Gastroezofageálny reflux: jedlo a nápoje, ktorým sa treba vyhnúť

Početné jedlá a nápoje predstavujú rizikové faktory pre gastroezofágový reflux.

čokoláda

Čokoláda pomáha uvoľňovať sval zvierača.

mlieko

Tuky, bielkoviny a vápnik prítomné v mlieku stimulujú viac žalúdočných kyselín.

Mastné potraviny

Mastné potraviny ako maslo, syr, párky, omáčky a koláče zvyšujú kyslé vylučovanie žalúdka.

Pomaranče, citróny, grapefruity (grapefruity)

Kyslosť citrusov zvyšuje kyslosť žalúdočných štiav.

mäta

Mäta pieporná uprednostňuje relaxáciu zvierača pažeráka a môže sa podieľať na refluxe.

paradajky

Paradajky prispievajú k refluxu pažeráka.

cibuľa

Cibuľa dráždi sliznicu pažeráka a tým zhoršuje pálenie záhy.

Korenie a korenie

Korenie a korenie dráždia sliznicu pažeráka.

nápoje

Mnoho nápojov môže predstavovať priťažujúci faktor gastroezofageálneho refluxu.

Nealkoholické nápoje

Vyvarujte sa šumivých nápojov spôsobujúcich plyn, pretože sú priťažujúcimi faktormi gastroezofágového refluxu.

alkohol

• Alkoholické nápoje, ako je víno, pivo alebo silné alkoholy, sa podieľajú na relaxácii zvierača pažeráka, čím sa zvyšuje riziko refluxu.
• Ak sa tieto alkoholické nápoje konzumujú na lačný žalúdok na lačný žalúdok, riziko refluxu pažeráka sa zhoršuje.

Káva a čaj

Káva a čaj podporujú relaxáciu zvierača pažeráka, spôsobujú príznaky refluxu (pálenie záhy, pálenie záhy ...) a dráždia sliznicu pažeráka.