Prechladnutie u dieťaťa - ako s ním vyhrať

Prechladnutie u dieťaťa zvyčajne nevyžaduje lekársku pomoc. Nemalo by sa to však zanedbávať, pretože ak sa nelieči, môže mať za následok zápal priedušiek alebo dutín a sprievodný výtok z nosa a kašeľ sú veľmi nepríjemné. Mali by ste dieťaťu dodať vitamín C. Čo ešte môžete urobiť?

Na začiatku prechladnutia je kašeľ suchý (reakcia na poškriabanie hrdla). Potom sa namočí - dieťa vykašliava hlieny. Výtok z nosa, ktorý sprevádza prechladnutie, je zase spôsobený vírusmi, ktoré ničia bunky nosovej sliznice a spôsobujú jej zápal. Telo si s tým musí bojovať samo, čo zvyčajne trvá asi týždeň.

Spôsoby riešenia chorôb, ktoré sprevádzajú prechladnutie

Pomoc s nádchou:

• inhalácie. Vložte pol šálky harmančekových košov do misy alebo nízkeho hrnca, zalejte horúcou vodou. Paru unikajúcu z cievy by malo dieťa inhalovať ústami a nosom. Niekoľko minút vdychovania zvyšuje produkciu hlienu, pri ktorom sa telo zbavuje mikroorganizmov
• trenie pŕs a chrbta otepľujúcou masťou a pokožka pod nosom majoránovou masťou. To zmierňuje opuch sliznice a uľahčuje dýchanie
• zvlhčovanie vzduchu. Do zvlhčovača môžete naliať niekoľko kvapiek oleja, napríklad eukalyptový olej, ktorý sťahuje sliznicu.

Kašli pomáha:

• Teplo prispieva k vysušeniu kašľa, čo urýchľuje tvorbu hlienu. Dieťa by malo ležať v posteli a mať na hrudi fľašu s teplou vodou. Ak sa mu nechce ležať, omotajte mu krk šatkou. Dajte mu šálku čaju s malinovým džúsom alebo teplé mlieko s medom (pokiaľ nie je alergický, pretože med je silný alergén).
• Pri vlhkom kašli pomáha cesnakový sirup. Obsahuje alicín, známy ako prírodné antibiotikum. Rozdrvte pár strúčikov cesnaku, premiešajte so šťavou z dvoch citrónov a pridajte pol pohára studenej vody. Potom to preceďte cez sitko a doprajte svojmu dieťaťu nápoj trikrát denne.

Na boľavé hrdlo

Môžete dať svojmu dieťaťu pastilky, ale pomáhajú aj ďalšie opatrenia.

• Zábaly z kapustového listu, ktoré sú protizápalové a znižujú bolesť. Niekoľko listov ponorte do horúcej vody, potom ich rozlomte tĺčikom, omotajte ich okolo krku dieťaťa a na obklad priložte uterák. Dieťa by ich malo držať okolo krku štvrťhodinu. Akékoľvek teplé obklady majú analgetický účinok - namiesto kapusty si môžete uvariť napríklad vrecúško s kašou.
• Bylinné oplachy šalvie, harmančeka alebo nechtíka. Zmierňujú bolesť a pálenie a dezinfikujú. Hrsť byliniek zalejte vriacou vodou, nechajte 20 minút zakryté, preceďte a ochlaďte, aby sa nespálili.

mesačník „Zdrowie“