Návrat bulímie

Od 18 rokov trpím bulímiou s obdobiami anorexie. Podstúpila som liečbu v 20 rokoch a brala som lieky predpísané psychiatrom. Bolo dobre. Je pravda, že som terapiu so psychológom ukončil veľmi skoro a len preto, že nie som presvedčený o jej dôležitosti. Som uzavretý človek a nemal som chuť rozprávať sa s cudzím človekom o svojich slabostiach. Teraz mám 23 rokov. Ja som neužíval lieky viac ako 1,5 roka a od decembra som relaboval s bulimi. Jem iba na zvracanie. Už to celkom nestíham. Hanbím sa pred sebou a pred ostatnými, ktorí sa mi vtedy snažili pomôcť. A hanbím sa ísť opäť k pomoci k psychiatrovi. A viem, že to potrebujem. Najhoršie pre mňa je možno nielen to, že sa tam stretnem, ale nechcem podstúpiť terapiu, ktorá je podľa potrebných psychiatrov. Je to pravda? Naozaj musím? Brala som iba drogy, cítila som sa výborne a akosi bez pomoci psychológa. Iba nutkanie v terapii mi bráni ísť o pomoc.

Ahoj! S mentálnym fungovaním súvisia všetky druhy porúch stravovania. S návykmi, emóciami, spôsobmi riešenia stresu, presvedčeniami. Samotné lieky preto nestačia na ich účinné a dlhodobé vyliečenie. Terapia nie je strašidelná, ak stretnete niekoho, komu dôverujete, niekoho, kto sa vám páči. Pravdepodobne o nej máte nejaké hrozné predstavy - zbytočne. Spravidla sa nič zlé nedeje, skôr naopak. Potrebujete len trochu času a odhodlania. a dobrý terapeut - nie každý s týmto typom poruchy funguje dobre. Môžete samozrejme využiť iba výhodu farmakoterapie a nikto vás nemôže prinútiť ísť na liečbu - také právo neexistuje. Oplatí sa však trvať na tom? Ak sa choroba vráti, možno na tom niečo je. Skús to. Dajte si šancu. Nehovor o svojich slabostiach ťa neposilní. A psychológ nie je nadčlovek, ktorý iba čaká na ďalšie „malé“ slabosti. Každý z nás má svoje nedostatky a nedokáže si tam s niečím poradiť. Niekedy však stojí za to si niečo pripustiť, pretože to otvára možnosť zmeny, a to pravdepodobne veľmi potrebujete. S pozdravom a prajem vám dobré rozhodnutie, nech už bude akékoľvek. Len neváhaj ...

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Je psychológom klinického zdravia.

Vyštudovala psychologickú fakultu na Varšavskej univerzite.

Vždy sa osobitne zaujímala o problematiku stresu a jeho vplyv na fungovanie človeka.

Svoje vedomosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center.

Absolvovala kurz integračnej medicíny u svetoznámej profesorky Emy Gonikman.