Levanduľový sirup: na chudnutie, bolesti brucha, relaxáciu. Ako na to

Levanduľový sirup nielen skvele vonia - má tiež množstvo zdraviu prospešných vlastností. Jeho príprava nevyžaduje žiadne zvláštne úsilie: ľahko si ho môžete vyrobiť doma z levandule kúpenej na trhu alebo vypestovanej na parapete. Dozviete sa o vlastnostiach levanduľového sirupu a najjednoduchšom recepte na levanduľový sirup.

Levanduľa - tiež v Poľsku - kvitne viac-menej od druhej polovice júna do konca júla. Oplatí sa ho zhromaždiť nielen preto, že jeho vôňa (pre niekoho mimoriadne príjemná) odrádza mory. Z levandule sa dá pripraviť domáca kozmetika, upokojujúca zmes alebo aromatický levanduľový sirup.

Sirup z levanduľových kvetov - kvôli cenným vlastnostiam samotných kvetov, ktoré okrem iného obsahujú éterický olej a účinné látky vrátane trieslovín, flavonoidov, kumarínov, fytosterolov alebo minerálnych solí a organických kyselín - má mnoho aplikácií.

Ak ste opitý v čase stresu alebo zvýšeného napätia (vrátane predmenštruačného), pomôže vám to relaxovať a upokojiť sa. Zmierňuje bolesti hlavy a niektoré migrény, pomáha znižovať svalové napätie a dokonca zmierňuje plyn a koliku a podporuje chudnutie, pretože stimuluje vylučovanie žalúdočných štiav. Má tiež mierne močopudné vlastnosti, má baktericídny účinok a pomáha zaspať.

Na čo použiť levanduľový sirup? Napríklad ako základ pre osviežujúcu letnú limonádu, vyrobenú zo šumivej minerálnej vody, trochy citrónovej šťavy a lístka bazalky. Levanduľový sirup sa dá pridať aj do čaju alebo - ak máte radi takéto kombinácie - do kávy, rovnako ju zalejte zmrzlinou, aj keď - kvôli svojej dosť špecifickej chuti - nemusí chutiť každému.

Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video

Odporúčaný článok:

Ako si vyrobíte levanduľový sirup? Ďalej nájdete najjednoduchší recept na levanduľový sirup.

Zloženie:

• Liter vody
• Pohár kvetov levandule bez stopiek
• Pohár cukru (najlepšie hnedý)
• Limetková vylisovaná šťava
• 5 lyžíc medu

Varte liter vody, pridajte cukor, a keď sa rozpustí, pridajte kvety levandule a med. Všetko prikryté povaríme asi 10 minút - na konci varenia pridáme limetkovú šťavu a povaríme ďalšie 2 - 3 minúty. Potom sirup nechajte prejsť cez sitko s jemnými okami alebo cez gázu a nalejte do nádob.

Ďalší recept:

• Liter vody
• Pohár kvetov levandule bez stopiek
• 1 kg cukru
• Šťava z troch citrónov

Cukor rozpustite vo vriacej vode (pravidelne miešajte, aby sa cukor nespálil). Akonáhle sa roztopí, pridajte citrónovú šťavu a kvety levandule. Celé to na veľmi miernom ohni povarte ďalšiu štvrtinu hodiny, potom odložte na vychladnutie sirupu, preceďte ho cez sitko s malými okami alebo cez gázu a nalejte do obarených fliaš alebo zaváracích pohárov - skôr, ale po odkvapkaní môžete sirup opäť povariť.

Odporúčaný článok:

Naše webové stránky rozvíjame zobrazovaním reklám.

Blokovaním reklám nám nedovolíte vytvárať hodnotný obsah.

Zakážte AdBlock a obnovte stránku.