Rehabilitácia po pretrhnutí predných krížnych väzov

Roztrhol som si predné krížne väzy v pravom kolene. Ortopéd radil, aby jeden týždeň nič nerobili. O týždeň neskôr, pri ďalšej návšteve, iný ortopedický chirurg predpísal 4 týždne rehabilitácie na posilnenie svalov, ktoré by prevzali kontrolu nad zlomenými väzmi. Po 4 týždňoch pri ďalšej návšteve špecialisti rozhodnú, či potrebujem operáciu alebo nie. Mám obavy, či je to správny postup, ktorý bude pokračovať. Nič ma nebolí, ale noha mi trochu pumpuje krv. Je možné v takomto stave začať s rehabilitáciou?

Základná vec - bol nejaký zobrazovací test (najlepšie MRI), na základe ktorého sa zistilo pretrhnutie väzu a v akom rozsahu? Znepokojuje ma výrok: „koleno je trochu nafúknuté krvou“ ...? Ak je v kĺbe príliš veľa krvi, musí sa odobrať, aby sa zabránilo tvorbe zrazenín vo vnútri kĺbu. Aký je problém mobility v kolennom kĺbe (flexia / extenzia)?

Čakacia doba je príliš dlhá na to, aby lekári rozhodli, či bude rekonštrukcia potrebná alebo nie. Ak totiž ortopéd predpíše fyzikálnu terapiu, musí sa použiť a fyzioterapeut, ktorý sa o vás postará, presne diagnostikuje koleno a vie, čo v tejto fáze môže a čo nemôže. Ak máte pochybnosti o správnosti liečebného procesu, môžete sa kedykoľvek obrátiť na nezávislého ortopéda.

Navrhujem umiestniť koleno do tzv vyvýšenie, teda o niečo vyššie ako línia tela (v sede je noha vyššia, v noci je zdvihnutá rovná noha). Okrem toho, ak dôjde k všeobecnému opuchu, prosím, ochlaďte koleno ľadom 15 - 20 minút každé 2 - 3 hodiny. Môžete si tiež nechať urobiť berle, aby ste končatine uľavili, ak je ťažké sa pohybovať (usudzujem, že ste).

Ďalšie pokyny by mal poskytnúť fyzioterapeut. Prajem rýchle zotavenie.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Mateusz Idzikowski - sa špecializuje na ortopedickú a športovú fyzioterapiu. Absolvoval veľa kurzov a školení v oblasti manuálnej terapie, terapie mäkkých tkanív a motorického tréningu. Vedie výcvik rázových vĺn. Jeho hlavným cieľom je vrátiť pacientom úplnú kondíciu a fyzickú aktivitu.

Odpovedá na otázky týkajúce sa rehabilitácie a fyzioterapie.