Slabá pamäť

Mám 40 rokov a čoraz viac problémov s pamäťou. Moja inteligencia sa vytráca! Pokusy o precvičenie pamäte podľa rôznych štúdií príliš nepomohli. Existujú nejaké drastické a účinné metódy na boj za vyblednutie pamäti?

Ahoj! V prvom rade by ste mali ísť k praktickému lekárovi, ktorý si objedná komplexné a špecializované testy. Tieto príznaky môžu alebo nemusia byť súčasťou fyzického ochorenia. Ďalším problémom je, ako presne posudzujete, čo sa s vami deje a či sa skutočne deje niečo zlé. Navrhujem tiež navštíviť psychiatra, ktorý preverí vaše kognitívne schopnosti. Ak to skutočne považuje za vhodné, odporučí ďalšiu liečbu, možno farmakologickú.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Je psychológom klinického zdravia.

Vyštudovala psychologickú fakultu na Varšavskej univerzite.

Vždy sa osobitne zaujímala o problematiku stresu a jeho vplyv na fungovanie človeka.

Svoje vedomosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center.

Absolvovala kurz integračnej medicíny u svetoznámej profesorky Emy Gonikman.