Mesačník Zdrowie 10/2018

V novom „Zdrowie“ odporúčame praktického sprievodcu, ako efektívne bojovať so stresom. Naučíte sa 21 spôsobov, ako bojovať proti tomuto „tichému zabijakovi“. Okrem toho sa dozviete, čo pomôže poškodeným vlasom, ako aj to, ako starnú vaše zuby. Mesačník „Zdrowie“ každý mesiac ponúka veľa rád o zdraví a zdravom životnom štýle.

Kúpte si toto číslo

Kúpte si „ZDRAVIE“ PREDPLATNÉ S KOZMETICKOU SADOU ZIAJA

OBSAH

NOVINKY

Diétna krabica
Sezóna kliešťov pokračuje

ZASADNUTIA
Biologické ošetrenie - rozhovor s Dr. n. Farmom. Leszek Borkowski, klinický farmakológ
70 mililitrov života - malá Hania žije vďaka transplantácii kostnej drene
Cesta k zdraviu od Agnieszky Cegielskej

LIEK
Po lete skontrolujte svoju pleť
Očné kvapky - prehľad
Nechajte svoje srdce odpočívať
Ako starnú zuby a ďasná
Zdravie žien. Popierame mýty o menopauze
Značky nádorov
Prírodná medicína. Ostropestrec mariánsky ovplyvňuje nielen pečeň
Alarm po jedle, ktorý senzibilizuje
Prečo bolia prsia
Problémy so zápästím
Domáca dialýza
Keď fajčí a pečie - lieky na hemoroidy
Košík na zdravie
Intímny život. Mužská erekcia
Úspechy poľskej medicíny

DODATOK
21 spôsobov, ako odbúrať stres, t.j. dychové cvičenia, strava, cvičenie, masáže, relaxačné techniky, bylinky.

PSYCHOLÓGIA A ŽIVOTNÝ ŠTÝL
Ako rodičia starnú
Severská chôdza pre každého
Krížovka

KRÁSU
Od čoho závisí farba pleti?
Kozmetický kôš
Záchrana pre poškodené vlasy - prehľad masiek a kondicionérov
Kurkuma - viac ako korenie

KUCHYŇA
Čo jesť pri peptickom vredovom ochorení
Kuchársky kôš
Otázka pre dietológa. Ako prekonať svoju chuť na sladké?
Otruby - cenná porcia vlákniny
Vegetariánska kuchyňa. Objavujeme proso
Stužený palmový olej je škodlivý
5-krát plnená paprika

Mesiac „Zdrowie“ má 96 strán o zdraví a zdravom životnom štýle iba za 4,99 PLN.

Kúpte si toto číslo

Kúpte si „ZDRAVIE“ PREDPLATNÉ S KOZMETICKOU SADOU ZIAJA