Odfarbenie je pre tehotnú ženu rovnako znepokojujúce ako strie. Máme však dobrú správu: dá sa im vyhnúť. Ako väčšina problémov s tehotenskou krásou, aj sfarbenie pokožky spôsobuje hormonálna búrka, ktorá sa vyskytne počas týchto deviatich mesiacov. Najčastejšie sa zmena farby objaví v druhom trimestri tehotenstva. Zvyčajne na tvári, niekedy však na výstrihu, trupu a rukách.
Odkiaľ sa tieto sfarbenia vzali? Vďaka vyššej hladine estrogénov pôsobia niektoré melanocyty (bunky produkujúce melanín - pigment, ktorého úlohou je absorbovať UV lúče) oveľa intenzívnejšie ako pred tehotenstvom. Niektorí vedci spájajú tento proces aj s nedostatkom folátov.
Zmena farby počas tehotenstva sa vyskytuje nielen na tvári
K zmene farby najčastejšie dochádza v druhom trimestri tehotenstva. Sú žltkasté alebo tmavohnedé. Brunetky s tmavou pleťou sa na ne sťažujú častejšie, hoci sa vyskytujú aj u blondín. Zvyčajne sú umiestnené na tvári. Môžu vyzerať ako pehy alebo môžu mať podobu rozsiahlych škvŕn, symetricky rozmiestnených po oboch stranách tváre (vtedy hovoríme o tehotenskej maske). Na dekolte, rukách a trupu sa môže objaviť zmena farby.
Od polovice tehotenstva môžete tiež vidieť tmavohnedú zvislú čiaru, ktorá prechádza stredom brucha. Táto takzvaná linea negra (tmavá čiara) vás vždy sprevádzala, až doteraz bola takmer neviditeľná. Za to, že tmavne, sú zodpovedné aj hormóny, ktoré bradavky stmavujú.
Slnko a tehotenstvo - je možné sa opaľovať?
Aby ste zabránili zafarbeniu, nezabudnite použiť krém na opaľovanie
Tmavé škvrny na tvári nemožno zakryť ani tou najprikrývajúcejšou tekutinou. Bude to tiež nejaký čas, kým nezmiznú - dermatológovia odhadujú, že to priemerne trvá priemerne šesť mesiacov až rok a u niektorých žien škvrny zostanú navždy. Preto je najlepšie konať vopred a zabrániť ich vzniku. Zároveň nie sú potrebné žiadne zložité postupy. Stačí sa vyhnúť ultrafialovému žiareniu v akejkoľvek podobe: solárium, žiarivky, prechádzky po slnečnej ulici alebo leňošenie na pláži. Okrem toho musíte v lete (rovnako ako v iných ročných obdobiach počas slnečných dní) pred odchodom z domu naniesť na pokožku kvalitný opaľovací krém (minimálne 15 SPF), ktorý ju ochráni pred ultrafialovými lúčmi. Ak máte podozrenie, že môžete byť geneticky náchylní na zafarbenie (pretože ich má napríklad vaša matka), mali by ste sa chrániť „na korene“, to znamená naniesť denný krém s filtrom a dodatočne aj základom, tiež obsahujúcim filter. Stále ho tiež nanášajte, ak pracujete v spoločnosti, kde sú nainštalované žiarivky (napodobňujú UVA lúče).
Je dobré, keď má krém dva typy filtrov: chemický a fyzikálny. Prvé absorbujú nebezpečnú svetelnú energiu a premieňajú ju na tepelnú energiu, ktorá je pre pokožku neškodná, zatiaľ čo druhé odrážajú ultrafialové lúče a bránia im v prístupe na pokožku. Stojí za to vedieť, že filtre v krémoch majú krátku životnosť - po nanesení kozmetiky chránia pokožku dve alebo tri hodiny - takže ak budete dlhšie chodiť, vezmite si kozmetiku so sebou, aby ste ju za nejaký čas mohli naniesť znova.
Prečítajte si tiež:
Zistite, akú krvnú skupinu môže mať dieťa
Vaša zdravotná pyramída alebo výživa v tehotenstve
Ako odstrániť sfarbenie po tehotenstve?
mesačník „M jak mama“
