svaly tváre a brady prstami a rýchlo ich masírovať v súlade s ich orientáciou, ale opačným smerom ako pôsobením gravitácie, teda smerom hore. Tým sa eliminujú svalové kontrakcie, obnovuje sa ich pružnosť, zlepšuje sa okysličenie pokožky, stimuluje sa jej obnova. Každá vráska je zároveň „vyžehlená“ pomocou špeciálne vyvinutých pohybov.
3,5 kg - toľko váži vaša pokožka. Je to najťažší orgán v ľudskom tele, viac ako dvakrát tak ťažký ako mozog.
Masáž sa vykonáva po vyčistení pokožky peelingom a aplikácii séra s fytohormónmi, ktoré pokožku nemastia, a preto nespôsobuje šmyk, ktorý sťažuje uchopenie tvárových svalov. Postup je dosť bolestivý, ale trvá len 15-20 minút. Keďže som skutočne neveril v jeho účinnosť, pani Iza to najskôr urobila na polovici tváre a nechala som sa pozrieť na efekt v zrkadle. Na masírovanej strane bola pokožka veľmi ružová a akoby sa plnila zvnútra - kútik úst bol zdvihnutý, brázda medzi ním a nosom zmizla, viečko bolo tiež zdvihnuté a vráska medzi obočím bola zreteľne vyhladená.
- Aj keď je efekt pozoruhodný už po jednom ošetrení, je najlepšie ho opakovať niekoľkokrát - hovorí pani Iza. - Masáž, tiež tá, ktorú si môžete urobiť sami doma, je pre pokožku vždy požehnaním, pretože zlepšuje krvný obeh a uvoľňuje svaly, eliminuje stázy a opuchy lymfy. Mali by ste však pamätať na to, že domáce masáže sa nevykonávajú na svaloch tváre, ale na pokožke, preto by sa mali robiť jemne, aby sa pokožka nepretiahla a nevytvorili sa nové vrásky.
mesačník „Zdrowie“
