Zmeny počasia významným spôsobom ovplyvňujú pohodu každej tretej osoby. Pri zmene atmosférického tlaku ľudia trpiaci meteoropatiou pociťujú bolesti hlavy a závraty, pulzovanie srdca, precitlivenosť. A pár dní pred dažďom sa sťažujú na bolesti kĺbov.
Najsilnejšie reakcie sú spôsobené výkyvmi atmosférického tlaku, posunom atmosférických frontov, ako aj všetkými prechodmi medzi bezvetrným, slnečným vysokotlakovým počasím a zamračenou a daždivou nížinou. Ako telo starne, zvyšuje sa meteoropatia, teda reakcie na zmeny počasia. V mladšom veku ich prežívame ako diskrétne zmeny v blahobyte, ale s pribúdajúcimi rokmi sa naše reakcie na zmeny počasia zosilňujú. Cítia sa najviac ľudia trpiaci ochorením koronárnych artérií, hypertenziou, aterosklerotickými léziami a v centrálnom nervovom systéme.
Meteoropatia: pôsobí na nervový systém
Keď meteorológovia oznámia počasie v horách, policajti vedia, že ich počet zásahov sa dramaticky zvýši. Počasie, a najmä silný vietor, je pre fungovanie nervového systému nevyhnutný. U niektorých spôsobuje stavy vzrušenia, u iných odoberá energiu konať, u mnohých zvyšuje podráždenosť a spôsobuje agresivitu. Zlé reflexy a problémy s koncentráciou sú obzvlášť nebezpečné pri vedení motorového vozidla. To, čo sa deje za oknom, môže pokaziť aj noc. Všetky atmosférické zmeny zjavne zvyšujú potrebu spánku a na druhej strane narúšajú jeho priebeh a sťažujú zaspávanie.
Meteoropatia: srdce sa chveje
Teplý aj chladný front vyvoláva úzkosť najmä u meteoropatov s kardiovaskulárnymi problémami. Prejavuje sa to zvýšením frekvencie koronárnych bolestí a kolísaním krvného tlaku, aj keď je liek dobre kontrolovaný. Sprevádza ju pocit únavy a zvýšená srdcová frekvencia. V niektorých prípadoch môže dokonca vyústiť do infarktu, mŕtvice alebo pľúcneho edému. Tieto negatívne reakcie sú bežnejšie na jar a v zime, t.j. na začiatku období, keď sa organizmy adaptujú na teplejšie podnebie. Ale posledná hojdačka počasia si vybrala svoju daň aj na nás všetkých.
DôležitéUžívanie prípravkov horčíka vrátane vitamínu B6 znižuje nepriaznivé poveternostné podmienky na náš organizmus (ľudia trpiaci zlyhaním obličiek môžu tieto prípravky užívať iba pod dohľadom lekára). Pamätajte na ne najmä v obdobiach, keď sa nadmerne potíte alebo ste v strese. Horčík je nevyhnutný pre správne fungovanie procesov regulujúcich fyziológiu obehového systému a centrálneho nervového systému. Pôsobí upokojujúco, zabraňuje poruchám srdcového rytmu.
Draslík sa tiež vylučuje potom a močom. Jeho hladinu môžete regulovať stravou - jedzte veľa paradajok, banánov, zeleniny, pite paradajkový džús.
Meteoropatia: bolesti hlavy, migrény, závraty
Bolesti hlavy a migrény sú najčastejšie výsledkom zmien atmosférického tlaku. Na vine sú tiež rýchle zmeny počasia spojené s poklesom teploty a stúpajúcou vlhkosťou a turbulenciami vzduchu. U ľudí s dokonca diskrétnymi aterosklerotickými léziami predpovedajú silné bolesti hlavy a závraty prechod atmosférického frontu a súvisiace tlakové rázy. Najmenej prípadov bolestí hlavy sa vyskytuje za nízkeho počasia, keď je obloha zatiahnutá a nad hlavou prúdi teplý vzduch, s dlhodobým dažďom, v horách fúka horský dážď. Najčastejšie - za premenlivého počasia, rôznorodá oblačnosť, lejaky, západný vietor.
Meteoropatia: bolesti kĺbov pred dažďom
Prívod teplého vzduchu na barometrickej nízkej hladine upokojuje všetky reumatické ochorenia, zatiaľ čo príchod studeného frontu zhoršuje zápalové procesy v kĺboch a kostrovom systéme. Preto bolesť kĺbov bez chýb, dva alebo tri dni vopred, predznamenáva zrážky. U ľudí s chorými kĺbmi sú bolesti silnejšie. Väčšinou ochoriem, keď spadnú prvé kvapky dažďa - keď prejde ničivý front.
---jak-si-wykonuje.jpg)
