U niektorých chronických chorôb môže zima príznaky zhoršiť. To platí okrem iného pre hypertenziu a reumatické choroby. Lekári tiež zaznamenávajú viac prípadov mozgových príhod a infarktov. Prečo sa príznaky mnohých chorôb v zime zhoršujú?
Prečo sa príznaky mnohých chorôb, najmä chronických, v zime zväčšujú. Aj v zime sú niektoré choroby bežnejšie. Prečo sa to deje? Kto by mal v zime venovať osobitnú pozornosť zdraviu?
V zime viac mozgových príhod a infarktov
V tomto ročnom období lekári zisťujú viac prípadov mŕtvice a infarktu v dôsledku zvýšenia tlaku. Prečo? Po prvé, nízka teplota vzduchu zvyšuje krvný tlak. Po druhé, v zime dochádza k veľkým výkyvom atmosférického tlaku. To môže byť obzvlášť nebezpečné pre starších ľudí a každého, kto má vysoký krvný tlak. Počas zimy by vám mali pravidelne kontrolovať krvný tlak, aby včas navštívili lekára.
V zime sa bolesti kĺbov zhoršujú
V zime trpia ľudia s osteoartrózou viac. Vysoká vlhkosť vzduchu znamená, že bolesť pociťujú oveľa viac ako napríklad na jar. V zime sme tiež viac vystavení rôznym typom zlomenín alebo poškodeniu končatín. Prepadnutie na zľadovatenom chodníku alebo schodoch môže mať nepríjemné následky na zdraví. V chladnom období sú najčastejšie zlomeniny kostí zápästia, stehien alebo členkov, ako aj vyvrtnutia a vyvrtnutia. Aby sme sa chránili pred nehodou na ľade, investujme do pohodlnej obuvi s protišmykovou podrážkou.
Problémy so zimou pri cukrovke
Je to ťažké pre diabetikov, ktorí sú viac ohrození rôznymi druhmi plesňových infekcií. Ich telo je oslabené a pokožka navyše vďaka mnohým vrstvám oblečenia horšie dýcha.
Atopia je v zime nepríjemnejšia
Príznaky spojené s atopickou dermatitídou (AD) sa zhoršujú. Koža je potom viac vystavená náhlym zmenám teploty. Vonku je studený a suchý vzduch, zatiaľ čo v domácnostiach je horúci a suchý.
Problémy s močovým mechúrom v zime
Dámy v tomto ročnom období sú náchylnejšie na ochorenia močového mechúra. Medzi príznaky patria časté návštevy toalety a bolesť pri močení. Aby ste tomu zabránili, v chladných dňoch stojí za to nosiť teplé bavlnené spodné prádlo na ochranu pred nízkymi teplotami. Tangá alebo bokovky sú dobré na leto, nie na chladné dni.
Herpes sa objavuje v chlade
V zime sme viac ako kedykoľvek predtým vystavení vírusu herpes. Odhaduje sa, že takmer 80% vírusov je nosičmi tohto vírusu. ľudí na svete. Spí, nedáva žiadne príznaky, aktivuje sa pod vplyvom vyčerpania, stresu, veľkých teplotných rozdielov, suchého vzduchu (radiátory!). Je tiež dôležité oslabiť organizmus počas jesenných a zimných infekcií. Herpes labialis ovplyvňuje oblasť úst a nosa. Existuje tiež kmeň, ktorý sa lokalizuje do genitálií. Najlepšou ochranou je posilnenie všeobecnej imunity.
Zimný alarm pre alergikov
Ľudia, ktorí sú v zime náchylní na alergie, musia byť obzvlášť opatrní. Práve v chladných dňoch sa v prehriatých, vlhkých a zriedka vetraných bytoch vytvára množstvo alergénov. Ich prítomnosť môže vyvolať astmatický záchvat, ale tiež oslabiť imunitný systém. Preto by sme v mrazivých dňoch mali podstielku niekoľko hodín vetrať, pri -18 ° C takmer všetky roztoče, ktoré sú najbežnejším alergénom, hynú. Teplota vzduchu v miestnostiach by nemala presiahnuť 22 ° C a jeho vlhkosť 50%. (oplatí sa investovať do odvlhčovačov vzduchu, ktoré zaručujú konštantnú úroveň vlhkosti). Ak sú v dome domáce zvieratá, v zime musíte zvlášť dbať na ich hygienu: utrite vlasy vlhkou handričkou a dôkladne vysajte priestor na spanie domáceho maznáčika.
mesačník „Zdrowie“ Prečítajte si tiež: V zime suché oči a nos. Ako pôsobiť proti suchým očiam a slizniciam nosa? Diéta na zimu. Čo jesť v zime, aby ste si zabezpečili vitamíny? Dermokozmetika alebo záchrana pre citlivú pokožku Vplyv počasia na pohodu: skontrolujte, či ste meteopat
