Už nejaký čas (myslím, že je to asi 6 mesiacov) začujem v hlave také bzučanie, ktoré je zložené zo stredných výšok (ani neviem, ako to presne opísať!). Minulý rok bol pre mňa veľmi nervózny, zmena zamestnania, nové prostredie atď., Mierna depresia, ktorá kedysi viedla k zvýšeniu vysokého krvného tlaku o 220/180 alebo búšenie srdca, ale to je všetko preč a bzučanie zostalo. Je to normálne? Možno sa to dá nejako vylúčiť, pretože ma to vyrušuje, nedovoľuje mi dobre sa na niečo sústrediť?
Tinnitus sa môže objavovať pravidelne alebo je neustále v našej hlave a nevedie k hluchote. Je to signál, že sa v našom tele niečo deje, napríklad: kardiovaskulárne choroby, hypertyreóza, vedľajšie účinky liekov, predchádzajúce poranenie hlavy, poškodenie ušného bubienka, tvorba zátky ušného mazu a mnoho ďalších stavov, ktoré tu nemôžu byť uvedené. Tinnitus sa často vyskytuje u ľudí, ktorí sú pod neustálym stresom, majú problémy so spánkom, majú depresie, cítia drogu pred životom alebo počúvajú hlasnú hudbu cez slúchadlá bez zábran. Vo vašom prípade bol hluk jednoznačne spôsobený prežívaným stresom. Starajte sa teda o chvíle úplného relaxu, prechádzky, dobré tiché filmy, chatovanie s priateľmi. Hudba v podaní sláčikového orchestra má pozitívny vplyv, pretože tieto zvuky pôsobia upokojujúco na stav mysle. Hudba bude fungovať, keď ju budeme počúvať relatívne pokojne, vylúčime z nej všetky basy. Môžete si tiež kúpiť hudbu špeciálne komponovanú pre ľudí s tinnitom. Úľavu vám môžu priniesť fyzické cvičenia - relaxačné, relaxačné techniky (meditácia, vizualizácia, tai-či, jóga) a mnoho ďalších spôsobov, ako znížiť napätie v tele a hlave. Nepochybne by ste mali podstúpiť aj testy, ktoré určia príčinu generovaného a pretrvávajúceho hluku. Ak je liečba neúspešná, môže sa použiť špeciálne zariadenie, ktoré produkciou príslušnej frekvencie zvuku znižuje nepríjemný hluk. Poďme teda spomaliť, uvoľniť sa a určme mieru závažnosti problémov, aby tinnitus, ako sa stalo, odišiel. Z celého srdca ti to prajem.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Ewa MorawskaMajster SKHM Seichim a Reiki, energoterapeut a liečiteľ, životný poradca. Recepcia v Marki (nehnuteľnosť Lisi Jar 12, mobil 0 501 076 298)
