Zahrievacie náplasti majú analgetický účinok. Najčastejšie sa používajú na úľavu od miestnej bolesti, napríklad bolesti chrbta. S ich pomocou tiež môžete svaly zahriať pred namáhavým cvičením alebo po tréningu, keď sú svaly preťažené.
Obsah:
- Otepľovacie náplasti - kedy ich použiť?
- Hrejivé náplasti - ako fungujú?
- Hrejivé náplasti - ako používať?
- Otepľovacie náplasti - kontraindikácie
Zahrievaciu náplasť lepíme hlavne vtedy, keď cítime bolesť. Najčastejšie sa používa na veľké časti svalov, napríklad na chrbát, ale môže sa aplikovať aj na kolená, stehná alebo krk. Ohrievacie náplasti dobre tlmia bolesť a ako také môžu nahradiť tradičné lieky proti bolesti, ktoré niektorí ľudia nemôžu používať, napríklad kvôli peptickému vredu alebo iným chorobám.
Otepľovacie náplasti - kedy ich použiť?
Hrejivé náplasti sú určené pre všetky skupiny príjemcov, hoci ich zvyčajne používajú predovšetkým ľudia, ktorí sú z dôvodu svojej profesie alebo záujmov vystavení preťaženiu svalov: manuálni pracovníci, športovci, študenti športových škôl.
Preťaženie svalov však nie je jedinou indikáciou pre použitie zahrievacích náplastí.
Môžete po nich siahnuť pri liečbe nádchy - prilepené na chrbte, ohrievajú pokožku, a preto môžu nahradiť hrejivé éterické oleje alebo gáfor - navyše im prospieva skutočnosť, že nemajú vôňu, ktorá by trápila mnohých ľudí.
Medzi náplasťami s otepľujúcimi vlastnosťami sa rozlišujú tieto:
- suché otepľovacie omietky - vyzerajú ako obväzové omietky. Vďaka tomu, že sú biele alebo telovej farby a sú dosť tenké, sú tiež takmer neviditeľné aj pod tenkou blúzkou. Majú však nevýhody, z ktorých najväčšia je nepohodlie, ktoré cítite pri ich vyzliekaní, takmer rovnaké ako to, ktoré cítite pri odlepovaní bežnej omietky. Z takýchto náplastí sú najbežnejšie náplasti na suché zahriatie s kapsaicínom, ktoré znižujú chronickú bolesť znižovaním citlivosti nervov na podnety bolesti a zároveň stimulujú krvný obeh v mieste aplikácie. Medzi účinnými látkami, ktoré obsahujú, patrí hustý extrakt z rasce (Capsici fructus extractum spissum), bohatý zdroj kapsaicínu, ako aj hustý extrakt z koreňa jeleňa.
- hydrogélové škvrny - sú mäkké, hrubšie ako suché škvrny. Umožňujú pokožke dýchať a oveľa ľahšie sa lepia a odlupujú. Po nalepení uvoľňujú účinné látky z gélového základu na pokožku. Ihneď po nalepení dodajú pocit chladu, ktorý postupne vystrieda príjemný pocit tepla.
Hrejivé náplasti - ako fungujú?
Fungovanie zahrievacích náplastí je jednoduché: hneď po nalepení náplasti a zahriatí pokožky sa cievy rozšíria, čo umožní väčšiemu množstvu kyslíka a živín dostať sa do tkanív. To podporuje regeneráciu buniek a zníženie svalového napätia, ktoré je často príčinou samotnej bolesti.
Aj pri tak populárnej a na prvý pohľad bezpečnej metóde riešenia bolesti by ste však mali byť ostražití a opatrní.
V prvom rade by sa mali používať iba osvedčené výrobky dostupné v lekárňach. Všetko preto, že v prípade príliš silného a nekontrolovaného tepelného stimulu presahujúceho toleranciu tkaniva môže dôjsť k nebezpečnému popáleniu. Aby sme minimalizovali riziko podráždenia, nemali by sme na náplasť vyvíjať príliš veľký tlak, napríklad pásikom, a nemali by sme na ňu ležať (aspoň nie príliš dlho).
Hrejivé náplasti - ako používať?
Tepelná náplasť je určená na vonkajšie použitie. Aplikácia je veľmi jednoduchá: jednoducho ju vyberte z obalu, odstráňte papier chrániaci lepiacu vrstvu, potom nalepte náplasť na miesto bolesti a umyte si ruky, najmä ak použijete náplast na zahrievanie kapsaicínu.
Stojí za to pamätať, že po odstránení náplasti môže dôjsť k miernemu začervenaniu kože, ktoré trvá až niekoľko hodín a je normálnym príznakom. Ak však pokožka pod náplasťou začne horieť alebo svrbieť a okolo nej sa objavia začervenanie, pľuzgiere, bolesť alebo opuch, náplasť čo najskôr odstráňte a kontaktujte svojho lekára.
Otepľovacie náplasti - kontraindikácie
Zahrievacie náplasti sa nesmú používať v prípade:
- alergia na ktorúkoľvek zložku produktu (po nalepení náplasti sledujte, či sa na pokožke neobjavujú nejaké rušivé zmeny, navyše treba brať do úvahy, že otepľovacie náplasti môžu obsahovať rôzne látky, môže to byť železný prášok, kapsaicín, glykol salicylát známy z chilli papričiek uhlie, vermikulit, extrakt z gaštanov a dokonca aj soľ a všetky môžu byť alergénne),
- poškodená, podráždená alebo chorá pokožka,
- u detí do 12 rokov,
- v mieste aplikácie iných liečivých prípravkov,
- súčasne s inými otepľujúcimi liekmi, napríklad vo forme masti,
- neodporúčajú sa osobám, ktoré nie sú schopné samy si ich odstrániť (kvôli riziku popálenia),
- nemali by ich používať ľudia so zhoršeným vnímaním tepla,
- neodporúčajú sa ženám počas menštruácie,
- počas tehotenstva a dojčenia by aplikácii náplasti mala predchádzať konzultácia s lekárom.
