Moja 16-ročná dcéra nepočúva, čo sa jej hovorí, a doma nerobí prakticky nič. Aj keď si upratuje izbu, po hodine je to opäť neporiadok. Už na to nemám silu!
No - dalo by sa povedať - je to taký vek. Nepočúvajú, nezaujíma ich, čo im hovoríme, a vždy to vedia lepšie. Znie povedome? Viem, že áno, ale ešte je tu posledný okamih na zavedenie niektorých pravidiel. Je to na vašej hlave a musíte sa rozhodnúť - aké budú. Popremýšľajte, na čom vám najviac záleží - je to v poriadku, pomôžete doma alebo prídete domov skoro? Vyberte si niečo. Zamyslite sa nad dôsledkami „porušenia zmluvy“ a ... predstavte ich.
Najdôležitejšou chybou rodičov je nesúlad v konaní a stanovovaní hraníc pre svoje deti. Viem, že je to ťažké, ale v tomto prípade (tínedžeri) je to nevyhnutné. Život samozrejme nemôže pozostávať iba z disciplíny, a preto, aby ste nestratili kontakt so svojou dcérou, musíte sa s ňou porozprávať a snažiť sa nekritizovať. Počúvajte, počúvajte, počúvajte, tešte sa z úspechov, pýtajte sa, buďte aktuálni. Nájdite niečo spoločné - choďte do kina, prečítajte si rovnakú knihu, kúpte si oblečenie v jednom obchode, choďte spolu na bicykel alebo na jogu. Hocičo.
Nezameriavajte sa iba na sťažovanie sa a hľadanie chýb. Prečítajte si položky - Anne de Rancourt „Domáce chovy tínedžerov“ a Robert MacKenzie „Kedy nechať? Kedy zakázať?“ A musíte dúfať, že sa to čoskoro zlepší. Pretože bude.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychológom klinického zdravia.
Vyštudovala psychologickú fakultu na Varšavskej univerzite.
Vždy sa osobitne zaujímala o problematiku stresu a jeho vplyv na fungovanie človeka.
Svoje vedomosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integračnej medicíny u svetoznámej profesorky Emy Gonikman.
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
