Spomienky na minulosť a súčasný vzťah

Deje sa so mnou niečo? Už pol roka som vo veľmi šťastnom vzťahu. Nerád však zle hovorím o minulosti. Moja partnerka, zdá sa mi, s tým nemá problém, niekedy sa ma pýta na moju minulosť a potom odpovedám na otázku. Po reakcii a dokonca aj opýtaní vidím, že jej to je jedno. Na jej minulosť sa prakticky nepýtam, nemám takú potrebu. Bolí ma, keď si hovorí (bez prehnaných detailov). Potom sa zapne moja fantázia, v mysli vidím svojho milovaného v náručí druhého a strašne ma to bolí. Stáva sa tiež, že použije únosy, pričom vysvetlí, že je to prirodzené. Potom ma presvedčí, že sú pre mňa plusom, že „je mi lepšie“. Problém je v tom, že sa s nikým nechcem porovnávať, nechcem byť lepší ako ktokoľvek iný, len chcem byť dobrý, cítiť sa oceňovaný, milovaný. Aj keď sme viedli vynikajúci rozhovor a diskutovali sme o tejto téme, z času na čas sa to vráti. Nedávno som počul, že minulosť je súčasťou jej života a chce / musí byť schopná o tom slobodne hovoriť. Nemôžem to však prijať, je to pre mňa úplne zbytočné, rád by som žil náš život tu a teraz, svoje šťastie. S touto situáciou sa neviem vyrovnať; niekedy si myslím, že som možno príliš citlivý.

Problém sa môže javiť ako triviálny, ale nie je to tak. Minulosť je skutočne súčasťou nášho života, takže nie je prekvapujúce, že sa k nej vaša priateľka vráti. Pokiaľ tomu dobre rozumiem, nerobí to zámerne, aby vás otravoval alebo ponižoval - najmä preto, že tieto spomienky a v nich porovnania sú vo váš prospech. Sme s niekým porovnávaní všade, za iných okolností a kontextov. Pretože spomienky vašej priateľky sú pre vás také hrozivé - porušujú váš pocit bezpečia -, stojí za to zvážiť vašu sebaúctu: prečo je taká nestabilná? Stojí za to ísť k psychológovi, zistiť zdroje tohto strachu a prepracovať sa k nemu, inak vám môže veľmi sťažiť život.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Psychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave.

Hlavné oblasti činnosti: sprostredkovateľské služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, manažérske školenie.

Zameriava sa predovšetkým na budovanie dobrého vzťahu založeného na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové ​​intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.

Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie na SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a Univerzite v Zielone Góre.