Vylučujú sa vysoký krvný tlak a pitie alkoholu? Existuje veľa mýtov o účinkoch alkoholu na vysoký krvný tlak. Stojí za to zistiť, ako môžu ľudia s vysokým krvným tlakom reagovať na alkohol.
Existuje veľa mýtov o účinkoch alkoholu na krvný tlak. Niekto tvrdí, že percentuálne nápoje zvyšujú krvný tlak, zatiaľ čo iní zase, že ho znižujú.Aká je teda pravda? Piť alebo nepiť - to je otázka! Program „Cała Polska lieči hypertenziu“ sa rozhodol vysvetliť, ako to v skutočnosti je.
Vplyv alkoholu na hypertenziu - fakty a mýty
Je prekvapujúce, že v oboch protichodných názoroch na škodlivosť alkoholu je zrnko pravdy. V skutočnosti konzumácia alkoholu spôsobí dočasný pokles krvného tlaku asi o 4 mmHg, ale bohužiaľ po asi 6 po sebe nasledujúcich hodinách sa opäť zvýši až o 7 mmHg a táto zvýšená hladina pretrváva dlho. Je preto potrebné zdôrazniť, že napriek počiatočnému poklesu tlaku vedie alkohol v konečnom dôsledku k jeho zvýšeniu.
Čítajte tiež: Máte hypertenziu? Mali by ste navštíviť kardiológa? PRIMÁRNA arteriálna hypertenzia - príčiny, príznaky, liečba
Koľko alkoholu nám škodí?
Často počúvame tvrdenie, že alkohol konzumovaný v malom množstve nepoškodzuje vaše zdravie. Je však užitočné určiť, čo sa rozumie pod „malou sumou“. Vedci stanovili, že norma dennej konzumácie alkoholu, ktorá by sa nemala prekročiť, je 0,5 - 1 jednotka alkoholu u žien a 2 jednotky u mužov. Jednotkou je približne 8 g čistého etanolu, čo sa zvyčajne premení na pohár vodky (50 ml), vína (125 ml) alebo piva (300 ml). Ako vidíte, pri určovaní štandardov konzumácie alkoholu má veľký význam pohlavie. Kvôli väčšiemu množstvu tukového tkaniva, v ktorom sa alkohol nerozpúšťa, sú práve ženy náchylnejšie na účinky percentuálneho podielu alkoholu. Je tiež potrebné poznamenať, že u žien, ktoré pravidelne konzumujú viac ako 3 nápoje denne, sa riziko hypertenzie zvyšuje až na 90%!
Alkohol a rakovina - Ovplyvňuje alkohol vývoj rakoviny?
Alkohol a prijaté lieky na hypertenziu
Všetci, ktorí sa podrobujú farmakologickej liečbe hypertenzie, by mali byť pri konzumácii liehovín obzvlášť opatrní a zachovávať zdravý rozum. Alkohol veľmi často ovplyvňuje pôsobenie drog a často zvyšuje výskyt vedľajších účinkov. Môže to spôsobiť, že sa budete cítiť slabý a slabý, keď ho budete používať napríklad s vazodilatanciami. To je dôvod, prečo by ľudia liečení hypertenziu mali obmedziť percentuálne podiely, najmä v hodinách blízkych tabletkám.
