Ste tehotná a cítite príval energie. Samozrejme, viete, že sa nesmiete prenášať a namáhať. Ale ... tehotenstvo nie je choroba - poviete si a začnete upratovať ako obvykle. Chyba! Pamätajte, že teraz ste zodpovední nielen za seba, ale aj za nový život, ktorý sa vo vás vyvíja. Tehotná žena si zaslúži privilégiá a podporu od príbuzných i úplne cudzích ľudí, napríklad vo fronte na pošte.
Mnoho žien zistí, že sú tehotné, cíti zvýšený príval energie. To nie je prekvapujúce: koniec koncov práve vďaka nej sa má narodiť nový muž - významná vec, výsada, ktorá dáva žene obrovskú výhodu oproti mužskej polovici ľudstva. Číra skutočnosť, že vám príroda dala takúto „prestížnu“ úlohu, však neznamená, že to, čo na vás spadne, musíte riešiť sami. Pamätajte, že teraz nesiete zodpovednosť nielen za seba, ale aj za nový život, ktorý vo vás rastie. Samozrejme, viete, že sa nesmiete prenášať a namáhať. Ale zo zvyku začnete čistiť. Nakupujete a periete, varíte, periete ... Chcete byť odvážni a vynaliezaví. Prestaň! To je príliš veľká ambícia. Už na začiatku tehotenstva by ste mali svojmu partnerovi a členom domácnosti objasniť, že je potrebné úlohy rozdeliť inak. Ak milovaný človek ponúka pomoc a podporu samého seba, neodrádzajte ho, nehovorte, že budete robiť lepšie. Toto je ideálny čas na zavedenie rovnosti v domácich prácach - pokiaľ ste ju vo svojom vzťahu doteraz nemali. Stojí tiež za to prideliť staršiemu dieťaťu menšie povinnosti. Aj malá pomoc bude neoceniteľná, keď sa váš drobček narodí. Vaše staršie dieťa bude mať utešujúce vedomie, že ju mama potrebuje, a naučí sa pomáhať. Ak naopak žijete sami, požiadajte o pomoc niekoho, o kom viete, že to určite neodmietne: rodinu, milých susedov. Balíček blízkych priateľov zvládne za chvíľu viac upratovania alebo sťahovania - pre nich to bude iba jedna ďalšia párty a pre vás - riešenie problému, s ktorým by ste si sami ťažko poradili.
Podpora a pomoc pre tehotné ženy
Budúce matky sú niekedy v rozpakoch zo záujmu, ktorý im prejavil, a nie všetky chcú využiť skutočnosť, že sa niekto vzdá svojho miesta. Niektorí sa dokonca hanbia, keď niekto nechtiac upriami pozornosť okolitých ľudí na ich odlišný stav. Koniec! Po prvé, tehotenstvo nie je dôvod na hanbu - je to skôr pýcha. Druhá: treba oceniť prejavy láskavosti, takže ak vám niekto dá priestor, nezdržujte sa, iba poďakujte a využite ponuku. Ak - čo sa tiež stane - stojíte a všetci sa tvária, že to nevidia (alebo to skutočne nevidia, pretože bruško je stále malé), a nie je vám dobre, láskavo, ale pevne sa opýtajte: „Prepáčte, mohli by ste prosím? ustupujete mi? Som tehotná a som trošku mdlá.Takáto žiadosť určite neprejde bez dojmu a aj keď má tú drzosť odmietnuť, nájde sa niekto ďalší, kto sa vám poddá. Je dôležité, aby ste sedeli - týmto spôsobom je to bezpečnejšie. Stačí, aby vozidlo prudko zabrzdilo - a nešťastie je pripravené. Ak máte na ulici mdloby, choďte do najbližšieho obchodu alebo reštaurácie a požiadajte personál o pomoc. Niekedy stačí chvíľu posedieť a vypiť pohár vody. Ak však máte pocit, že potrebujete pomoc lekára, požiadajte o sanitku.
Výsady pre tehotnú ženu
Je možné platiť bez poradia v pokladni obchodu, vybaviť záležitosť v kancelárii, kúpiť si lístky na stanici? Neexistuje žiadny všeobecný právny predpis, ktorý by stanovoval, že ženám, ktoré sú viditeľne tehotné, sa doručuje poradie. Mnoho spoločností (banky, hypermarkety) však určuje špeciálne pokladne alebo zverejňuje informácie o privilégiách pre tehotné ženy. V každom inom prípade sa odvolávate na zvyklosti a zásady dobrých mravov. Ak je poradie krátke a cítite sa dobre, je v poriadku zneužiť toto privilégium, ale inak stojí za to využiť ho. Láskavo sa opýtajte ľudí, ktorí sú vám najbližšie, či by ste prípad mohli vybaviť mimo poradia. Nerobte si starosti, ak vaša požiadavka spôsobí nepriaznivé komentáre - apelovať na obsluhu, a ak to nefunguje, požiadajte o rozhovor s nadriadeným. Spravidla to funguje.
mesačník „M jak mama“
