JOJO EFEKT - ČO TO JE A AKO SA MU VYHNúŤ?

Jojo efekt - čo to je a ako sa mu vyhnúť?



Redakcia Choice
Čo spôsobuje, že muži sú náchylnejší na rakovinu pľúc ako ženy
Čo spôsobuje, že muži sú náchylnejší na rakovinu pľúc ako ženy
Jojo efekt, teda cyklické chudnutie a priberanie, ovplyvňuje mnohých ľudí, ktorí sa aspoň raz pokúsili o trvalé chudnutie. Jeho hlavným dôvodom je výber príliš reštriktívnych diét, ktoré sa nedajú dlho používať, nečinnosť