Máte zlý dych. Zdá sa, že problém je malicherný? Bohužiaľ nie je. Zápach z úst môže komplikovať život, nielen váš spoločenský život. Namiesto maskovania zápachu z úst teda musíte nájsť príčinu a zvoliť správny spôsob, ako proti nemu bojovať.
Zápach z úst spôsobuje rozpaky a dokonca aj spoločenský ostrakizmus, môže spôsobiť profesionálne problémy a osobnú drámu. Toto bežné a celkom banálne ochorenie má profesionálne názvy, ktoré znejú príjemne pre ucho: halitosis fetor ex ore, fetor oris, zápach z úst. Pachy v ústach môžu byť prítomné po celý deň alebo sa môžu objaviť iba ráno alebo po jedle; je to rovnako bežné u žien a mužov. Odhaduje sa, že viac ako 80% ľudí pravidelne trpí zlým dychom. ludia! Aká je jej príčina?
Vypočujte si, aké môžu byť príčiny zápachu z úst. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Zápach z úst: nesprávna ústna hygiena
Najčastejšie až 87 percent. Príčina spočíva v nesprávnej ústnej hygiene. Zubný kameň sa rýchlo hromadí na neumytých zuboch a neodstránené zvyšky potravy sú skvelou živnou pôdou pre baktérie a plesne. V dôsledku toho sa vytvorí kaz, ochorenie ďasien a sliznice. Tieto choroby sú zvyčajne sprevádzané nepríjemným zápachom. Nesprávna hygiena sa môže vzťahovať aj na zubné náhrady. Akryl, z ktorého sú vyrobené, je pórovitý materiál a na jeho povrchu sa vytvárajú kmene baktérií, ktoré sú tiež zdrojom nepríjemného zápachu. Ale minimálne tak často, ako nepresné čistenie zubov alebo zubných protéz, môže za nepríjemný zápach z úst jazyk. V nálete sa množia anaeróbne baktérie (napríklad Fusobacterium, Actinomyces), ktoré kryjú najmä jeho zadnú časť. Jedným z produktov metabolizmu týchto mikroorganizmov sú prchavé zlúčeniny síry nepríjemne zapáchajúce (sírovodík, dimetylsulfid, metylmerkaptán).
Urobte to nevyhnutneAk máte pochybnosti o tom, či dýchanie nie je pre váš nos zlé, pomôžu vám ich rozptýliť príslušné testy. Toto je napr halimeter, ktorý pripomína dýchací prístroj - fúkate a prístroj meria koncentráciu prchavých zlúčenín síry vo vydychovanom vzduchu. Plynová chromatografia je oveľa presnejšia, pretože umožňuje posúdiť zloženie a koncentráciu jednotlivých zlúčenín vo vydychovanom vzduchu. Pre svoje vysoké náklady sa však používa iba vo výnimočných prípadoch.
Zápach z úst: podmienky ORL
Ak príčinou zápachu z úst nie sú problémy so zubami - treba to hľadať pri laryngologických ochoreniach. Sú veľmi pravdepodobné - najmä u ľudí, ktorí majú často strep krku, alergickú nádchu alebo zápal prínosových dutín. Je to preto, že po opakovanej tonzilitíde sa v mandlích vytvárajú výklenky, v ktorých zostáva ležať jedlo. Počas procesu ich rozkladu anaeróbne baktérie produkujú veľké množstvo zlúčenín síry. Vo výklenkoch mandlí sa môže hromadiť aj páchnuci výtok, ktorý vyteká z chorých prínosových dutín a nosa. Problém sa zväčšuje, ak dôjde aj k poruchám v práci slinných žliaz. Za normálnych okolností sliny vyplachujú baktérie nielen z úst, ale aj hrdla a mandlí. Takže keď jeho vylučovanie klesá, ovládnu ho baktérie.
DôležitéPríležitostne môže byť zápach z úst spôsobený aj:
- hormonálna nerovnováha, napr. počas menštruácie a menopauzy - vylučuje sa potom menej slín, čo vedie k narušeniu bakteriálnej flóry v ústach a zvýšenému vylučovaniu zlúčenín síry
- psychická záťaž - stresový hormón tlmí slinenie (odtiaľ pochádza dobre známy pocit sucha v ústach)
- redukčné diéty, najmä nízkokalorické, a pôstne diéty odvodňujú organizmus
- používanie dehydratačných liekov a liekov proti hypertenzii, pretože vysušujú hrdlo a ústa a bránia vylučovaniu slín.
Zápach z úst: žalúdočné ťažkosti
Aj keď sú zriedkavé, stáva sa, že pôvodcom zápachu z úst je ochorenie tráviaceho traktu. Zvyčajne je to spojené s peptickým vredom alebo gastritídou, gastroenteritídou alebo jej mykózou, malabsorpčným syndrómom alebo príliš málo tráviacimi enzýmami vylučovanými pankreasom a pečeňou. Preto, keď sú vylúčené problémy so zubami a ORL, musíte sa pozrieť na akékoľvek žalúdočné ťažkosti.
Zápach z úst: choroby dýchacích ciest
Príčinou nepríjemného zápachu môžu byť aj ochorenia dýchacích ciest, najmä pľúcne choroby - tuberkulóza alebo mykóza. Nemusíte však byť chorí, aby ste mali dračí dych - stačí zjesť cibuľu alebo cesnak. Prchavé zlúčeniny síry alebo alicín (éterický olej s veľmi intenzívnym zápachom), ktoré sú v nich obsiahnuté, prechádzajú krvou z tráviaceho traktu do pľúc a odtiaľ do častíc vydychovaného vzduchu. A nepomôže ani čistenie zubov alebo žuvanie mäty piepornej - cibuľu a cesnak môžete cítiť už hodiny po jedle.
mesačník „Zdrowie“